標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

---

作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ b6 L+ L9 J1 X
也是科學養生的重要內容。 " a6 ~* V3 \2 g, e" U% Y3 u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇6 x( L* b& p1 i

5 a2 D# g8 v+ r' R* E5.39.217.761 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76# O0 X# g, O. f6 }
有的人喜歡戴著手錶睡覺， ' ~0 {# v1 ?6 C2 [3 T
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; _3 K- I8 j& r" M公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& X, M$ G: }6 b0 T  h0 _( S/ W2 X5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
, Z' h0 h+ l- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) d$ a: K" X# u. o: a* r
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇1 P8 i+ I  ^* |. W( z, s* P
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# n  w  C( c2 b# r. C2 K- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 " \" S! I. V2 c4 S3 `1 Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% U  Z# j, r% q! H9 b; }既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ) w1 y0 l9 N3 f! F& W& C( A

# N2 W, H5 [' T  R; ]0 ^3 u9 B/ Stvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
7 o/ m, Z! h' Q8 ]" U美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.767 K- y9 D8 G! J0 E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb# X& x7 Z% z: S7 w( [  S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U( G" d# f: ?3 {% S
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 @4 V# B1 |! u7 p
公仔箱論壇2 t" f) t7 x5 T5 R0 B
4 帶「機」睡覺。
1 ^3 Q7 a# `$ ~2 x3 ?7 htvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 m6 ^9 b+ w) K/ w1 ?6 e5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: o1 E* S$ z+ Q+ c4 stvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
4 i2 Z, T1 w% {, h0 W, J! U: a: @都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76' t* o8 h8 \% I$ a" B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' B5 }+ b5 B5 T. a* J2 q
雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 f. I, h9 S# Q4 E4 m# ]公仔箱論壇
% @$ M+ p2 ?$ O( l5 帶「妝」睡覺。
6 {, U  W( i4 `; [' I4 ttvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.763 f. c6 n: N! j+ i7 g  o* F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% L6 U* z0 H0 S" B* B% B2 x( a5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) T( I/ e& {: B3 J- ]3 Z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 T7 h; W& w. t$ }5 b0 n0 u所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 g' w- h: A' K9 l公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 P, R! K' X2 [tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

---

作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

---

作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

---

作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

---

作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat, m2 _9 D: W1 A! W
thx for sharing..

---

作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...) N8 U0 X- b! D! A  T1 Q% c8 W
謝謝大大的分享

---

作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

---

作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

---

作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

---

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
0 ]* U" v: N. y+ l

---

作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
  ?$ N' B6 X2 I7 C) a0 X5.39.217.76

---

作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

---

作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

---

作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

---

作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

---

作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

---

作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

---

作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

---

作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

---

作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

---

作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0