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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: p1 Q: b9 ]2 {: p) _% I  u5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
* s0 T6 t$ Z. [9 V- p5 u4 D但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇- Q3 c. F+ j) P; t& p% l( T) g

/ a; c' R9 A( S- F6 v! [0 m3 K; d* _0 d5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
7 ]7 e) T# r" X' _: ]" M公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ Z! g3 z# e8 I# d# n/ M- L這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 @3 r2 m# Q0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.760 e! l6 l9 {4 r# x# e: @
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
& P1 C9 g$ |# @* w: L2 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( B( [; o; p* r' @  R
2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76" J" o( z2 ?& D
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
' V4 z, Z  h8 x1 b8 a# J假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ [0 h+ o; m' [, u8 G5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( M6 ^' |0 `/ b既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
7 C# j/ U  [. otvb now,tvbnow,bttvb$ r, h- }$ H  z, ]4 z7 M
3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76% t8 u, O% Z) c" i2 A8 r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
  A. A2 Z4 r) D% I; h3 L: m% R公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) o' B$ [. k0 E+ R* _% g
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 b2 M' _0 a- ?, b女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U0 Q  l4 O+ _/ p

( s4 ?; `) A/ O; |3 \* z1 y4 帶「機」睡覺。
6 Q; t  ?0 p' l) V! X有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' n8 N& r* m* k美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" b5 C2 g+ `% J4 \5 Y如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb& m2 a2 M$ L( F
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L  G: ]8 A. t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 `, V7 y6 u& k% M. q( s公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
) V. |) ^1 ]: [) Q6 K: Atvb now,tvbnow,bttvb
3 E! v* \: x/ F) `( g: @公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
+ |% R% _7 _( R; Y; Rtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 _6 {7 w4 v7 f0 B公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇6 Y" w5 `4 @2 M. p9 Q
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇4 D0 K7 ^; k/ l5 Z. E
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76! [9 E8 N9 r  r& N' u7 F% c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. w) N8 \  \0 U: s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb( x+ F3 [, f( _
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
8 I# a; p; A/ b$ Z( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
) Q. R+ Y! _5 i) z- S- U謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了公仔箱論壇  K$ W8 R0 ?8 A! Q  l
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha公仔箱論壇: F+ O. }$ x( ~8 I4 M
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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