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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76- p$ K9 h' M% L0 p( l
也是科學養生的重要內容。
2 e: D; e1 c# _, m9 L% A但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) D: \2 H0 Q) L8 f8 b# D8 i6 D* Rtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
( [( I% \7 p* n# Ntvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， % L/ l0 b6 |3 [; u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇1 F" y$ _; ~2 Q" v( S" }/ L( j  D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G" q0 A$ ^; Q& G% K, y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 @* N: G% `( w9 S
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ K; _4 \8 ~# o* c0 @0 g( n8 A公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 O. z6 U- l1 o# H& F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 r8 w1 y. @; A. ?1 o5 l
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 0 h. ^$ {  \& e0 T$ q* l) [: |
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V% b/ C. y1 B9 L
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- i8 w1 `4 S, ?  d4 T( H+ O5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 r% f, i, k0 ?1 |4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇2 Z! \  P7 ]/ w4 w0 o
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ( M. E/ p5 M2 ^" a7 g: m: {2 M# k
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4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb  S! O' B) s  N" f2 O" K* [+ Y7 s
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. |" L9 X  K7 M8 l2 g* w2 C' ?公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; E  \. M. Z2 y: m+ Y+ Z6 K6 E
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
. Y& l& k5 K% Z5 T; w' z" x都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， + a! t3 \! @% _* s; V0 F
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 p; s) z5 @6 s! H* c- a5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。 ; Y8 \; D! e' H2 r# b9 e" \
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5 帶「妝」睡覺。 % O! q1 W( s8 N  P/ l  q- e
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! U7 N- m# \* b  ^4 B公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇/ w0 g' Y' h% D. Y+ S/ o+ n
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, G9 v! Z/ F* s公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.76) M8 M+ F9 M* t" H1 G$ J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ Z' k5 M6 [. g; H. L1 Y$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， $ [* q, R% {* Z# R# D6 e* S2 V
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
" l6 l" F! A! dtvb now,tvbnow,bttvbthx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
* K* `* n1 _6 S" m- e7 Xtvb now,tvbnow,bttvb謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
' Q8 b, w# E7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
& T. d. \; j+ ^1 V, Xtvb now,tvbnow,bttvb
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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