Board logo

標題: [中式食譜] 板栗烧鸡块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-2 05:42 PM     標題: 板栗烧鸡块

[attach]1327125[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k9 k" U' ~. Q( G! v
tvb now,tvbnow,bttvb; h* ~, [& A+ m2 k' I+ q; O
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
% C; l$ v, Q. @6 y$ ~. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: U) w0 H" |  T9 N9 S0 z0 u

9 e. m1 k- z- w9 r& e. B' h* o腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
* l1 E/ C1 v6 ]) u& t; @/ xtvb now,tvbnow,bttvb
) a% f9 E2 W6 v7 s, R" t& y- [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a) P0 _9 R( n) Q
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)# ~5 S1 y& m# L% a( r

% V: |( j" |# e( _$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 A  g  b6 b6 t! z: E做法
" I) R. j. A( ?" c: ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 w( u. d. y8 Y. d& k5 S, b# ~4 m; @1 ]
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
7 [  T& _( C0 ^" U, _; h$ ~8 W5.39.217.76
7 p5 S3 ~) r8 P  K5.39.217.76
* S9 z0 Q# _0 O1 S$ o* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
* K6 D* v- U+ o# _  a1 j4 {
3 ?0 e! N" ]8 y8 R- q: j6 O, \
& d1 n0 @, u; O% Q3 f. b" N  j3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
# a9 C+ [" ]7 g1 l5.39.217.76公仔箱論壇: X2 o9 ?0 D7 W
5.39.217.76, V1 Q; K5 I( X' ~. ~  x/ J
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X' [! N' F% B
! P  p8 d. n7 S5 I7 s
tvb now,tvbnow,bttvb* [. d2 h7 d' W8 R- ?
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
( \2 E# t2 p+ h4 a4 P公仔箱論壇
9 ~6 K; Z: O; u0 O$ B2 B  A, X4 G# G1 B5 ^- L
6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
  V" D3 n% y3 \; A5.39.217.76& y2 s; j; x1 p% k
公仔箱論壇0 _- l5 h6 R# `; d: l, x
7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
, i/ M7 U( L3 v' f1 U! e/ A/ {' V公仔箱論壇

5 }- T& I9 R0 x! f. j9 Q






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0