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標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:49 AM     標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  4 \( P3 ~  D. C% M8 u3 F: I! Q
2.什錦冬粉鍋  
4 Z1 O- E# f' G. htvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  4 [* J6 u! K* t& m$ A/ I1 H2 u# n
4.百菇什錦鍋  5.39.217.769 B0 s$ l( l: v7 I3 L+ \
5.豬肉泡菜鍋  tvb now,tvbnow,bttvb0 M# {* U& Y/ p2 d2 u
6.燒肉泡菜鍋  5.39.217.769 j1 D+ x5 e' p" l, O( a0 e: t( Y0 v
7.韓式鍋燒麵  tvb now,tvbnow,bttvb6 }  \7 c4 t) ~6 h- A
8.泡菜鮮魚鍋 5.39.217.76. R/ x4 r: k' V& Y: m
9.馬鈴薯泡菜鍋5.39.217.763 D) P. Y9 W" h5 v: v) I2 g# @, j
10.韓式蔬菜豆腐鍋5.39.217.768 y. s# v# c, J& j% r! L8 e  z
11.泡菜年糕鍋: q; x6 x" i( P+ N9 [: B6 h
12.泡菜雞肉鍋
3 M! d0 p) B2 H4 ^" X- M13.韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [, S3 h0 c3 ?$ B' L; T- a0 b
14.韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb  d" `3 b* L3 z. ~
15.韓式部隊鍋$ W* p2 Q+ p) y* @
16.綜合海鮮煎餅tvb now,tvbnow,bttvb5 ^# \* T+ h  f% R" B$ c4 e
17.韓式海鮮煎餅公仔箱論壇  p  o2 v$ V  V0 G9 t: f
18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb' J4 `0 F1 T& U7 F- u2 P8 h  v
19.韓式海鮮豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 y  n2 o. n1 X9 M3 i# T& e
20.韓式人蔘雞鍋
& N) V6 ]# l' m8 S1 z" a9 u4 o* o21.南瓜蒸糕4 ~. Z: L. H8 e5 t3 e2 E8 H
22.韓國魷魚羹
8 S$ y0 f! {. y! E+ V4 d1 ^" B% Mtvb now,tvbnow,bttvb* Z9 I! g8 `) j3 l5 c. a

; N# ]2 g* E- g  ^% H* {9 }6 f1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 5.39.217.76$ T# u8 T( B7 E' f" Z
豬肉片  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?6 Z7 n* F: T6 B" m' _
板豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |  T3 B! ^7 X- `2 d  [# I
韓國泡菜  150公克
$ e6 K3 a9 \9 J; t+ a  E  R3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥  1根
1 v/ F' {# C5 G' J1 q! ~$ g, y* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  5個
' [1 H# ]/ f3 c. V4 @! H丁香魚高湯  2000㏄
' P  d# K/ V: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
2 E2 w  Q& }2 p2 U( E$ Y3 A- t韓國味噌  100克 公仔箱論壇* C! i( e) |- |+ r$ L/ ?' `: A1 k
細砂糖  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x& K7 \1 G/ R( l9 J
【醃 料】
0 i+ P7 J% A4 l7 F. a. K辣椒醬  1/2茶匙 6 x/ h2 H1 J' o1 M* z( f& H9 i0 Y
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 G) Q+ B: m! K* p+ P
米酒  1茶匙
1 ?9 i; s" ?% ~3 t% O【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?' U& ]" ?8 u$ b. h
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
. t4 H2 n! s, }, F! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |" B! o0 I# x2 o  z公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
+ M! N% n$ i5 H, k7 M5 p8 \5 u1 h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 L9 A5 ^. N2 F+ _
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
$ j9 y6 i- k- B& H+ A0 B$ O  M tvb now,tvbnow,bttvb% `, O: \/ A, N4 x- B
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。5.39.217.761 S" {; p; E( m4 B( o  a

% L& x; e" ^$ T+ [# J) W3 W[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
6 U9 {5 w1 A0 {3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ u' ]+ h: d! E3 f. S, s
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:50 AM

【材 料】
# _( W2 j4 a0 Mtvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  30公克
0 O* o+ P% y  `0 y' C# D+ otvb now,tvbnow,bttvb冬粉  50公克 公仔箱論壇' p. @( T+ s% h3 _( V# Q' b
南瓜  少許
" P  J6 }, e- F! X: ~0 X/ E; u' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍  2根
5 c. i/ Z' U) B4 d5.39.217.76韓國泡菜  30公克
2 D& t, G9 F7 f* j" L* f. t5.39.217.76麻油  少許
+ u* ~8 ]% U2 S5 e7 L/ d, c. I1 h5.39.217.76洋蔥絲  少許 ) T% S- b. [3 J5 j1 q2 A
牛骨高湯  400cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 _9 N7 I% W6 t
蛤蜊  2個
- l5 {+ d; o0 S0 {  B+ A$ a% G4 H5.39.217.76【調味料】
: Q: T9 d# ^1 d8 Y5 ?% btvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 J5 D' w, \# m2 n3 u
麻油  1/2大匙 5 }& _( `, G9 e! ]8 O* I
蒜泥  1/4茶匙
8 {' l1 }: L; h3 x5.39.217.76味醂  1大匙 7 J4 s& b+ T# S9 V, O: A
醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇1 ?- j0 I  ]! D
【醃 料】 5.39.217.762 ?& \3 J) P  t6 O2 P5 @
薑泥  1茶匙
; ^2 O8 w( l- Y+ C0 K公仔箱論壇米酒  1茶匙
: d4 w9 e4 C5 I! D& u8 M7 F0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' P2 l7 R1 I6 [: F
醬油  1/2茶匙
7 ~/ K" K1 M  t6 b0 K3 ~細砂糖  1/4茶匙
2 W9 U4 L& p8 U% I& E2 G6 l9 n9 k3 otvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1茶匙
+ c0 u( m. e' X( ?! k7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  1/2顆 : N+ ^! f: {  K$ U' G. Q. V! I
【做 法】
1 v( |" q% E8 ^  T% ^$ q1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
% |3 P! m; t) X  B) |2 {7 q5.39.217.76 : ?' F1 X$ x4 E: d
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。4 v( D( m2 T4 ^3 N- a. f

- U6 @: U; e, A' T5.39.217.763.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。+ b. |8 R( t  E5 R7 U4 A$ e/ a2 C( S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~, f: i; {. R" Y
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 09:53 AM

【材 料】
/ u' L7 d' k2 A5.39.217.76牛肉片  80公克
5 v6 D( y; M% H$ |6 ?5 b( @公仔箱論壇金針菇  少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 |  b2 h% i* i) Q' N$ r
麻油  1大匙 公仔箱論壇7 q3 J3 N; R+ F, I% X) O
牛骨高湯  1500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T: \4 v3 I, P5 Q  g+ C  t4 ?
韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 e8 ^- `  |' E
蝦  3隻
; S* r; q2 F" S$ j! j7 C蛤蜊  3個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M0 M! V$ B8 ]3 r1 a: F  z
鮮香菇  1朵 公仔箱論壇( S; T/ {$ n+ M* V* t  E" x
麵疙瘩  150公克 5.39.217.76- l6 \. {4 R8 w6 |" g
【調味料】 5.39.217.76+ g2 F  o  L# ~7 Y$ _0 D
醬油  1茶匙 . k% O$ Z% M1 s5 k# Z
辣椒粉  1/2茶匙
) b& S9 S/ Y# z1 `) h: _公仔箱論壇鹽  1/2茶匙
* l4 ?4 C3 `$ f7 K( {tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
# {# u/ h- _+ |. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁  1大匙
( d" a. E* Q" D# M) w5.39.217.76米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ B0 v# f% p
醬油  1大匙 - V" O4 E+ a5 F: u+ h7 B- k' p' T
味醂  1大匙
1 u* |% F8 Z5 M- G/ G* g. Y( F! C太白粉  1大匙 公仔箱論壇# f0 U1 z: I, s) C- _
全蛋  1/2顆 公仔箱論壇- |, a1 c# W) g
【做 法】
' w/ `$ f7 q3 @. v' [* Y公仔箱論壇1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
; f2 ]' [- @0 N% V6 b tvb now,tvbnow,bttvb  t) E) p% S" O: ^* t: U
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
3 S" }7 G$ h% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  P" I( Q% l$ v公仔箱論壇3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-22 10:46 AM

最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-23 07:13 AM

【材 料】 5.39.217.765 J6 S2 o: S1 G- [: U4 P
鮮香菇  3朵 公仔箱論壇! Y" ?9 X7 N6 C
草菇  20公克
% r# @2 N/ K- k- z+ `) ^公仔箱論壇洋菇  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& {* i  K& q) V# O) F
金針菇  20公克 ' s2 S3 r* L) Z. y4 p0 h& [: Y
柳松菇  20公克 6 a0 ~0 R. i+ J% C$ s% E
杏鮑菇  1個
. q; }* F7 P# p( S2 ]5 p5 k鴻禧菇  10公克
4 P  e0 `. {1 ^1 ~& K! O5 x2 w公仔箱論壇丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇0 {# |4 u7 {: v! g
【調味料】
* K* w. v4 a, J8 p" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁  2大匙
. N3 @' C3 }" `9 a0 z$ R) r公仔箱論壇醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 {( l! c& E3 C& E/ H
鹽  1/2茶匙
+ i% z/ y0 j: s( m! {) q& B公仔箱論壇細砂糖  1/2茶匙 5.39.217.761 R8 m5 ]/ k- F. K
【做 法】
4 P$ ]( _+ |1 D2 K7 a) ]+ z1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇9 J& ^" V0 b  L* z1 K$ K  e0 w6 c- V
! T9 ^. N( l9 y5 s- j( z
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-24 10:00 AM

【材 料】 5.39.217.764 C* A; \2 G, y. X& s
豬五花肉片  150公克
' t' o  n2 v% ~% p. B韓式泡菜  150公克 公仔箱論壇! P& _; D" R' S; F! x
豆腐  1/2塊
# N" n, z3 V0 _7 S韭菜  2株 5.39.217.760 l- {+ c( Q# H/ H0 U7 x3 ?
香菇  2朵 ( T$ ]$ J$ M( A/ {, I. N: |
蔥  2支 ; u) W- K  y+ f2 i/ `* v! s0 u3 X4 F
泡菜汁  100㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 M' @, `4 |% V" ]
水  適量
1 k! W' Q, i  u8 I7 M* {5.39.217.76【調味料】 5.39.217.76! |1 C( K, a# _+ {, B" X% `
A.醬油  30㏄ 5.39.217.76$ z4 e# s; U/ |3 o: X
 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" ^) A& b6 a5 K  _
 糖  6公克
; }# p( W+ }: {9 p7 D公仔箱論壇 韓式辣椒醬  15公克
0 K- \( p& A; I) L7 s5.39.217.76B.蒜泥  1/2小匙
' u( U" Y5 [5 P% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑泥  1/2小匙 公仔箱論壇& E, f+ t) ?9 P2 {( q: [
 蔥花  適量 " x) O7 s/ \( I$ P
C.香油  1小匙
1 [: i4 V0 s6 c) B' @% T' B 白芝麻  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: S/ j- g2 m0 I
【做 法】
" g) Q; M' ]  e  A  m8 Q' i) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。; k6 P0 J. p8 V, M) U) o
$ V$ W" }, d3 Q4 j8 n$ S
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" |: V6 d/ w9 }2 _9 v# C/ {8 e

; e0 y- N' X6 _! r2 a  Z, Z& |5.39.217.763.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。+ q2 t4 [7 n7 v
4 j" h+ Q# e- p5 N( f
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 01:07 PM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, d) [9 }$ R0 Y, q) b. j
五花肉  250公克 5.39.217.76% }1 U$ F" m+ i* M0 ~0 q0 D& C
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇6 ]; l. I4 x3 r& K4 W' z6 n% F
韓國泡菜  100公克 1 Y0 h" L. i  z4 c+ i
芹菜  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 q0 Z/ @7 B8 z( }* M
麻油  2大匙 公仔箱論壇0 I) H& W* r/ W
牛骨高湯  2000cc 5.39.217.767 q. {* c8 J2 g
白芝麻  少許
, j( f* [+ M. V# @) C5 `" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
3 H: Z3 D- ^! X; r: r8 |! ~辣椒醬  1大匙 5.39.217.76/ B  y+ e- N, i$ L
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 E7 S$ `8 I7 O* c0 t
味醂  2大匙 公仔箱論壇: c6 F/ w" v: J2 J% S1 T4 y
醬油  1大匙 公仔箱論壇  \; p; [' w5 |* Q
薑泥  1茶匙
, ^4 a! i1 y" k7 [3 _" K1 F# ]5.39.217.76蒜泥  1茶匙
+ f) W+ i, ~& J& n+ k. J9 b* o【做 法】
8 d4 M1 |2 q$ i' `- E: W1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U+ i* e' \& i5 H& p7 ^9 s4 K6 D/ _

6 D* q$ k; \: R6 o# J2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S) O2 }& A" T% J3 ~- \% H6 A
5.39.217.76$ B, D5 v. h: Q: V$ [  h
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
* m$ m( |6 X/ P1 m% C8 i" m
3 O0 n. d2 ]3 {8 c2 @4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。公仔箱論壇6 s! F- c7 o# @+ ~( o; l

% }4 c$ i4 I7 \  p, k5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:02 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N( I) H; ^* }. D) z0 i8 B, F
豬肉片  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb. }- K. F& o- R9 C+ l+ R7 ]( r# K9 [
韓國泡菜  20公克 . ?$ ~, X% Q/ s+ [7 g
蔥  1根 5.39.217.76& m: r5 r/ f- w
黃豆芽  10公克 5 G9 |- f3 K: m8 N2 f$ D7 v
蛤蜊  3個
2 C; }! E. f  ?" E! ?3 A; Utvb now,tvbnow,bttvb烏龍麵  150公克
$ L& j: r0 z! D) f7 |公仔箱論壇鮮香菇  1朵 ! r% t4 Z* t1 x4 [8 R0 ], n( ~
魚板  3片 - L! B7 F2 g6 |: m6 d7 W
牛骨高湯  350㏄
; R, J8 p, Y* A( X  n) c公仔箱論壇蛋  1顆
3 q# _9 y9 X6 S2 o$ g2 V( P【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& Y. ~  ?" b4 m: F
鹽  1/4茶匙 ) r6 ^1 e+ H! H( Y* q
醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇" {: }* K5 ?1 i; S$ ?: p
味醂  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% H* W% F3 U# f. }7 M" n7 z+ _
米酒  1/2茶匙 5.39.217.76" f2 L+ H7 _, y, K  P+ |
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, R0 E' \' ]" F+ `) Z; ]! P* ~
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 x! ~5 P# I! v
米酒  1茶匙 5.39.217.762 H; g5 y% j6 ^' d6 K" l8 D
韓國細辣椒粉  1茶匙
& W+ Q. [7 O3 R! D9 B  J" btvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙
+ L, m& c5 ]3 j! H: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1/4茶匙   d" [! W& |' ]
太白粉  1茶匙
2 s. j; R: m. btvb now,tvbnow,bttvb全蛋  1/2顆 公仔箱論壇" v: ~, Y/ E- e) \
【做 法】
3 q- E' e' n) m/ [1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。公仔箱論壇0 F: g* |8 x* u  S; ~5 {. D

! E, v2 O1 N8 y8 f) E3 A4 p1 F6 D2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ I; l* `  T# S) ~5 Z# h
tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 F( l) W: N/ h/ j! K( F% D' q
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
1 z, [2 H# u9 l0 D: H2 G6 k! T/ _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" [1 ]$ L: b% \) C. D2 H
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:20 AM

【材 料】
4 i+ s9 X5 q* Q) Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb. T- M  A$ x+ B( P
白蘿蔔  50公克
5 o6 q5 l1 d9 `" o1 m芹菜  3根
( I: t) z7 i- l7 ~公仔箱論壇嫩豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u2 }- A: \9 ]. h" b
韓國泡菜  100公克
( A1 s  F, d2 c7 ?鮮魚肉片  300公克 1 b& ]" h0 b" b, N) e8 G$ b
魚板  3片   S. e$ S. k8 H# t2 U  N
丁香魚高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 b0 p) o2 I' o  r9 {
【調味料】
: R* q3 L# _7 Z. X$ ]薑泥  1茶匙 9 D8 f) k% s# |5 A. d8 |! P
辣椒粉  1/4茶匙
7 f3 I6 d5 s- m0 n6 B7 h6 |; I- P公仔箱論壇麻油  1茶匙
% \0 y* w4 ]0 B* x" o# \0 [' [1 e醬油  1大匙 ; C* _1 ?9 F4 r' `3 a
【做 法】 公仔箱論壇( l+ D# X- K2 w+ S7 g
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。  ]; _. W0 }2 s5 ]5 j

0 l5 }& y0 Y4 R6 B- H1 d2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
, p% [9 d7 Z2 }5 s  ~" |tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76/ ^; o+ c# t7 f, m6 }$ R' M% P8 W0 v: g
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:38 PM

【材 料】
  B6 T: s# ?4 H# X公仔箱論壇腩排  300公克 6 V8 e% {; }7 a; L
馬鈴薯  1顆
; F" A$ \" |/ P. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  100公克
/ X) h6 v. @; O' A/ b5.39.217.76牛骨高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J5 H* ~! ~& l. Y
【調味料】
+ _" G+ L! d/ \: J3 ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙
$ Y% r) S8 W5 Z8 f3 v8 b7 W) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉  1/2茶匙
" H4 x( @7 e0 M/ T$ Q: `7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1大匙 5.39.217.764 e0 T* V, s/ a* t9 m" A5 o
鹽  1茶匙
- n. y9 _, d8 {3 E0 s& v米酒  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. k! }! Q5 T" _% H' T4 e
洋蔥泥  2大匙
! M, ^, H- e9 z% Atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 6 _1 ]9 a& |9 s: |2 S
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。5.39.217.76' G. F5 L1 B* a6 r+ n; v
5.39.217.761 P$ `; j+ N! a. h# \; B+ a6 [- |
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。5.39.217.767 {5 K$ A. e. b0 P5 B3 e: n. `
tvb now,tvbnow,bttvb/ e+ t' H0 L; Y# O
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G( w- H: [6 ]+ C
公仔箱論壇* v& q: F& I4 r
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:57 AM

【材 料】
/ E: o5 u* X" B' \- H& v) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿  50公克
, Q* {, j% ~: R% U. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大白菜  80公克
7 F+ I, b8 T8 y, u1 I4 `南瓜  50公克
# z3 ?; M  _9 D/ F5.39.217.76板豆腐  1塊 公仔箱論壇' T: E! D" u4 q5 k
韓國泡菜  50公克 5.39.217.76$ z9 m7 N' T" O7 W7 Z
魚板  3片
( F3 |/ h  l+ C" R) q9 i丁香魚高湯  1000㏄
% I' `; U$ J# \3 J$ z7 H公仔箱論壇【調味料】
2 A9 q! l2 r: z, F公仔箱論壇鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇" p& F7 p/ N, A/ y* j, E
味醂  1大匙 ; t/ K/ u; I# M8 V2 ?
【做 法】
0 D# ?( |3 z' T& q1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
3 ^" X" [' t9 j, f / h/ P  F& N2 W& V/ |
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇8 i( l5 L# ]9 w1 X/ ]3 v$ \

& M. z5 V  }7 gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
作者: sa2007    時間: 2007-8-31 02:13 AM

i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
作者: baby0611    時間: 2007-8-31 03:50 AM

:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:14 AM

【材 料】 5.39.217.76) ]2 v( e+ t' \
豬肉片  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 s& r, R5 O4 Z: K9 _
洋蔥  1/4顆 公仔箱論壇0 q  r9 }- I4 {1 G; d7 l
韭菜  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb( y, [  S* D, j
韓國泡菜  150公克
1 q4 r3 H0 ^, F' Utvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  200公克
1 l9 v  j3 z2 Y9 z2 }4 H; ^tvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  2000㏄
8 N& L, u+ n6 J# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1大匙
$ A* i8 n7 B& @8 ^  W8 |. ~/ |! {【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb; K- }( h8 f: L) U; M! d" j
辣椒醬  1大匙
- t) O# H3 u% K& U6 q/ G0 A7 P5.39.217.76醬油  1大匙
- B! _5 u; r3 r6 C9 \細砂糖  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# z* i6 v0 B/ Z- h) z" O
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, L8 J4 I' ~( e2 F  [* J0 b
【做 法】
3 U0 A' E4 I6 Q" s, ]/ Y公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
, l, O; `% x4 u' {) u7 V6 ? tvb now,tvbnow,bttvb! D+ [8 S) {1 E+ P$ X  }- A/ Y
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。/ l( t8 M% ~: A& b

' q6 B4 w  L: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
' K8 v, t" u& g7 s* Y5.39.217.76
8 K( O7 n6 `8 }: p! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。0 H7 T4 x9 g3 r$ Q

& k* b% @' ]& R* W, S2 L  D5.39.217.765.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:58 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ ^, A" Y% h$ ?: t
去骨雞腿肉  2隻 5.39.217.765 w& r& R. C# Z$ Y
韓國泡菜  100公克
% g4 b' t; H. M& z6 F4 J9 s2 C公仔箱論壇金針菇  20公克
) }) Z7 D- f) S% y公仔箱論壇黃豆芽  20公克
. w2 Z! R6 j& L+ N5 }8 ?  A9 \* _公仔箱論壇南瓜  30公克
* }3 {2 e3 @$ l7 ~4 c$ i5.39.217.76青蔥  1根
" M4 H5 i9 ?* [' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" J' @0 {3 ]0 h3 A8 Y
牛骨高湯  2000㏄ 5.39.217.76) D, ^, e2 S: x" c  m
【調味料】
, w& A$ ]" u6 F# m, g$ q5.39.217.76薑泥  1茶匙 公仔箱論壇* P; K% d3 @5 N" ^6 R
蒜泥  1茶匙 公仔箱論壇5 A! n1 ]# {7 I8 V0 F! \
辣椒粉  1茶匙
" c( ^- c  \) Q( E" I! z米酒  1大匙
8 y7 y9 {/ W+ G  m6 n公仔箱論壇醬油  1大匙
' u9 |2 j* m- x3 ]8 s# w7 X, m2 V5 Otvb now,tvbnow,bttvb味醂  2大匙 & z! t% b* E/ s0 q3 @( a1 X
辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇% W7 u2 ~) ?3 a+ u1 Z. K, z- `, X
鹽  1/4茶匙 5.39.217.767 y! r( n8 _- b9 f( O  v
【做 法】
( T2 W9 s6 N1 c% e5.39.217.761.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇; j" v! ]/ n. Q1 h5 N; w7 b- M
tvb now,tvbnow,bttvb- _5 i' K% X2 N  ~4 c2 Y$ }+ D
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。# p5 \, n* Q) c4 a1 o4 A0 B

  x& z( A) \: I6 Z) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
" T% |/ _# v/ i7 }9 t: c+ A 公仔箱論壇4 P  J5 C3 A4 ?$ m- ^5 \! P8 b
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。2 G3 L# E& e3 _  I3 W( E

4 {, b6 N) `0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:55 AM

【材 料】
5 F- {' p% e  [5 j& h/ Etvb now,tvbnow,bttvb童子雞  1隻
9 f* I* s( a5 W2 i( l' c7 I# _5.39.217.76糯米  100公克
5 p/ y* h  S- J' ]& i去殼栗子  6個 # U* h9 k3 ]: y* [: M) f
紅棗  4顆
4 |. R( Q8 ]% d; P* e5 [公仔箱論壇松子  10公克
% t4 S8 b' d  |- P( k3 b* X薑泥  1/2茶匙
9 Q0 W. X7 S# s6 P8 |: S3 ttvb now,tvbnow,bttvb蒜泥  1/2茶匙
- D* y* W" A: L3 ^2 |8 p鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇4 o9 F: ~6 W- d5 A6 D7 M) u/ N/ U
鮮人蔘  1條 5.39.217.761 R: N: P' {( l2 K( h+ ^) T8 S3 T
清雞湯  600㏄ tvb now,tvbnow,bttvb( {8 F6 B1 H; p6 W) j% D! [0 e
蔥花  適量 % ?6 q; w4 T; H0 _1 Z
竹籤  1支 tvb now,tvbnow,bttvb7 R7 s  [0 F' y- L8 k+ j
【做 法】 $ v2 G: ?% \! a
1.童子雞洗淨去骨備用。
0 t2 [8 _0 E- ?4 gtvb now,tvbnow,bttvb
# R: t0 g9 ]5 h% ^  a. C公仔箱論壇2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。公仔箱論壇/ s6 q/ h. S$ l9 `: v
5.39.217.762 {7 [: \% Y" h, _/ c# b
3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% |  P! R: W5 v$ x+ B
' ~- Y. b; Y3 e$ |# i
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。8 I0 v; w. _0 @6 f# \( d; J

+ s$ {* E# u4 z; ~  Y5.39.217.765.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:06 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y, X8 X. ~% H8 k  x
牛肉片  250公克 5.39.217.76* W$ ~; r2 z% Z( N9 s
金針菇  20公克 * I/ q1 P+ d, u5 H( ^6 Z
茼蒿  30公克
% ^# k9 e% Y% }5 }tvb now,tvbnow,bttvb香菇  4朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 k, f3 Q+ q
洋蔥  1/4個
8 Y0 X  t' A) V2 `. a) j3 G) Ktvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  80公克
' }1 S4 B1 F5 Y) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  1/2塊
& n3 T6 k. g2 Y, U韓國泡菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 X, o( W( `  G/ x
麻油  1大匙
7 ^* ]* D2 m0 v0 j) M公仔箱論壇牛骨高湯  2000cc tvb now,tvbnow,bttvb5 C( |) }# N; x. N) A  q) Q
【調味料】
6 ], z* ~5 L! f' H3 Z# u! V% {0 e薑泥  1/2茶匙 . {* z5 t" M5 j( @/ i, ^' V2 L
蒜泥  1/2茶匙
5 i* R$ K- N  g% w1 X1 o" ltvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 L/ P4 M2 H* n+ U" N; m9 j/ [
醬油  1茶匙
3 G. Y8 P) X5 D+ A2 g5.39.217.76辣椒醬  1茶匙
0 I3 F) p- r( q9 l7 u. l& b牛骨高湯  50㏄
3 z. ^5 B; G/ k4 ]【醃 料】
# R! ]3 Z+ U& s2 ?5.39.217.76薑汁  5大匙
/ Q/ m6 |5 m. M$ H6 ~! c& ?! @5.39.217.76米酒  5茶匙 $ w5 x0 C: |( Q- Y
醬油  5大匙 ' O% R: g0 {% ^
味醂  5大匙 公仔箱論壇" H1 G8 d& V2 j4 K$ e' ?
太白粉  5大匙
' q* f$ l" u3 K# A: A" L公仔箱論壇全蛋  2顆
% P5 k8 V! U  t  C' R5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z' c; }5 f' m: c3 `" I) V- H
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
- N3 i' y, t; }& d, d
6 m) L; B& S3 a; g: Atvb now,tvbnow,bttvb2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。3 c/ l' K' y7 d0 _3 U. K4 t$ a

+ h& N$ V8 c7 Z3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。
; k$ c3 t- a6 @# |/ l9 D; p/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
" W) c2 O( ?9 K0 ~+ Y公仔箱論壇4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。
: w6 v7 {& d/ I+ a/ A" D, Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 P) J7 |; A3 ]+ f  t# M
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:03 AM

【材 料】 # R' ~+ v5 j/ M5 `0 w) k; M
牛肉片  60公克
% Y" X/ S; F# w5 O公仔箱論壇洋蔥  1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb) B8 r! T4 x, |* i& T
嫩豆腐  1塊
5 i) J3 e+ C+ @; t7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  50公克 5.39.217.76# v. u" E% P1 x, o; ?
罐頭午餐肉  1/3罐
& P4 s! U! E9 |+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸  2根 tvb now,tvbnow,bttvb# i- m& s9 S  _7 M5 j# Z
麻油  1大匙 公仔箱論壇0 u7 V$ n6 n- S" Z! o6 Z
牛骨高湯  2000cc tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ Y2 q4 |/ P4 q9 N9 j* ~$ \
韓式年糕  2根
( T/ R9 ]8 E4 p* d5.39.217.76韓國辣泡麵  1/2塊
3 O9 {9 P! k  q【調味料】 ( d2 I0 B% ~$ z- J3 p
味醂  1大匙 " r/ [1 }0 O5 F4 c
薑泥  1/2茶匙
+ V# [/ x$ l6 J7 A6 E5.39.217.76細砂糖  1/2茶匙
; b* B4 E/ g! p0 F3 c2 Y4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
+ U7 j' X! v2 N薑汁  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& Z6 V" k$ Y% D- z
米酒  1茶匙 公仔箱論壇' u, D2 r& E" s+ o! ^
醬油  1大匙
$ }, R* E2 T" @% Btvb now,tvbnow,bttvb味醂  1大匙
- ^4 g/ D' K2 Q+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1大匙 5.39.217.76' m2 n( |5 I* Q9 E# T
全蛋  1/2顆 0 E1 M: p; w. ^, q8 M0 f) P
【做 法】
( S$ ^- ~7 ~2 Q  A0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v$ C* D3 m8 S% W0 Y, u" ?: |
5.39.217.76" \9 g/ v3 P. F( v: r
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。
8 _- j4 K+ Q% A% ?; ]5.39.217.76 公仔箱論壇7 w1 [& M' R( Z# v( }$ b
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。5.39.217.76* ^( C, E  R: C( ~& _* l
公仔箱論壇3 C3 ~9 s  n; c! D: c$ D$ P" ]
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
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6 U$ v+ D, O0 T- x7 b, k' N6 K5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
  f9 _& Q9 w2 M, {5 u6 v% x8 a
" }4 m) x/ n; Z0 b! N% ^( W* p: f$ x! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:20 AM

【材 料】 公仔箱論壇* s. Y+ X) Q, ]* A$ w+ a/ P
高麗菜  30公克
) w, y# S  g  H* b公仔箱論壇紅蘿蔔  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M( Z, L8 Z7 y7 k5 f
蔥  1根
& J6 Z& q" e$ s9 \5.39.217.76蚵仔  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 k! [' ^6 ~& l
蝦仁  6隻 $ M% n: z6 S. Z  s, E
透抽  20公克 公仔箱論壇' ]. \. q4 `% I
沙拉油  3大匙
2 V- Z# q1 {% [1 P9 {- M, j7 U7 i8 b5.39.217.76麵糊: tvb now,tvbnow,bttvb9 A: D* S7 t8 p( L/ |
中筋麵粉 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J) ]; l+ L  [
在來米粉  30公克
6 I  P( y8 p* h公仔箱論壇水  150㏄
, U1 t- r# @6 N+ Ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ F' t8 ~9 k) [* _tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z7 Q( E2 x" U  w, o
糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 r8 w  [+ S7 a0 T' S; Y2 D: M
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A- d; Q* V  X, d5 \6 Z
1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }  L+ s4 Y5 v" a
$ g4 J, C3 Y  e- f! j; l0 Y9 O& G3 {
2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨,切絲;蔥切小段,備用。
: K  [* i& T$ _$ X4 m; |9 K" Z
! O' i# l( n: |, `$ t  N3.蚵仔、蝦仁洗淨後瀝乾;透抽洗淨後切細條,備用。$ T7 W; b: k+ D9 `* j/ T

  a1 w% v6 \( W1 q7 m公仔箱論壇4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的蔥段,再放入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、作法3的材料,及所有調味料,以大火炒約2分鐘後撈出瀝乾水分。公仔箱論壇& ^, j3 ?! w8 G
, h( `7 W& L# J; |
5.平底鍋熱鍋,加入2大匙沙拉油,先取1/3作法1的麵糊做底,以小火煎約2分鐘至硬,再將剩餘2/3的麵糊和作法4混合,放入煎好的餅皮上,翻面微微壓扁麵餅使黏合,並不時搖動鍋子轉動麵餅,煎約4分鐘後再翻回煎至金黃即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:56 AM

【材 料】
" I+ B6 E' F1 d- Q+ v; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  20公克
9 z! p5 r5 H  i6 n0 P4 k3 ]/ U0 j韭菜  30公克
; x3 ~8 _9 R/ }0 B# n2 f2 Ftvb now,tvbnow,bttvb花枝  30公克
& E( {' v8 l+ W: S& F1 Q& s魚肉  20公克
5 P4 {9 Z0 A2 i0 u- O8 c6 V( x, X5.39.217.76蚵仔  80公克 8 s1 B7 X2 e; V4 J, c- Y% ?/ {
紅辣椒  3根
2 O$ `2 N+ }1 h! ~( [tvb now,tvbnow,bttvb蛋  1個
8 e: ^, J$ h" a( ~沙拉油  2大匙
4 p/ X7 D" l% J# B7 C麵糊:
, H7 H" a9 b- ~& l& C- Q公仔箱論壇中筋麵粉 80公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 `' N* l7 O) x9 E* ]& ~; j
糯米粉  30公克
1 P9 p% t9 z% H# y* ]; A, i' p$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  120㏄ ; ~2 Z" X3 }, B' r4 e
鹽  1/4茶匙
  ~, o% _3 j3 A9 E7 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' S9 o3 f2 k* z: l+ p& utvb now,tvbnow,bttvb1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。5.39.217.76; O! R9 Q( U4 q3 W% F. I; m
$ J$ \# Q7 L; D( a
2.蔥、韭菜洗淨後切10公分小段;花枝、魚肉洗淨後切小條;紅辣椒洗淨後切絲,備用。* b+ X' g) N& Y3 i/ m

5 P' @/ c/ n* Q5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋熱鍋,加入沙拉油,轉小火,將作法2的韭菜段、蔥段沾上作法1的麵糊,放入鍋內做底,再依續將花枝條、魚肉條、蚵仔沾上麵糊,平鋪放入鍋中,儘量均勻擺放並攤薄,最上方撒上紅辣椒絲。
1 e) W% q9 I1 ]9 k& ?5 B) f- N( ] 5.39.217.76& c5 i) ?- S3 C+ a# L6 U4 f
4.待作法3煎約4分鐘後,將蛋打散成蛋液淋於表面上,再用鍋鏟翻面煎約3分鐘,最後再翻回略煎成金黃色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:59 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ v7 z( z) n  u. l* ^
蔥花  10公克
6 s) W1 r5 r# W韓國泡菜  20公克
' b" G0 r3 N3 S8 L雞蛋  2顆
" Y/ N; S- z) F3 V4 T8 ~" O1 ~公仔箱論壇白飯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U; O/ P. e( ^7 o
白芝麻  2公克 6 Q+ y( g2 c/ n' E; q& Q
沙拉油  20㏄
* i7 ?2 {; R4 Y: g公仔箱論壇【調味料】
; y9 m% B, S# Q鹽  適量
0 J: W% X/ y6 s% r0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  適量 公仔箱論壇, U1 ~5 n6 M' w8 |0 y6 X& w4 h
【做 法】
  {" g7 V  V! f* g% N. i: D$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓國泡菜擠乾汁,切小碎塊備用。! s" c& d7 \0 I; i) a2 ^, Z
9 E# a; A8 B, ?; ~/ ]  E0 {" i
2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。8 I' o. K9 t$ T. @8 A
5.39.217.76" o2 }- G: U0 o7 \# `9 F  r
3.將作法2的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略乾有香味,再加入作法1的泡菜碎翻炒,續加入白飯拌勻。, t8 F1 d, O4 ~# T2 E% l  G
公仔箱論壇3 ]1 y7 C0 R! \9 H
4.待作法3中的白飯炒散後,加入蔥花與調味料快速炒勻,起鍋前撒上白芝麻增味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:02 AM

【材 料】
2 x+ |3 w8 z) l" V3 r) ~/ v) d洋蔥  30公克
' s' b) Y1 q: z1 V# B4 Q, z5 o$ z公仔箱論壇韓國泡菜  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb, u7 c  r- C  G! X3 X
透抽  1/2條
. q8 Y" [" d2 C1 o公仔箱論壇魚肉  50公克
2 A# _' q2 [7 etvb now,tvbnow,bttvb花蟹  1/2隻 % E) [8 ?" k" k5 K+ B' H
嫩豆腐  2盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) ]) a- G. F  c
白蝦  4隻 0 K: a' _+ ~& \0 c/ j
蛤蜊  4個
& _( v8 D5 |+ _7 X  o$ l8 [8 v公仔箱論壇蚵  30公克
. Q* p1 E# G6 ?. z% K, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  10公克
! {+ E; N8 \4 m" |* q2 O% F5.39.217.76茼蒿  1把
$ v' M" |) w3 w+ U3 ^公仔箱論壇芝麻香油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 S( v+ H  M2 B- j+ {/ ~' G
高湯  2000㏄   B/ B  A8 f. K  u8 Q
魚板  4片
: E- g6 }0 M- S" D9 g0 z, a8 M公仔箱論壇【調味料】
3 q( U3 i1 c% W3 l' k6 r5 \蒜泥  1/2茶匙
) W7 W+ y* l! U8 ~7 @: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1茶匙
! }+ U+ ^; D1 n- \, K3 E9 [tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1茶匙 $ I3 K% S  X& I7 ^8 I
味醂  2大匙 & K$ n! ]- U# |8 w
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 w2 p9 b. ]4 b- T4 N2 Y: Q: C
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。% c  j- i0 ?( g

/ k! ?$ M& ^7 ?$ t! rtvb now,tvbnow,bttvb2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。公仔箱論壇2 _. L  W6 ^# p7 M" V( Y( \- I
3 @4 |% x. N# S$ o6 }  c9 l! h! D/ F
3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
0 J% g/ I' h3 r9 z/ N' g. b  H9 P. v# G tvb now,tvbnow,bttvb  U5 |0 P9 [9 w( Y7 G+ @
4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
& B' X8 L. c# M: i . v- n: U$ ?% u1 r! s9 x
5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
作者: xfileus    時間: 2007-9-27 05:26 AM

Those are great recipes. Thank you very much for sharing!! I love it.:014:
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-29 10:51 AM

【材 料】 ' ?0 t4 O4 r6 r) w' c
童子雞  1隻 公仔箱論壇$ n. W/ U# q/ q8 Z' X' E+ N
糯米  100公克
+ X% F4 `0 a. c6 u8 x9 O5.39.217.76去殼栗子  6個
; W. w1 j1 I6 m* f紅棗  4顆 & N) T* _* k0 g3 S: e4 ^( r  d
松子  10公克 5.39.217.76* o' F( |% ^  @% W
薑泥  1/2茶匙 ' E+ Z: V" W2 D5 {0 B. b' P' A
蒜泥  1/2茶匙
. r, \, s# q, J* k4 h5.39.217.76鹽  1/2茶匙
; l6 D0 o& f  S7 S& t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb鮮人蔘  1條
/ }3 Z/ W1 q, n3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯  600㏄ 6 Z! e7 c3 c9 e; m' }7 E* ~+ o- x
蔥花  適量
* t3 x. T' Q6 w7 I; p0 ?) c4 X: v. H竹籤  1支
: ]9 B8 [2 O9 d. f) C% [+ i【做 法】
/ I1 _* C# P/ [6 n" M! g' Itvb now,tvbnow,bttvb1.童子雞洗淨去骨備用。公仔箱論壇5 y. k& p# @  |/ U+ B' a
公仔箱論壇  o6 ^1 }0 A9 K/ J
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W& ^0 n  R8 ~+ a

2 i8 X' q; p" B5 g6 X- W5.39.217.763.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。
7 _' p8 y7 F2 d% |7 |& Gtvb now,tvbnow,bttvb
! o; ]" E4 e% W3 v0 l公仔箱論壇4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。% z9 d1 x1 a) g, _
6 m1 I' d3 L5 F8 o) D- c
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: mingjuan88    時間: 2007-10-5 08:59 AM     標題: 回復 #21 MagicAndy 的帖子

I like fried rice, it's easy. thx for sharing!
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-5 12:07 PM

【材 料】 2 i& F: P. a3 B, p% N$ i/ ~+ n8 f
南瓜泥  100公克 公仔箱論壇) u% @: R1 A5 M
奶水  30公克 5.39.217.76& y& z0 R+ c0 X: ^* ^2 v' B
橄欖油  15公克
# Y$ F$ ~/ O3 a* d2 `" j# I蛋黃  1個
7 P' Z- |: f3 Q5 d二砂糖  25公克
. U" P8 V/ M/ \; j: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  175公克 + \/ O% N" H+ `2 }5 A
二砂糖  50公克
. F& ?6 j3 O3 h低筋麵粉  75公克 公仔箱論壇  s1 r' U0 L' f& u; P( m7 C( j
中筋麵粉  35公克
' ]9 L2 e2 t$ D公仔箱論壇發粉  1.5公克 公仔箱論壇6 k+ Y; N4 V" d/ D& g
南瓜仔  50公克 # E" N9 i- _4 Q2 F) d% P6 K
枸杞  50公克
% ]0 c, O7 H  O( j5.39.217.76【做 法】
$ ^+ F2 i' X0 E6 C3 e5.39.217.761.將南瓜泥、奶水、橄欖油、蛋黃與二砂糖一同拌勻備用。
2 K/ \- o. P' R8 j/ J tvb now,tvbnow,bttvb% p  J/ E. U+ y8 n+ u
2.全蛋與二砂糖隔水加熱至43℃,將蛋糊打至乳白色細泡沬狀。
9 m' C5 d' C  X* O公仔箱論壇
& z  \; }% ]& H: z, a' x公仔箱論壇3.低筋麵粉、中筋麵粉與發粉過篩,與作法1、作法2一同拌勻。
* z/ o7 ]; ?% S# g
5 T: ^# B9 Z( C  B' s4.將南瓜子與枸杞洗淨,用紙巾吸乾水份,加入作法3中。
6 p6 m/ }4 G" \
0 R4 Z; y1 Z8 `5 F. K0 g( n5.將作法4裝入模型,可撒上南瓜子與枸杞作裝飾,移入蒸籠,以中小火蒸約20分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-6 08:48 AM

【材 料】
  O; M: @2 X+ w$ G泡發魷魚  1條 tvb now,tvbnow,bttvb$ d3 K& L5 e) R8 D1 t) [6 D
香菇  3朵 5.39.217.768 O, d9 T, z+ a
乾金針花  10公克
( q7 A8 Q( e9 |- v  Q2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  30公克
" {" O% u' L$ b! w# D$ w5 J( {紅蘿蔔絲  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* }/ j5 u/ X
柴魚片  8公克
& ]7 c- X( d; f4 i! D油蒜酥  10公克
( c% |7 U" L  w5.39.217.76高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ X7 M/ }+ Q! _/ s
香菜葉  少許 5.39.217.76% q* O/ O+ D9 e$ [) H" t
【調味料】 5.39.217.760 _# `- Z% g+ q2 {1 D( U/ h
鹽  3/2小匙
4 W  ~, a# ~. X2 M8 N8 h白砂糖  1小匙
' `/ @' p6 s! {+ ?) M$ z# g5.39.217.76雞粉  1/2小匙 ; f2 g0 c$ b: F% Q
太白粉  50公克
* f( W$ T9 O' x6 R% K# a水  75㏄
. r* F! C# J# d9 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣油  少許 . x+ |& p7 v( ~7 Z
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 C9 n6 k! c0 g6 b
1.泡發魷魚洗淨,頭部切成小段,身體部分先以刀斜45度對角方向切出花紋,再切成小片狀備用。
( D2 F% b- t: G/ C! C5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb$ V+ V" V  g$ _4 C5 V
2.香菇洗淨泡軟後,切絲狀;金針菇去蒂後洗淨;乾金針花泡軟洗淨後去蒂;將上述材料和紅蘿蔔絲一起放入滾水中略汆燙至熟,撈起放入盛有高湯的鍋中以中大火煮至滾沸,再加入鹽、白砂糖、雞粉、柴魚片、油蒜酥及作法1的魷魚片續以中大火煮至滾沸。5.39.217.76& J' c/ o3 k  c6 |9 R0 i: t
2 ~6 }  m; @8 c/ [6 Q0 O) h6 L' h
3.將太白粉和水調勻,緩緩淋入作法2中,並一邊攪拌至完全淋入,待再次滾沸後盛入碗中,趁熱撒上香菜葉並淋上辣油即可。
作者: meteorhuang    時間: 2007-10-23 09:20 PM

超市好象没有韩国的调味料买?
作者: jhamster    時間: 2007-10-29 05:36 PM

yummy, thx for sharing...:014: :014: :014:
作者: pamela17    時間: 2007-10-31 08:14 AM

thank you for sharing
作者: harugawa    時間: 2007-12-4 09:28 AM

可以教整泡菜跟韓式炒年糕嗎?
. u, t  ]! `! c; l8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我想知韓式泡菜有冇簡易版??
作者: 吉娃娃    時間: 2008-3-27 01:19 PM

还副了图,真好看啊
作者: elyn_ng    時間: 2008-3-29 05:02 PM

见到都流晒口水。。。。。。哇。。。
作者: can062k    時間: 2008-4-17 11:47 PM

thank you
作者: hq100200hq    時間: 2008-5-26 12:21 AM     標題: 精彩

很精彩,就是很多原料在成都买不到,可能做出来的味道会有差别
作者: 黑色    時間: 2008-9-12 05:51 PM

嗯... 这个很有用处..
; l  m2 \$ m2 z+ A5.39.217.76呵呵~~
作者: dede2007    時間: 2008-9-14 05:45 PM

so good for eat
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:37 PM

thx 4 sharing,,i love korea food..
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 11:24 AM

谢谢楼主的分享
作者: vipjj222    時間: 2009-2-20 12:40 PM     標題: sharing

Thank you so good
作者: lulumimi    時間: 2009-8-21 06:11 AM

thanks
作者: kentucka2004    時間: 2009-8-27 07:00 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hsumin    時間: 2009-8-27 08:08 PM

非常實用的食譜~有空可以試著做來吃~多謝您的分享~
作者: anna25    時間: 2009-8-28 08:05 AM

thank you for sharing
作者: foong6246    時間: 2009-12-30 09:57 PM

thanks for sharing korea dish
作者: kong888    時間: 2010-9-7 08:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Penny80    時間: 2010-9-28 10:40 PM

Thanks for sharing, awesome recipes
作者: silverstar    時間: 2011-1-7 12:07 PM

thank you ,they look delicious!
作者: seagatequest    時間: 2011-3-20 06:37 AM

Thank you for the recipes.  It helps for daily cooking easier.
作者: mok3586    時間: 2011-5-10 01:20 AM

mmmmmm作法
作者: william-alpha    時間: 2011-5-22 05:08 AM

good.................
作者: william-alpha    時間: 2011-5-25 12:14 PM

1# MagicAndy gggggggooooooooo ooooooooo ddddddddddd
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

很好,我喜欢
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-13 04:50 PM

多谢分享~
作者: lululand    時間: 2012-7-25 12:31 PM

thx.. can try to make 韓式人蔘雞鍋 tm
作者: iamp1234    時間: 2012-8-29 10:57 AM

很好吃啊
作者: guacci    時間: 2012-9-26 12:38 PM

i love 韓式部隊鍋!!
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:51 PM

谢谢分享,平时很少机会吃到的美食
作者: joeybibi    時間: 2013-8-31 01:16 PM

I like it. a lot the Korea menu, Thanks for share !
作者: T9mxth6pWe    時間: 2013-12-28 07:49 AM     標題: through to consumption of energy.

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




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