標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ _; s/ R: T- Y9 P* V  |公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb& p" }) @9 [' q& p: o& [% m3 z( D
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
9 ?7 f9 L' ?+ }* Y, s& Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z2 p. t: T# c8 Y5 o& b6 {7 M$ k
1 戴 錶 睡覺。 1 m- M4 d$ j; i; z8 B
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb- z  [- O! Y9 G6 K
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 d, z" V% m; t# T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 0 t  @! Z# y- y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 k) ~; w" f& R  G( [# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K- L: G* ~' l9 ?; L8 k! C5.39.217.762 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- K0 t, i8 o' G0 O  T1 O- `
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
. G$ \4 Z! X/ e* J: w0 ~" K- f, m5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B: N5 E2 n* A" h4 h, s7 s& w* V
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76; W8 Z, ]% w* W/ I
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 I( ?$ M- [! v; I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76# M6 A1 C3 j  Z, _2 R$ H* i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ Y1 a! X6 p! z1 J5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， / G1 A, ^# D3 c
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S4 |9 Z- |" \2 R. T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
8 m' D2 t1 A- w- e# [- {( X5.39.217.76有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 4 x  T' v7 n9 I: f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇8 U* Z& y2 \- i! {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb  F0 P3 v* M! A  _# S+ i
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 I& l9 ]: M7 I% [* e6 }形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ) w% X, [+ |$ G; W. o0 \
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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" V. ]( K7 @1 }: A& j+ V8 S5 帶「妝」睡覺。 , O1 P8 o' M0 z. {" Z( o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 f+ O- N( O1 v9 w' F! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, `! r& y/ m2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ) n4 e# [5 G4 R/ s4 D
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ L- I; s0 T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# d* W+ X. X8 O) W* ]% E公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 7 d* C; c" q8 B- q( A# W6 d) L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
+ c' U+ _% \8 @5 athx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
" @4 y- s* Q: n6 Y: R) ?/ }公仔箱論壇謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了8 a. @' Q6 h. c" Z: X0 h9 g. s: r

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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