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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 1 Z! }7 n+ n: A" d
也是科學養生的重要內容。
2 ]8 f# S! Y, T, y4 f' N- Z) c5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 g# h) H# y( w$ v$ v. a

, y: j# W0 y5 ^1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇: q) H: i$ U2 B3 ?0 R' k
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 k) n5 V: n' c  I& S3 e0 T- Z- otvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
. s5 {7 @& \- e4 }8 H. A( H' P; |5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.76! o+ O& w# ^# m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 0 _% e& M1 v$ t, T7 L2 Q" V

# }0 J2 j4 l' v2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76) H* R, l. V) C0 y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 S5 f- t' W5 y/ G8 [4 r6 X假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76. I* L8 J6 t5 l& k% O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' E6 ?( O/ l0 s3 t& ]0 C, |9 s既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) V  Q! h  N: m1 b$ m  {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ]# C8 Z7 h) S5 P1 I
3 戴「罩」睡覺。
& x3 I6 i3 y7 p' ~) ~5 @5.39.217.76美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @3 f+ q: f& f+ w
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 }8 h2 J- c$ W: n( w* s  P7 A* x罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76) d0 Q" s) T" n: \+ c2 y+ D" q6 m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- j7 C$ \: m# P+ p2 Y3 \5.39.217.764 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇8 c( T+ i* v& B0 {6 n5 X3 b" v
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( f8 G" S8 P4 v0 V4 {  j3 ?美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb% J/ i8 |% k6 u, k8 c1 q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: Q$ L% L- l0 _* Y3 z# K7 E2 T- ]都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76, ]& l2 Q1 l/ U4 R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; m: g7 \  H1 h# ltvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇5 C  v5 k9 \. g3 o# A

$ H$ U; x" e2 y1 ~$ z( |0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
4 @  q% X' E0 R8 c1 n公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- ^8 C8 P  z# ]: j5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 k" e$ }. A4 F& q) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( |. b" Y( |+ y# a; v7 W$ w; \
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. N4 P. c/ o$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 z4 _, U. L3 {) R! t公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb3 F, n% M# q' C# E0 d
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat公仔箱論壇3 z! c5 z% W. l9 }( u
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...公仔箱論壇' u& }8 x' n% t* G" m/ {* N
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了tvb now,tvbnow,bttvb1 X( j( F1 Y: Q1 E; M1 r& s- S
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
3 M9 X5 @" [8 w8 x. y1 [1 E+ X5.39.217.76
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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