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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) {  K" T$ a. ^1 ]& g也是科學養生的重要內容。
4 K5 T1 f4 h8 d+ t/ B3 B! X8 C+ h1 B但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
2 k# q$ q3 ], H8 ~2 m% F% C. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b7 l3 C0 P: s6 p# u
1 戴 錶 睡覺。 7 g- d7 y8 F% ]% t
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 w2 C4 m; l' C- g公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 6 [) j3 f$ k  i* {2 S0 }: c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; Q, U9 l  {( C% b' wtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76/ [7 e2 [% ^  J, A8 D: O& e9 [$ X

- T/ W7 b! T8 _, T2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
+ w; Q, n9 E. k) b" V5.39.217.76一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 r) v  ?- Q2 u  O8 H7 _. G5.39.217.76假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 T- f6 |* R4 J& B2 b因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ X3 D# U* C; h0 E6 ~7 @5.39.217.76既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.763 n! L$ `0 T, C5 `' y/ q
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3 戴「罩」睡覺。
6 X1 s+ z' ?' O; V; E) O+ c2 K9 Mtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 G+ @% {$ z+ }( r5 _6 mtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' Y( o6 f: V+ c* z/ \9 M- |7 u( h公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 q# S6 y: Y2 X9 K0 N* k女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
8 G4 F, x' S: u2 i+ Y5 K$ x' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) w1 h7 D" B6 g. p
4 帶「機」睡覺。
/ |5 M5 H1 Q% C4 e公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 \' Z3 r; B  {
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ G, y4 J6 ]' w如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( k0 n; o3 T/ `# i
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， $ H9 R# V# r8 ?0 G) e! s
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇4 ~/ m' W' d, Z+ R
雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 i6 c7 X" _8 R& N3 z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ j7 p' g7 E+ V% A/ p; E0 e. B; P公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
! L+ O* q3 Y& a公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" R- t7 B1 q) S7 C3 K* u' B7 E5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y0 P" `# v7 D# E* v$ P) ]
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- _1 C) i" P( D2 z/ Z5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a" W4 n# v2 {0 |* I
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ J$ R- R. N: e8 D+ z
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76" k3 _" D6 u! W
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
: s4 s" K' p) n: S. {( [6 othx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 Q# E+ J  z, L* p2 }謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了; {! J: _. Z" p
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
* l+ k) N4 V* [  }
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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