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口味：清淡爽口
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ U* n  e  ]* ?, F* s4 J: z2 a

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操　　作:4 K9 d/ z+ y: O: g4 U1 {
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( m( q: E6 g' P1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^0 R  S' T! a8 x4 r

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6 X, P6 e( ~+ u) R4 z7 N5.39.217.762. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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