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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
4 T+ C# D5 z: d0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
5 r+ ]; l2 W8 n7 p+ F4 Z6 S! f公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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5 V! A5 X) I8 ?$ H" M- N+ A5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
& Z: m$ ^4 a2 M8 ^' _. H) I有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇# D1 S  [  D6 P( v1 \6 W! B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# K! L" h6 |( O- d* y2 l' }, ftvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ i2 r  q  d1 I2 w  A/ o  ytvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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$ n1 g4 B: y: X7 w/ Z: e; q. v/ n公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
+ Y# B; k* @! f* H7 T8 X公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ S* S% K( K( _7 l1 h假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇; z  L1 }  ~( p0 F; [6 H% U
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76: \5 q$ ]5 l8 g5 F+ ~( |+ o
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 - ~! L8 d+ ^& b6 u3 [' ~

1 `6 Z( h7 y% N/ L/ P: ^5.39.217.763 戴「罩」睡覺。
' m. h  j" I1 R$ ?3 Rtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) N% n+ i' S0 e$ d  s8 j! e7 c公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, P( t$ r* M& O% n' Y公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! x' {8 Q3 u- }/ J7 H5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.766 P9 v% `* f: N5 J" e9 W
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4 帶「機」睡覺。 5.39.217.76% `/ _; l/ f0 y4 `: f( J( ]
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 y( k9 {5 A; ?8 X美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% r6 \# e' E7 X( e: ?9 R如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 ?6 A, ^% A. H3 S. c0 \5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: j# H% a8 d0 U" O4 E2 h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 N& N3 }) Z! W3 D0 z. q4 Htvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
) s. L$ g9 s$ ]1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T. K$ J2 o+ d# T( l+ {* V1 v公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 * L2 Q5 M. U* Z) [) k5 o$ O9 [
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% S& m7 j, z; c3 U' Y# x4 Ftvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 e1 I' W* _9 O# f+ T- O9 J造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.767 E7 S+ n1 |$ p" d/ q
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇7 L2 Z7 u& h4 k6 N0 ?
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， $ `6 n  i9 t+ u/ B- o
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. ]+ A! y) s8 H& o% T0 s讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat公仔箱論壇( N% Y# u- ?8 l4 v' m- T8 o
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
1 P# M$ {7 h' E. J/ ?2 U! D. w  f謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了0 e& r3 C8 t; F7 X% i: j+ R! P0 G
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
! i0 g/ x* m* x
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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