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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。" a4 R) A6 S7 y" T7 N' E$ C1 M7 Z

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& q4 o7 x3 S2 z$ c4 b1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇/ }; S% l& {6 c$ e: G/ P