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制作工艺:炒
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( m6 a- F" o. k8 G公仔箱論壇主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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0 w4 ^. _' D' Y& v6 _6 }操　　作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。) t! O, U/ I5 B4 G7 }

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2 H7 V9 _  q% L6 [) O. ^6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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$ k- c/ p: q+ N公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇# d  e. Q6 A" L