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標題: [中式食譜] 板栗烧鸡块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-2 05:42 PM     標題: 板栗烧鸡块

[attach]1327125[/attach]5.39.217.768 C/ B5 C6 p; c, d& \3 f4 H

5 A3 f5 I; \8 d) l% {& W, t材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
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# ~  u9 z; ?* N6 w, |- M公仔箱論壇腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)* O+ E; S+ r6 j& ~

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" [% E5 T; J# t6 e8 W5 i8 D公仔箱論壇调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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做法5.39.217.765 Y+ ~3 [; l% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ O' T7 Z( v3 e: c1 _% \' ~: ~7 ~
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1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
9 e" w+ U4 t7 ~8 t: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 j! y" R0 }/ T! s+ P- H$ u/ D

/ F* v6 Z4 v- K, c/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
# s' G! r3 I3 M+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 L' V; i+ P3 Z0 B5 ?! r3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
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4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 " l2 p" l3 d' j: [) y
5.39.217.76. c( a* I+ z) D/ w4 I

/ D/ L# s; {  q% T" }" l5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
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: d% {7 f5 L0 P9 N+ A% s5.39.217.766 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% w, d+ Z0 l& E0 {' m( U0 w
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。公仔箱論壇- c1 t) k( w. a

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