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材料:金鳕鱼扒(1块,300克)、葱(1根)、蒜(2瓣)、姜(8片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& S2 \9 N, p; U6 }0 O P; _
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调料:油(3汤匙)、米酒(1汤匙)、蒜蓉辣椒酱(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 y6 e: ?3 R' V' A$ I& F) N2 h. t
1 葱白切成末,葱青切成葱花;蒜拍扁剁成末,姜切成片。5.39.217.763 M$ ]; a- F3 J1 O
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2 金鳕鱼扒用淡盐水解冻,洗净拭干水分。% k- E5 K3 D' I8 v! B1 h' H
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3 取一空碟,铺上一层姜片,放入金鳕鱼扒,淋上1汤匙米酒,涂抹均匀备用。
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4 烧开锅内的水,放入金鳕鱼扒,加盖开大火清蒸5分钟,熄火续焖3分钟。 * b* [5 p" F3 i( u
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5 取出蒸熟的金鳕鱼扒,倒掉碟中的汤汁,去掉姜片。
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6 烧热3汤匙油,以小火炒香蒜末和葱末,加入1汤匙蒜蓉辣椒酱、1/4汤匙白糖和1/5汤匙白胡椒粉调味,熄火洒入葱花炒匀。5.39.217.76/ y2 V3 H9 i; w- x
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7 将蒜蓉辣椒汁淋在金鳕鱼扒上,即可上桌。/ j& x- U0 r% ]
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