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標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:49 AM     標題: 韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
) W- J/ o+ p2 V3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.什錦冬粉鍋  3 }/ X! X4 O# n& A& d3 @5 K
3.泡菜麵疙瘩  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# z* p) i! ?+ j/ ?+ \
4.百菇什錦鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H+ p! {* H  x# v1 B; M
5.豬肉泡菜鍋  
( `( m' y  {: j/ b  q公仔箱論壇6.燒肉泡菜鍋  5.39.217.762 R' U( }5 o3 z; @3 \6 `& y
7.韓式鍋燒麵  
" A1 ^# Q4 |+ {5 @8 Z7 P/ U( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.泡菜鮮魚鍋
+ ]: s. I& n& B2 M8 ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.馬鈴薯泡菜鍋
) D  G6 g3 w1 J/ C' d10.韓式蔬菜豆腐鍋
9 S+ R# Y8 {, R9 dtvb now,tvbnow,bttvb11.泡菜年糕鍋" m6 ]$ _' D- f6 t( D! T
12.泡菜雞肉鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]" q6 }, C: w2 W3 r
13.韓式人蔘雞鍋
7 h2 q3 P/ s) Y9 B( I# M14.韓式牛肉鍋
% }7 r& c  S$ ?% V15.韓式部隊鍋公仔箱論壇6 N& x  e: h. N! T
16.綜合海鮮煎餅
* b3 U& X/ ^) S- h17.韓式海鮮煎餅5 F7 ^7 Q( X( s/ t$ G( q$ F* ~, V
18.泡菜炒飯
: Q" y. C7 P$ m5 {1 D公仔箱論壇19.韓式海鮮豆腐鍋
: M+ y* U" Q  d# e7 L) k20.韓式人蔘雞鍋
- _4 y; t0 f! V+ E- L. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.南瓜蒸糕
7 O6 K/ a+ l5 ?% R0 D/ g" o' l5.39.217.7622.韓國魷魚羹
8 _  m  l  G9 S) G, y4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k  Q8 Q* t. a0 T7 V. o5.39.217.76
1 S- l( }6 `4 }; ]4 j4 D【材 料】 ) v7 z/ V" ?% x) u  g& N8 _6 G
豬肉片  200公克
5 Q. i$ ~3 _8 _( `- p板豆腐  1塊 3 ~. q* v5 i& L! q
韓國泡菜  150公克
: P* v. L' B% y( B& E公仔箱論壇青蔥  1根
" z! I; w  A2 Q7 c蛤蜊  5個 tvb now,tvbnow,bttvb. R2 R" K, S6 S: _% R& C) s0 [
丁香魚高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb6 a# ]2 p$ u5 o& `3 ?8 A2 Q. `/ M" l
【調味料】 5.39.217.762 V) E, f7 c4 e9 f: @" {) R/ O4 t9 @
韓國味噌  100克 8 W8 z, U  @! {# i' I4 n
細砂糖  1大匙
: f5 e- m* J* Q& V【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( _0 V9 W0 G2 Z3 @) T. y% d- m
辣椒醬  1/2茶匙
1 }2 l( h& g# L! [5 k  D公仔箱論壇薑泥  1茶匙 5.39.217.76: w8 G2 ]. a( m! _1 Y3 a
米酒  1茶匙
; j% W4 Q* |3 r8 \% n+ Z3 k$ gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 O7 U9 y1 j9 q0 l: u1 F  `
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
+ x6 U/ e0 n( J3 c- J5.39.217.76
" B. V- `; T# P/ I5 b* {& W2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
) _1 F' i; ]3 Z+ P- X$ J# Q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb. b+ a2 A8 D) H7 @+ i* ]3 {
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。9 O- H# T( @, b0 ^( @0 ?' d
, e* w% t& Z, \0 E9 f
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
, b, M7 O! s# W4 {6 |1 }公仔箱論壇, v% m! Q9 B. i
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w3 H: O( t& [, [! _$ r4 E7 G$ v

5 o' f# Q7 v1 a# j* J! n$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 07:50 AM

【材 料】 ' v3 s% m& k4 T
豬肉片  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 F# _3 {. c) @; D) [
冬粉  50公克 2 k" R* e. Z: b& j
南瓜  少許 - }; j* W* `$ n/ a7 g
玉米筍  2根 ) F3 L( K7 n: x
韓國泡菜  30公克
1 q$ o7 N) h! ?3 N7 P- T1 k1 D; A5.39.217.76麻油  少許 9 U! l1 I$ Z6 C& t
洋蔥絲  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) O* i- k# y6 y% X6 b
牛骨高湯  400cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d, S/ P% |  O0 G4 C* W
蛤蜊  2個 2 q+ Z$ J/ {6 |+ J- ]' l
【調味料】
4 t; g# D" a3 I8 x$ I辣椒醬  1/2大匙 5.39.217.769 ~+ m4 Q- [3 _5 ?' S7 S& ?6 c) ]
麻油  1/2大匙
; f; H# F( J. F& b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜泥  1/4茶匙
; z7 j3 O# \' y% R% q公仔箱論壇味醂  1大匙 5.39.217.76! u5 |  h- ^8 ~7 v
醬油  1/2茶匙 + L4 M5 Y8 ?$ ]- a4 ^8 K2 l
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 D+ N' V& V. X: u
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 S2 y. h9 k2 P! ^
米酒  1茶匙
. C/ o- J3 I7 t3 Z  a+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇3 ?: O9 k1 }4 F  Z
醬油  1/2茶匙
9 q5 c& t4 L! o( i( v$ ^$ K& J公仔箱論壇細砂糖  1/4茶匙
; O0 p  v5 E1 N/ E" ]* utvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1茶匙 ) P" f* Q( G& ~6 y+ i( T6 v4 X* K8 H
全蛋  1/2顆
0 @3 c+ x' ]% B+ S% u; H% Y7 b5.39.217.76【做 法】
7 @+ v. l8 Q: V& |) |公仔箱論壇1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
4 ^- M1 S/ t" y1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / p: n7 X9 v! I& Z: `! p
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ~- ]' Q8 t# }$ G: ~. z

  B( m0 K9 H) i) n9 i4 R8 J4 L3 Q3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。9 M) h+ q, J; R. _) f
  T8 L3 z, `% ]2 r) B- F4 ^
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-21 09:53 AM

【材 料】
" Y6 \- [6 D. }7 F+ n公仔箱論壇牛肉片  80公克
7 F2 P7 Z7 P1 J金針菇  少許
7 u, }+ Q; m# n! l麻油  1大匙
& p9 r. W  G6 X; i5.39.217.76牛骨高湯  1500㏄
" J- U( G8 i/ ^2 F韓國泡菜  150公克 8 E' w$ {- T! W7 x; U$ h
蝦  3隻
$ j4 W# N3 ]" i1 Q公仔箱論壇蛤蜊  3個
0 i! s3 Y% \8 [5 l0 h( h公仔箱論壇鮮香菇  1朵 # P; @+ y% ^3 U# d4 S% Q/ h" e
麵疙瘩  150公克
( v% r+ h  b0 p. r公仔箱論壇【調味料】 5 @# n# D/ h5 `& g4 l6 T( W
醬油  1茶匙 9 b- H3 K  Z$ u! |) d3 p: t- ?) t1 v
辣椒粉  1/2茶匙 , z3 m$ E" ^5 X% s4 _3 V5 |5 l
鹽  1/2茶匙 2 ~% ~' q' V) u# j* i( E" L
【醃 料】 5.39.217.765 F! l( i2 C) l
薑汁  1大匙
& ?: G( H- M8 u$ W. B9 a5.39.217.76米酒  1茶匙
/ ?& \' e& R' ~1 T5 z8 E5.39.217.76醬油  1大匙 公仔箱論壇; Y! j9 U: @5 ?. _) J5 [( b
味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ H. P- w4 W, ?4 p# m1 {+ h6 r
太白粉  1大匙
0 s/ a- }; i( P, Q% C# m/ M% H0 X8 m% A全蛋  1/2顆 " y  B/ l8 i2 r( ^; Z' G; d
【做 法】
' a3 t+ i4 Y! E- y; }$ I1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
! H5 _& Q1 v8 ]0 q. b0 d公仔箱論壇
' e& B2 M) |$ N. \+ {4 R& R4 G: g* k6 C, C2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
8 C2 w4 W# @5 d. s 公仔箱論壇/ J* n2 u0 N" E  r# P7 ^1 B
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-22 10:46 AM

最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-23 07:13 AM

【材 料】
! _, ^0 n6 `; I( z+ w! o5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇  3朵 5.39.217.766 p7 x( Z: [8 Q  j4 |% f9 L7 P! b+ i0 |
草菇  20公克 公仔箱論壇5 R, X" x4 k! h6 x1 e
洋菇  20公克
# H* i3 S# \' G) K2 H金針菇  20公克 5.39.217.760 e8 g; `9 s- R  c0 R
柳松菇  20公克
! o6 O( e/ F1 {6 u7 c4 w4 P5.39.217.76杏鮑菇  1個
! F, w& V" f# |鴻禧菇  10公克
1 @6 J5 N5 w# F! G公仔箱論壇丁香魚高湯  1000㏄
9 t; |  T3 M9 G8 t1 N6 ~  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
* p( c9 a8 ?. P. z- |! |泡菜汁  2大匙
9 G9 h4 p+ d4 ^- ?+ f' f( X醬油  1大匙
8 i  q: R9 Z% l6 X/ s, o2 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙
2 o% u: o+ u% U! }8 G+ g細砂糖  1/2茶匙
* x; h# ~% k& R6 ^& j5 _1 j3 l6 c1 v公仔箱論壇【做 法】
. Q" p, u' S- Z3 ztvb now,tvbnow,bttvb1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇$ y& f) u" r" y+ e, g
5.39.217.763 X- L  s# J) ]; z3 b; y$ X$ Q
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-24 10:00 AM

【材 料】
# S. D. K2 s! S+ q豬五花肉片  150公克
  S  D) X& G8 z( ^( k0 M公仔箱論壇韓式泡菜  150公克 公仔箱論壇# q/ U5 ^) W/ _0 h" _7 r
豆腐  1/2塊 tvb now,tvbnow,bttvb4 I) L8 R! p: e0 d5 e$ }9 o
韭菜  2株
8 H3 V2 a% {+ i& L) f5.39.217.76香菇  2朵
+ r, R3 |9 m" C0 B: Z蔥  2支
6 k6 ?/ p( l2 F) Y$ dtvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁  100㏄
) v7 I& M4 C% x7 t9 @3 n水  適量
1 v" j. `( y. M4 Q5.39.217.76【調味料】
' g/ ^8 U; G9 mtvb now,tvbnow,bttvbA.醬油  30㏄ ' r$ P9 `. v6 U* c
 米酒  15㏄
3 v7 @  J! o3 o7 l( \- {& M# U公仔箱論壇 糖  6公克
  E# v% @/ V4 T! x0 r# g. n8 e5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韓式辣椒醬  15公克
1 i. w" w) ]- w9 ~6 D/ H4 D公仔箱論壇B.蒜泥  1/2小匙 : |7 ]% Z8 U8 B' _& h0 t% s
 薑泥  1/2小匙
) ^% j5 k2 O: M7 R9 v4 z 蔥花  適量 公仔箱論壇/ Y% q; E' @: b2 S. A3 ]. O
C.香油  1小匙 5.39.217.760 @& v1 {9 G' S4 \; K
 白芝麻  1小匙 ' B" [/ A. H2 }4 R4 r" I
【做 法】
4 r. k8 u3 d" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
/ m: H  W' X# m! s9 a" R" z; w tvb now,tvbnow,bttvb9 ^$ b" F" m9 }. l: h  d- x
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。公仔箱論壇% t% k- U- _1 ?. E" X, m+ E* m
tvb now,tvbnow,bttvb$ x% ?; e6 m: J* c4 S" Y3 \
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
6 D! j: r8 Z, U( Y+ n- M公仔箱論壇 3 r( B1 e% J) [3 g
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 01:07 PM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- u7 F. O. |1 d' e: ~/ M
五花肉  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q* B2 V$ e- c
洋蔥  1/2個
+ |2 c) H8 B1 r* _韓國泡菜  100公克
; S" L. n/ ?: o3 F/ ~) |1 E公仔箱論壇芹菜  2根 5.39.217.76; y, H* c: R# t
麻油  2大匙 9 M/ l' Z2 b8 w7 k5 f3 d
牛骨高湯  2000cc
9 T# b% u& ]% @4 v  m" h/ V0 g0 S2 N白芝麻  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q  W/ ?+ r) G/ \2 E2 w4 D
【調味料】
& E6 X  b- w8 y) y7 N. S5.39.217.76辣椒醬  1大匙
6 w& J8 _: K: Y: C0 n, p2 x5 ptvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 x( K& f2 K
味醂  2大匙
; A- l. I. P( H7 k公仔箱論壇醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& T+ _/ j& \) J( @% M) j% e
薑泥  1茶匙 公仔箱論壇/ }# h& R7 a4 h& @
蒜泥  1茶匙
: J5 q. n1 }5 g& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
$ U) ^5 b: G$ _/ h' L' H. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.76) `1 u% i( w. @+ g2 A- T0 m$ i

, j& s; R6 T0 ]* z6 U2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。5.39.217.764 s" i& k+ R2 T

+ Z8 z) z+ F, r$ @, c5.39.217.763.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
( I6 e+ i& g4 W / H. b/ h+ C# v0 A+ m! _3 F0 ^( g
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
. |# p$ [/ j' e( b$ E" |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 ~: ^* p: ?' \0 `8 c, g/ A, Y8 M+ J
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:02 AM

【材 料】 3 K- D8 c5 m9 K* a
豬肉片  50公克 + w6 W- B! B9 t  U  c/ K, g
韓國泡菜  20公克
9 r: @# D8 C: N/ e: H1 a( o公仔箱論壇蔥  1根
" m9 |6 O% }( I) ^4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  10公克
2 O* w6 G4 q7 M. G5.39.217.76蛤蜊  3個
8 _9 a: s2 g: F4 i0 k; j+ n2 j2 v烏龍麵  150公克 ; z# h, W7 c6 H" ^- r* O2 w
鮮香菇  1朵 tvb now,tvbnow,bttvb& U! }( @% Q1 ?: H8 ~3 v) t  b7 p
魚板  3片 tvb now,tvbnow,bttvb/ x' {8 X' W& ^
牛骨高湯  350㏄ 公仔箱論壇# M1 S4 O) H% C4 I  J; o
蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N: n0 ^8 N2 t: C
【調味料】
# S. O# m! G* i" E# [6 N5 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% p1 P! f1 u  U6 i' g
醬油  1/2茶匙
! G1 D2 c$ }0 ^tvb now,tvbnow,bttvb味醂  1茶匙 公仔箱論壇! M, @. o0 C% @
米酒  1/2茶匙 5.39.217.76  n: f! k% R5 ?. w" r. ~& b* W
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb  {% s- T% r: s$ n1 X5 L* h
薑泥  1茶匙
' Y; L" E; O* Q7 r5 J" M5 h) H) }米酒  1茶匙 2 M% p/ N) X6 {3 l; M& k* u& p8 h
韓國細辣椒粉  1茶匙
+ z3 e% r% X% l& L6 o4 ^  A! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1/2茶匙
2 W, ?% W+ e* w$ e/ C9 w細砂糖  1/4茶匙
4 L9 f5 D) P, R# u: c$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 _3 X6 V' Y2 M6 Y' H! n
全蛋  1/2顆
6 ]. H" B% p0 r6 ?+ T: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
5 g; N6 H' l: _/ L( I1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。公仔箱論壇4 i1 I# t/ k; F8 B
5.39.217.760 K% C' b: x/ y. e+ ]
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
$ B+ d- @4 k. g2 V& ]6 |
- U; M4 l3 I6 q; M3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
2 k5 W) p' }& M) A2 D: b) a; Jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.766 ~1 H+ O( _. N0 c5 ]- a
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:20 AM

【材 料】
: x0 {* r4 d+ F% H7 [% ~" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  50公克
' u! y0 b8 _$ L; Y# N白蘿蔔  50公克 2 Q/ {. ?; g( K/ d$ ]$ T
芹菜  3根 5.39.217.765 k2 \& X' [* g1 C2 i
嫩豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! d0 T& s, q! I2 v1 T
韓國泡菜  100公克 * v$ q# q9 ~: `. B
鮮魚肉片  300公克 - o3 w; w/ c. d! y) V1 I
魚板  3片
: s$ M3 Q! E7 Dtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯  2000㏄
- [( n: y5 P) v8 y5 z# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
5 J5 a; ~4 `3 b! l公仔箱論壇薑泥  1茶匙 ! Z4 k0 w- d! R  [3 m# q. B# ?
辣椒粉  1/4茶匙
6 S* l6 R& R6 d( B) c: E0 ^: M麻油  1茶匙 3 \/ G0 R6 M* y3 X6 F2 l, i
醬油  1大匙 5.39.217.76' W0 ~# x1 @3 C* n; r8 V, O$ f
【做 法】
0 \4 F. U2 L; n, E  T1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb! D7 K6 e1 P# h. t$ D

$ e+ p/ _2 V% {$ y  Q: h5.39.217.762.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 f0 U. o: a3 ~% d: j
tvb now,tvbnow,bttvb) V( B4 S- I+ y& A* V5 g7 f9 R# C
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:38 PM

【材 料】 & r# c9 W, w  Z* Q' M6 |" s8 e
腩排  300公克
) D  f8 H) W$ r# ~# V馬鈴薯  1顆
) l' C) @" p4 |  |, u韓國泡菜  100公克
- s/ m- t1 o4 B( d$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000㏄ 5.39.217.766 R- E6 C, N. v7 M
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 {% R) Y  ?$ H" N
辣椒醬  1大匙 5.39.217.76- N/ N, G' H# u
辣椒粉  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  F, ]) A& ~9 U( Y6 [& d( G! G2 m# H
薑泥  1大匙 公仔箱論壇4 @' |/ K; A, w8 n+ [0 U' c7 E0 s
鹽  1茶匙 8 _6 s% J3 o. o  r
米酒  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, H! e5 j+ k8 q; K
洋蔥泥  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 h& T9 q# b9 E
【做 法】
, q8 w6 U! L5 r0 I( x' |1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。7 w- E# {0 N7 Z  g1 X/ y

4 n1 V5 }+ X: z% Z3 X" T5.39.217.762.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 g+ x& a/ M  q# u  n- \4 e% g

) N- V1 x7 n" i$ b- _- k+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。5.39.217.76; ?4 ^: F+ c* S' q6 {5 b$ ], c
, E/ Z( T  I8 B% n. |4 D# X, e
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:57 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb  Y  t8 ~3 a! F- [
茼蒿  50公克 ) Y" Z3 ]) k6 A2 ?* U
大白菜  80公克 公仔箱論壇& i2 d/ C; q" i" M7 K
南瓜  50公克
* P- v2 ~- v8 o6 ^板豆腐  1塊 5.39.217.76, M! Q: b. q5 R& `9 K- I5 ~
韓國泡菜  50公克
9 e# d# z0 w9 y6 s魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R" Z& m, c# O* d, T3 t
丁香魚高湯  1000㏄ 7 C  }( v' |% l
【調味料】 7 F+ ^* m8 q/ W+ i4 J
鹽  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 A( }  c2 ~' Z6 K" `/ H5 {8 s& n
味醂  1大匙 * E7 J$ P4 T) T6 [) l
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb- v) I, Y- G! l" F
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ q3 b6 ^4 }+ K2 F+ f0 g6 H
5.39.217.76  T+ s. @- u# U: g9 H4 H
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。+ I5 X3 g4 t# b% _5 x7 E% @
) Q4 D) C- \* L8 Q' D, v  ^
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
作者: sa2007    時間: 2007-8-31 02:13 AM

i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
作者: baby0611    時間: 2007-8-31 03:50 AM

:onion14:
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:14 AM

【材 料】
; ], @  F9 f6 F( q8 G8 atvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  50公克
8 F. Q6 }* d8 m$ ?4 b8 `% s4 |0 [% S洋蔥  1/4顆
. v6 J0 D  @' x) m& p5 Y& |# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  10公克
; x/ w$ v8 a! ?韓國泡菜  150公克
) O! @# o, a0 f+ C$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 H/ v" [8 q# `/ Y3 l% Q! A4 I1 q
牛骨高湯  2000㏄ : ?9 q1 G+ z5 u2 m- D: S+ O( U
沙拉油  1大匙
/ h# y2 t  B3 V- _8 R【調味料】 + _0 j& F' l+ b! G# k
辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇! ?4 W+ s6 r9 s  u% h- l+ C9 x4 {
醬油  1大匙
9 P0 s) x; l9 T4 |, N; |6 A5 H' u公仔箱論壇細砂糖  1茶匙 * m; f+ Z) z5 o$ n$ f; Z
薑泥  1茶匙 ( o. n& N  P# n. U8 K2 g+ f
【做 法】   X$ l. R. J" _) X" h- w
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
/ {( t1 P' `2 \0 M2 z0 Z; v2 U/ c
: O: p% b5 O) x7 b7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
) Z0 W" J% `! ~0 ]* O$ C3 g1 o2 P3 y
. T+ |$ Y( _$ _$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 \" z# G' V* U0 P! l

3 B" @5 J( H" ]! i8 W4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( G6 C& s! a% ?* [2 m9 T6 X

: ?( s8 R: t4 e0 p7 y% }6 A  p5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:58 AM

【材 料】
6 {1 _) z! K4 A' e# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿肉  2隻 5.39.217.76/ l' T. W3 @2 c) e4 \
韓國泡菜  100公克
/ N, C- c% l+ _公仔箱論壇金針菇  20公克
; w6 H* O( Z. ]) X' z" \: u7 I黃豆芽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 m* e7 k6 p' H5 ^) Q1 Q: E
南瓜  30公克 公仔箱論壇; g2 }8 k: |' `2 B8 T7 P- T
青蔥  1根
3 c, W8 S% v' d! Y3 vtvb now,tvbnow,bttvb麻油  1大匙
" c4 [# n% m8 a: ^* `0 qtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  2000㏄
: Y6 R6 M/ I) @# dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 x" g# u' m4 a
薑泥  1茶匙
# }) S0 C0 ]4 |3 h6 M0 j公仔箱論壇蒜泥  1茶匙 5.39.217.762 ]4 u6 G7 [/ ?* u& f9 p9 ]
辣椒粉  1茶匙
  l9 R3 Y% `& }! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
. I. \2 X  z& |* `醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% u+ f% h$ v6 H& c* J1 {
味醂  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 W: E  _; G4 k: E* L/ R+ w, V  \
辣椒醬  1大匙 & `  K4 j* a- X6 H
鹽  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M8 p( C& S  E" z  Y9 D
【做 法】 6 i! Y* d2 J" m
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。/ j6 z1 j; ]3 ~1 h& R
公仔箱論壇2 T9 g% F) `! F0 u1 W/ K/ r. C
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
6 m) l* w0 A, g8 d- J6 d 5.39.217.76) c* {$ {: Y, d0 C+ X. v. A1 `
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- ^0 W$ ?% }1 C' M8 O

" Q/ N0 ~  T# `! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
, v3 z, f- _; ?" k* ?公仔箱論壇
" w) h/ B  C$ V, M5 i- i8 `公仔箱論壇5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:55 AM

【材 料】 5.39.217.764 R9 O  ?7 A# y$ ~3 P
童子雞  1隻 5.39.217.765 S4 M8 E5 }# t' \
糯米  100公克
0 X7 [$ Q9 P) w去殼栗子  6個 tvb now,tvbnow,bttvb* O- q& H6 ~2 j9 |  g/ e* [
紅棗  4顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; K" F( @1 D, M. e# Y
松子  10公克
7 N% m! I+ m5 a- O% V' I: }8 Ktvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1/2茶匙 公仔箱論壇; g( U$ X* G5 x4 {- N  F) l0 a' F% x
蒜泥  1/2茶匙 5.39.217.76, P' t: P/ `: N9 _& y  N8 u
鹽  1/2茶匙
2 T; |1 v9 l2 I% k* Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮人蔘  1條
7 ]& M4 r7 p; L$ q& ]公仔箱論壇清雞湯  600㏄
6 Z* U- t4 D$ N9 [: s2 s; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  適量 3 h4 V7 t5 d& _$ q$ w/ Y1 {
竹籤  1支   s& y2 b* m, a3 R; K$ L' `" h
【做 法】
% B; J9 i! L. s1.童子雞洗淨去骨備用。
+ Y$ o6 c' a* \. f6 L5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 {6 Q$ R* I# P+ [8 y  Y
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。$ T5 A7 B4 f9 }+ ~- [- V9 B

: N# I" O, L1 w公仔箱論壇3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。
/ c$ W( s8 |% y: F. g/ Y- O& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R, P4 \" O4 itvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 }4 ]) T0 |% W

$ a* ^6 X; @9 D' E公仔箱論壇5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:06 AM

【材 料】 ; w( ~% }7 ?: w; i
牛肉片  250公克
) x* a$ e* E9 w8 q5 f& o1 b+ ~' ~  m, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  20公克 8 x4 _/ |; W% h2 F) I* H6 v
茼蒿  30公克
  J2 P# O. h2 c  n. k, B' utvb now,tvbnow,bttvb香菇  4朵
# G8 F" d4 `7 \8 X5 p1 M2 p3 w7 r& Y洋蔥  1/4個
1 {+ \6 V. T8 t4 L- _0 N6 h公仔箱論壇韓式年糕  80公克 3 x; c, a$ i! E8 J, d/ ^
板豆腐  1/2塊
% v2 u, O' G; a" ]/ v. I韓國泡菜  50公克 5.39.217.76" w) y9 h5 ]7 v6 v
麻油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* {$ S/ x7 T0 `" }% `9 i9 c: m% ^! c
牛骨高湯  2000cc
% W0 H; ^: x$ ~7 a/ ?2 ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
1 k* P1 U: e6 P( `8 r) [公仔箱論壇薑泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: y) Z( |7 V5 U) |- }
蒜泥  1/2茶匙
  j" a! k7 K8 j" u1 J, i& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙 公仔箱論壇/ U6 c4 p1 p8 k
醬油  1茶匙
% q2 D1 Z- D% C( F. b公仔箱論壇辣椒醬  1茶匙 2 F. D2 w  A5 S. a* q; E
牛骨高湯  50㏄ " |: h# S& j  ?( i3 C' l$ T
【醃 料】
+ I5 d7 ?1 i" q" H4 \: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁  5大匙 0 [  m5 g$ j. L# w. L
米酒  5茶匙
1 _% w! h- k- k. ~* a' w+ v& D% w醬油  5大匙 公仔箱論壇0 Y1 q2 _1 O+ O3 L
味醂  5大匙
2 p# b; k- P* O- z' a( Vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉  5大匙
  |- O6 k1 ]( q; Z. Y- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  2顆
' [$ h+ M& {/ \3 H- [, T1 u【做 法】   O; g5 c' W# B; ]4 l3 z8 ]; D
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; ]8 g$ K5 G
7 a% C/ A* `  N( a- }$ b
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。5.39.217.76' ~) A" t- U2 ]1 f! Q0 t, U
公仔箱論壇! B8 R/ @2 G5 K. |
3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。公仔箱論壇" Q- i8 i0 L2 h  T: p

7 t( t! Y5 u+ M* ^1 r. n* ftvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。
3 r8 ]7 ]0 `0 N' F( v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb7 U- s  d2 o! ~
5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:03 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb) @) N1 i7 U' F  s, T; {/ u8 X
牛肉片  60公克
/ T8 J5 C* c( `+ L5 a6 r洋蔥  1/4顆
) E6 Y& m) l- `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐  1塊
6 t+ b& A) y+ g- Z8 e, R: h/ D韓國泡菜  50公克 : \9 G/ P0 N1 @& K' s1 z% \
罐頭午餐肉  1/3罐
0 s+ B( {1 t4 Q: b" r3 a8 n: T5.39.217.76熱狗腸  2根 tvb now,tvbnow,bttvb: L; Y3 w, \" @$ j; m6 b  l/ O0 o
麻油  1大匙 % U3 _4 {; A6 s" b8 L& @5 I
牛骨高湯  2000cc
2 w' t/ {0 [$ V# d# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式年糕  2根 tvb now,tvbnow,bttvb1 H% O# n3 Z$ j
韓國辣泡麵  1/2塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F2 d5 O5 U  p7 \/ J
【調味料】 " u1 z: i/ y  q2 F
味醂  1大匙
% t% }- r; E8 ]# [薑泥  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 g- [" V. k3 `7 x& U
細砂糖  1/2茶匙
0 A+ w9 |: _0 Y# mtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 $ k  N% i, b# j" j- a
薑汁  1大匙
! Y+ C$ j& g- R7 V+ a4 G8 p5.39.217.76米酒  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D5 n! x, L8 N8 y1 d7 n. m8 C
醬油  1大匙
' d5 t- F* o' ^7 S- u% v味醂  1大匙 + `0 L% l( a2 V: h5 m
太白粉  1大匙 5.39.217.76% m( j* j6 D  U  e& V
全蛋  1/2顆
  [7 Q0 }; i+ c5.39.217.76【做 法】
1 a- M" d/ @5 V/ V3 y: N" m$ G公仔箱論壇1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
# c2 v7 q% d* X+ z# c公仔箱論壇
6 ^; N8 O* M  q. D8 k+ h  G, u4 b5.39.217.762.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。
8 g: l/ H; s2 y- A' u8 @, b. @5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb; m/ p4 [+ B' i# _, {( x
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。公仔箱論壇& i, q/ Z: t% N+ K- w9 Y5 T
6 A1 c1 l$ l; X; n
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。公仔箱論壇2 T9 S( ^# e3 w; B' R2 F$ C! d

4 f% {1 y+ H+ g- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。- V: v% @% T1 q& F
5 d4 ?% w6 a8 G+ ^5 K. F7 {
6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:20 AM

【材 料】
; R2 c" ?1 B4 n2 [. {2 t高麗菜  30公克
" x1 f% o$ m  K4 ^& V) Z0 ?+ @紅蘿蔔  20公克
  J* H. Q, f; P5.39.217.76蔥  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F  U: J1 p$ Q# W
蚵仔  20公克
5 q' E7 ~" U7 Y) n  s4 F; S" _8 k公仔箱論壇蝦仁  6隻 公仔箱論壇2 R8 i1 Y5 X" H/ ]! s# U0 ?  L4 F% Q1 x5 U
透抽  20公克
) S9 B( D. A9 i0 B沙拉油  3大匙 3 ~% u# e6 D$ |0 [4 ^
麵糊: 8 q, u' ]$ _. x. ?9 c- p3 ~
中筋麵粉 150公克 5.39.217.768 g# [/ m" v) ^$ m
在來米粉  30公克   m& ?9 }0 D, k0 B% |
水  150㏄
5 K3 v$ |: l9 \" Y5.39.217.76【調味料】
8 {$ Y0 V5 a! C* E鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( v: }4 \6 ^, x/ n3 k% |
糖  1/4茶匙
% e8 j5 A- ~0 W& R+ p0 f6 E8 c5.39.217.76【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& g; j1 {) {0 Q
1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。
& m2 P4 B/ ^! M! O) d+ s+ k公仔箱論壇
6 L$ h! I; B- N6 ~2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨,切絲;蔥切小段,備用。公仔箱論壇' u& C4 S+ s& N# @/ O( a( L
7 t& U2 e  y( f; l* ]
3.蚵仔、蝦仁洗淨後瀝乾;透抽洗淨後切細條,備用。
, K, m8 Y! q' e  R6 G# t5.39.217.76
$ D' [& x( s$ n) S" j9 Y+ }公仔箱論壇4.熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香作法2的蔥段,再放入高麗菜絲、紅蘿蔔絲、作法3的材料,及所有調味料,以大火炒約2分鐘後撈出瀝乾水分。; q: i3 }" ?! r# Z7 Y& n# `
0 j5 ~8 c, D- T. O' f3 {6 E
5.平底鍋熱鍋,加入2大匙沙拉油,先取1/3作法1的麵糊做底,以小火煎約2分鐘至硬,再將剩餘2/3的麵糊和作法4混合,放入煎好的餅皮上,翻面微微壓扁麵餅使黏合,並不時搖動鍋子轉動麵餅,煎約4分鐘後再翻回煎至金黃即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:56 AM

【材 料】
3 F4 R# b$ @: `' T, I( S蔥  20公克
6 q0 a  J, R3 s0 z8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  30公克
9 k  J  z* p: ]$ n4 m5.39.217.76花枝  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb! |! G: g! r( I) x; [/ ]0 Z# g
魚肉  20公克
1 e0 Y9 ?7 Z6 Q* \; l  u# W- wtvb now,tvbnow,bttvb蚵仔  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. |% ]8 V5 E* J- p
紅辣椒  3根 公仔箱論壇. t" E+ P, n  T% ~
蛋  1個
9 L: W! O5 h) p5 K9 Wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y0 \6 n: c: O$ Y1 U. F
麵糊:
& ^# o5 b. e9 x% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉 80公克 ( {! Y. S) `! |- l: z6 Q' \
糯米粉  30公克
+ g8 ~  m+ ]- B9 u% m5 f公仔箱論壇水  120㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 t; e4 K+ U2 f" V" p
鹽  1/4茶匙
4 c: C, F! i$ u8 D( t- D【做 法】
& q- [; }5 f/ A% _' k, d  @) V2 v1.將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 v- [1 y, e- M) V9 _

2 G' \; o% m/ m$ W1 r5.39.217.762.蔥、韭菜洗淨後切10公分小段;花枝、魚肉洗淨後切小條;紅辣椒洗淨後切絲,備用。
- H; t  l! f5 Y/ W2 z+ J  W: U 2 B" ?; s  V# n" G
3.平底鍋熱鍋,加入沙拉油,轉小火,將作法2的韭菜段、蔥段沾上作法1的麵糊,放入鍋內做底,再依續將花枝條、魚肉條、蚵仔沾上麵糊,平鋪放入鍋中,儘量均勻擺放並攤薄,最上方撒上紅辣椒絲。& j; @- _) c8 y& X9 K

& L! J( p% n& v4 }8 _公仔箱論壇4.待作法3煎約4分鐘後,將蛋打散成蛋液淋於表面上,再用鍋鏟翻面煎約3分鐘,最後再翻回略煎成金黃色即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:59 AM

【材 料】
# s5 F9 G/ u* q% D8 K- s* J5.39.217.76蔥花  10公克 5.39.217.76) L+ y7 ^$ h( K% Q5 r7 C7 S8 t
韓國泡菜  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ k- Y, ^, W2 ^* c
雞蛋  2顆 5.39.217.766 I6 o6 [( O) H$ h7 Y- n
白飯  1碗 - `8 H/ [2 e& y* q( c
白芝麻  2公克 ' ]1 c$ Y# C% \& s' p1 f0 E
沙拉油  20㏄ ( T  E- X5 {# C& G3 _9 D
【調味料】 公仔箱論壇, h. t3 Z2 R4 A( `8 N) j! K  ?
鹽  適量 5.39.217.76& h% Z4 x( f) p* [! |
白胡椒粉  適量
4 p6 V8 V1 G% B& B" @) Q0 t6 M3 N公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: N- l5 T2 o& j" ?
1.韓國泡菜擠乾汁,切小碎塊備用。, i6 U% p7 N5 S' s5 B

+ |( i% \% o" O5.39.217.762.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
# `- V7 b: r7 k1 `
0 V5 l: q" K! N7 D8 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略乾有香味,再加入作法1的泡菜碎翻炒,續加入白飯拌勻。
; Y# t3 \! A% d7 I* H9 ?; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.769 j* E7 u! E8 }5 L2 [, A
4.待作法3中的白飯炒散後,加入蔥花與調味料快速炒勻,起鍋前撒上白芝麻增味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:02 AM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 c7 h7 Y3 S* k, k( p0 I- j
洋蔥  30公克 公仔箱論壇! t0 f4 l; s# f  m" ?
韓國泡菜  50公克 公仔箱論壇- W3 X: U+ S. r9 ~
透抽  1/2條
" ?& E9 S* H2 g2 ^3 o; i% {) i+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉  50公克
9 N4 H1 U( ]- y3 w- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹  1/2隻
2 F7 W. Y4 N# j8 |  H6 Btvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐  2盒
/ e( E# I+ i$ C; ?8 p白蝦  4隻 公仔箱論壇1 @/ k3 l' G0 Q) b8 I5 A2 n
蛤蜊  4個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' D) y8 D0 U
蚵  30公克 公仔箱論壇* E- `( B1 g7 O9 y
金針菇  10公克 5.39.217.768 s  L9 h' B9 |. Y6 o
茼蒿  1把
" ?- c# t1 j8 d6 i/ \1 F公仔箱論壇芝麻香油  1大匙
/ _( a# z& r6 a: i5.39.217.76高湯  2000㏄
2 ~" V$ v0 P! k( ?, r魚板  4片 9 `  V, Y; L* x9 [" S1 M
【調味料】
* Q. N# \/ j$ l" a5.39.217.76蒜泥  1/2茶匙
# p/ @) p8 ^* b* ^4 ?! l  W5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1茶匙
' u1 N6 [/ C+ A5 V/ @醬油  1茶匙
# U2 k8 a3 y0 N1 G% a8 p5.39.217.76味醂  2大匙 8 _* K' i: K5 E! N) L* {3 m
【做 法】 公仔箱論壇9 j$ g! z/ F6 }8 F
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。
' f* A# z0 ~9 _1 |% Ktvb now,tvbnow,bttvb 6 i; p- k: B2 P8 p
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。公仔箱論壇5 u- [; i) ^! }- h6 y
, b# _) o" }9 H' `" r/ y- |1 J5 \. [# a
3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。6 {. o& W/ e, l% m7 D

+ r/ i' O' p& U( I+ |0 t6 |tvb now,tvbnow,bttvb4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。0 t8 W, Q5 }1 j6 ^# t6 ~9 H
! a- t3 p1 m/ t2 D4 g% i" ~# |
5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
作者: xfileus    時間: 2007-9-27 05:26 AM

Those are great recipes. Thank you very much for sharing!! I love it.:014:
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-29 10:51 AM

【材 料】
, I* z* H9 L8 _& p( I' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童子雞  1隻 6 Q% k. |3 z' H4 F7 L
糯米  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n6 D5 Q7 z7 \! q4 |
去殼栗子  6個
/ O8 u3 `6 ^% k2 _紅棗  4顆 公仔箱論壇1 V% F6 M: \" ]3 E1 F+ A  z
松子  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 U. `. l1 F  @& k$ B0 `, D& ^0 a6 d& h
薑泥  1/2茶匙
. S' a; h9 G5 n4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1/2茶匙 5.39.217.760 ~1 w/ i' k& q( `* ^
鹽  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X% u! [; e$ `5 i
鮮人蔘  1條 + y# F2 W3 G3 e4 M7 E( W
清雞湯  600㏄
; }1 x8 L" e) h; \蔥花  適量 5.39.217.76# e7 M  e- G- H" j$ d
竹籤  1支 公仔箱論壇% ?( t3 W  s# V0 E% N' k5 @2 b
【做 法】
7 ]( @4 `1 y: D! Y5 B! K  H. P/ o公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。公仔箱論壇1 t9 ~4 o3 P5 s. A6 R) T8 A
1 @; X) T- h5 E2 V2 X
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。
* N8 O2 z" P+ ~tvb now,tvbnow,bttvb ' d8 B8 f" ]& a$ }
3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。
3 f, \0 W* K" v+ m  q, k& p5.39.217.76 公仔箱論壇; v8 J9 D: y% X) U, W
4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' l3 j/ ~* K- S: O$ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q8 j+ W6 N1 Q& I) s
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
作者: mingjuan88    時間: 2007-10-5 08:59 AM     標題: 回復 #21 MagicAndy 的帖子

I like fried rice, it's easy. thx for sharing!
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-5 12:07 PM

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( a! @  w! {4 E9 V: a9 e/ ]$ r
南瓜泥  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb( `8 `% z/ ^* V) r" ~
奶水  30公克
% W2 J3 k. p3 Q6 r, ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  15公克 / e# p& Q+ t6 @$ P; L# {' s
蛋黃  1個 公仔箱論壇$ M' i0 b6 L9 f; {2 }2 x3 x& k
二砂糖  25公克 ! S( @4 H: J. D( p, U" }% W
全蛋  175公克
( `( V  f* r$ J2 Z公仔箱論壇二砂糖  50公克
2 e! ^1 c; l8 X7 U3 [4 B# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉  75公克 公仔箱論壇. F$ `2 T8 W# `' y. c5 h
中筋麵粉  35公克 公仔箱論壇9 @% _# @1 j& D6 B
發粉  1.5公克 8 i* U+ }, v; O- i* z9 q8 Z/ }
南瓜仔  50公克
! c& s  P+ g3 m( Y7 n, t5 |公仔箱論壇枸杞  50公克
6 b( i" ]% Q( O) l  q【做 法】 公仔箱論壇, G! D2 v1 B, n0 U  g" r
1.將南瓜泥、奶水、橄欖油、蛋黃與二砂糖一同拌勻備用。
4 R! z! A# V+ z6 ^5 a  H tvb now,tvbnow,bttvb0 X5 C! c0 U8 F0 t8 r5 B
2.全蛋與二砂糖隔水加熱至43℃,將蛋糊打至乳白色細泡沬狀。
& c# C' C# u- Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 k* |  C  o! g5 Atvb now,tvbnow,bttvb3.低筋麵粉、中筋麵粉與發粉過篩,與作法1、作法2一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 R0 a" A9 B% q' y1 E9 M- h( J

+ B1 A  o0 e) F, k' F5.39.217.764.將南瓜子與枸杞洗淨,用紙巾吸乾水份,加入作法3中。
& `% M5 h2 B1 N; B; b; w7 ^
0 {7 o$ M( h0 Y6 f公仔箱論壇5.將作法4裝入模型,可撒上南瓜子與枸杞作裝飾,移入蒸籠,以中小火蒸約20分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-10-6 08:48 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O7 {. u: e. d+ c& s' @
泡發魷魚  1條
; N" \# E" g$ s6 a公仔箱論壇香菇  3朵 5.39.217.76+ [- ?: W; n0 l7 p0 b' z
乾金針花  10公克
! y7 _. [' P$ a金針菇  30公克
/ R, P1 H  q% ]  F5 k5.39.217.76紅蘿蔔絲  50公克
0 z' ~( |! K0 k8 a7 `柴魚片  8公克 5 B( M* }$ \4 ^6 G  U2 a: p5 R) V
油蒜酥  10公克
5 `0 r" _- N. k$ c9 g, N高湯  2000㏄
1 ?5 X8 R/ q* e% D' v  P香菜葉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 x, W+ Y3 \& G
【調味料】
: A& o) d% D5 H- \: P" C公仔箱論壇鹽  3/2小匙 公仔箱論壇' X! W5 s, r4 E9 e* t0 d& P. }
白砂糖  1小匙
& l9 I4 I: v0 T* x8 v雞粉  1/2小匙
- w2 U( W! H: D# r( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  50公克
2 ?4 `! m1 P2 d7 ]9 d公仔箱論壇水  75㏄
; c+ [9 x, D7 F6 U4 `/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油  少許 # a1 b5 k& w% }% d4 ], |
【做 法】 公仔箱論壇& w  \& o& J+ }. ]
1.泡發魷魚洗淨,頭部切成小段,身體部分先以刀斜45度對角方向切出花紋,再切成小片狀備用。
! _3 K' Y3 _8 r" Z- X8 d. M& xtvb now,tvbnow,bttvb
! t# Q5 ^/ n) G/ }9 g5 L% |. |, y5.39.217.762.香菇洗淨泡軟後,切絲狀;金針菇去蒂後洗淨;乾金針花泡軟洗淨後去蒂;將上述材料和紅蘿蔔絲一起放入滾水中略汆燙至熟,撈起放入盛有高湯的鍋中以中大火煮至滾沸,再加入鹽、白砂糖、雞粉、柴魚片、油蒜酥及作法1的魷魚片續以中大火煮至滾沸。
3 ~4 ]+ o2 r& ^$ @- y% F' t" G& s; o
  L' R! r& q7 A9 T5.39.217.763.將太白粉和水調勻,緩緩淋入作法2中,並一邊攪拌至完全淋入,待再次滾沸後盛入碗中,趁熱撒上香菜葉並淋上辣油即可。
作者: meteorhuang    時間: 2007-10-23 09:20 PM

超市好象没有韩国的调味料买?
作者: jhamster    時間: 2007-10-29 05:36 PM

yummy, thx for sharing...:014: :014: :014:
作者: pamela17    時間: 2007-10-31 08:14 AM

thank you for sharing
作者: harugawa    時間: 2007-12-4 09:28 AM

可以教整泡菜跟韓式炒年糕嗎?
, R' g8 s0 C: I  I4 y, A& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我想知韓式泡菜有冇簡易版??
作者: 吉娃娃    時間: 2008-3-27 01:19 PM

还副了图,真好看啊
作者: elyn_ng    時間: 2008-3-29 05:02 PM

见到都流晒口水。。。。。。哇。。。
作者: can062k    時間: 2008-4-17 11:47 PM

thank you
作者: hq100200hq    時間: 2008-5-26 12:21 AM     標題: 精彩

很精彩,就是很多原料在成都买不到,可能做出来的味道会有差别
作者: 黑色    時間: 2008-9-12 05:51 PM

嗯... 这个很有用处.. 公仔箱論壇- w8 d  W' I7 v( Q
呵呵~~
作者: dede2007    時間: 2008-9-14 05:45 PM

so good for eat
作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:37 PM

thx 4 sharing,,i love korea food..
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 11:24 AM

谢谢楼主的分享
作者: vipjj222    時間: 2009-2-20 12:40 PM     標題: sharing

Thank you so good
作者: lulumimi    時間: 2009-8-21 06:11 AM

thanks
作者: kentucka2004    時間: 2009-8-27 07:00 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: hsumin    時間: 2009-8-27 08:08 PM

非常實用的食譜~有空可以試著做來吃~多謝您的分享~
作者: anna25    時間: 2009-8-28 08:05 AM

thank you for sharing
作者: foong6246    時間: 2009-12-30 09:57 PM

thanks for sharing korea dish
作者: kong888    時間: 2010-9-7 08:49 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Penny80    時間: 2010-9-28 10:40 PM

Thanks for sharing, awesome recipes
作者: silverstar    時間: 2011-1-7 12:07 PM

thank you ,they look delicious!
作者: seagatequest    時間: 2011-3-20 06:37 AM

Thank you for the recipes.  It helps for daily cooking easier.
作者: mok3586    時間: 2011-5-10 01:20 AM

mmmmmm作法
作者: william-alpha    時間: 2011-5-22 05:08 AM

good.................
作者: william-alpha    時間: 2011-5-25 12:14 PM

1# MagicAndy gggggggooooooooo ooooooooo ddddddddddd
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

很好,我喜欢
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-13 04:50 PM

多谢分享~
作者: lululand    時間: 2012-7-25 12:31 PM

thx.. can try to make 韓式人蔘雞鍋 tm
作者: iamp1234    時間: 2012-8-29 10:57 AM

很好吃啊
作者: guacci    時間: 2012-9-26 12:38 PM

i love 韓式部隊鍋!!
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:51 PM

谢谢分享,平时很少机会吃到的美食
作者: joeybibi    時間: 2013-8-31 01:16 PM

I like it. a lot the Korea menu, Thanks for share !
作者: T9mxth6pWe    時間: 2013-12-28 07:49 AM     標題: through to consumption of energy.

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




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