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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* U! g) t. Z3 k$ z$ h7 m7 C( ]tvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 5.39.217.76( c9 Y8 e' J' H( }% e; u1 J7 a
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ! _9 \$ h. Q1 d/ n

% R$ g' ~7 A% @8 Q+ P( S: R公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 6 N) |4 q5 a+ M# S/ k
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 ^+ ]& h# M1 {6 D- O5 C
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 7 j7 t2 q( u! T5 H" \/ y* @* K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，   O* a. |% h; g% A8 S  L2 w/ ?' x" _
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76/ ]9 Q# N  l2 @

' R- i. l6 n/ d; m( W% D  u2 戴「牙」睡覺。
6 l6 U$ Q3 I1 E2 \+ ~- e7 Z4 C' Ttvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.767 \# c; `, B  A9 R8 D" i: f$ m6 h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
; ^4 C8 W" L; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇0 l6 f" F# U3 U" ?6 V
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F( E( ~+ f# X7 S: C9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 n; o- a' W% {- Z( f) m
3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇7 L2 `" h2 K5 E0 H4 a3 N' v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 {: T8 Y7 v7 _% i5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76$ ?$ J' h/ F6 N: A
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! M( r, O4 `7 x8 Z, R: \! m9 X公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 v9 f5 W+ B3 \6 N- atvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
. [6 m+ F7 i9 U# O5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 Q! I5 H  F0 C5 X, [tvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb/ g7 k. D3 b$ }( |2 H( k6 J
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 ^( I  P; q' ]0 J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76" Y, V5 {/ I  f2 ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) J* p0 v0 s6 F. h0 d* ^6 p  M( L$ ^' ztvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
% \4 R% M9 W! _5 T# q3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; A# Y. h+ X2 g" F. Q3 R1 M, q" N# utvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 L$ p4 y0 L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* E( W: g6 G) _# a/ r+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 k8 u9 ?* F$ ~  x4 |$ f0 [5 t
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ T; m, W; X! T公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! z& v7 k; U: `. S8 s0 g5 b4 |讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat9 I; N1 ?. t# S7 e  p
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...5.39.217.76, x( Y- ?+ x% q# Q
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
- c9 p1 }: Q! P) s公仔箱論壇
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
; T. v' Z  N# W6 i公仔箱論壇
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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