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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; t; Q" Z$ z7 F* p# L! B3 Q6 K1 Q5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
) o; S, i$ O, ~- N( C+ q公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76; [" w% b$ V- v

- @1 S6 v( e; p0 d( i! i- T, `, O5.39.217.761 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 @- n8 Z! m5 j' H1 a( ]
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 w- X) j  ?# f& C* V5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& e' B( z9 {* C' J6 @) P, gtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb6 E( K( q- ^0 B' W, W/ o4 g8 c0 o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ) S0 r" Y8 [4 e" E
公仔箱論壇1 r9 o8 C5 I3 W3 H# [
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇$ M8 r. y, M# I0 U
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ \$ ^8 x2 {1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ B, d' M6 D2 _" F公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76! z' U3 g1 [: H3 h* @4 O# |" K: }5 y7 Z* d
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇3 ~- N0 L! q. |" N2 ?. O3 M7 A8 x9 b

: S: N* ^9 e# f. u/ p3 ~) o: w3 戴「罩」睡覺。
4 L3 P3 z, X5 }' d5 Ltvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 n5 L! T' a+ m5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 ~# A! G) E' J- L) Y4 {: v公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: W0 o- o. v: B9 j2 P5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb# Q# G+ M6 B' e# ~' J
5.39.217.761 c# E! Q+ P# ^( B5 K# ?. ^
4 帶「機」睡覺。
0 y  v2 h6 c0 D5 q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 s/ l2 N( j) W" C美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， . t- J. A% V8 L( P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% \  @6 j1 [/ @. F: N! l, o, M! w! j都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% j& `% i$ o: o; W  L: H5.39.217.76形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! G* k! V$ E* H* c- Y雖然釋放量極微， 但不可不防。
, v' F+ ~' p3 v/ s1 H! ttvb now,tvbnow,bttvb
% N: ]6 x$ o( y, g$ R+ s5 H$ ~5 帶「妝」睡覺。
0 K6 R/ C1 y' m0 V7 W, I1 |/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" s8 _6 k0 J% Y( C須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' F* n" [0 \; x/ ]' \) j造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
& u, O# A- ~+ o) J. y公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.762 S: q* ]8 h2 {1 D9 l" u* P3 L
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb; ~0 v$ K4 l9 L+ A+ X* y; a
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) y  w, J5 K& u9 C' P+ T$ Ltvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat5.39.217.76* F, A# x8 d  X( M- }5 [% L
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
) l' U8 b8 N6 W) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了5.39.217.760 E# `$ R5 Z( s( P/ C1 _
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha. M& @( i4 y/ F
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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