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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' y  j& {9 j7 B" M, U5 z7 o( y也是科學養生的重要內容。 . B$ G2 \% f& J; r  D" i5 G' |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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9 C2 e/ {7 ]  }$ S  p3 [1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.763 ^* P* u5 d" P# Q% O
有的人喜歡戴著手錶睡覺， . o) j6 M6 G) i/ ~" J+ S. f; @
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; U2 @) X) O$ Q! itvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， " |6 j% B& y# Q5 f$ c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 J) i% Q; C" w+ ?1 l8 _, q  a2 [tvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' e! X# S  H6 D; z  k
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.763 W/ l- [# f! a( h- o/ r- W
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |: E. t4 t  j/ X3 K) u7 v
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
7 J8 V4 V: C2 ]8 n% u4 G% B既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 : T3 B3 c, |7 x
5.39.217.760 A* K( s' S( D
3 戴「罩」睡覺。
$ l  ^# i8 G! ?tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ d# }; `* u; E6 D2 J  j, i% y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& r2 M0 B4 |8 E& m" I  J4 h1 L9 z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 d3 j. J7 ?% t0 E3 v2 `tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% F+ z6 O) ]( `. g8 J1 b

( x, L: l% N0 K7 H8 @公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
7 Z' ~8 [' x- f- k' h, v, w: z2 t有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" w3 a  G- v- Y+ |8 L! \0 h美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， $ h7 w4 i4 o/ E% g$ q+ N: J: v
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) Z( i5 s* A2 {$ o* |8 b( V* A5 K都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# ?2 x5 C1 g# U$ _* G* K2 ^7 ctvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 ^" c- [: ?: w- L; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.766 w# i& c& _* J" A$ j
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5 帶「妝」睡覺。
  C  u& F$ ^7 {, Otvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇+ ^: }; |9 ]: }; o7 Q7 A1 N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb( u0 b, x7 B' h9 e0 K5 @  v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 u1 v/ }: p; K5 M) }( P, v) P5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- N3 ?  Q& `7 B: i9 s. ~公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
7 a1 q9 v: b+ ?; x; X5 |公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇, Z& f6 _7 q: T
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
( H2 k' ]1 t- ?8 }thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 u" h$ \/ ?8 ~3 f/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
4 {# O# B+ e2 ~+ U0 u2 A- p' y0 J
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha6 {7 m, W. P5 u: O. t
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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