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標題: [中式食譜] 水煮澳洲和牛片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-1 05:36 AM     標題: 水煮澳洲和牛片

材料( W' d0 D7 H) W& r; v
澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 l. ?& V+ K: Z" E
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調味料, W5 \$ X% N5 ~7 S# O- l5 D5 Z- h
雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙
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( H2 H1 y# T" \5 a  Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 e3 B5 |9 h* I- G
做法
3 i1 ^! }) s. f* b7 s2 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.和牛片以生粉水撈勻,放滾水中以大火灼至七成熟撈起。$ ?: _- Y6 C# X7 i
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2.燒滾水,下辣椒乾略拖水後撈起,備用。0 Q6 F7 E. x+ \6 t- ~# D+ i2 {9 c9 B

2 o$ e' Y( ^  v公仔箱論壇3.燒滾油至 120℃,下辣椒乾炸約 30秒即撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 b, @. W2 G9 M4 Y- t/ U# L  I+ e

  V' P$ m0 p( L8 [& |公仔箱論壇4.開大火燒滾水,下鹽、糖、雞粉各 1茶匙,放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。
- B& Z4 T* ]# ]! }! {3 t: P3 E0 V) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( }( w$ o$ n$ z+ k+ r) @
5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻,加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起,以生粉水埋芡,再放入和牛片兜勻熄火。tvb now,tvbnow,bttvb! N7 O9 q" c, Q0 T3 }2 f) N( y5 R

1 y5 B/ m6 v2 s$ `! l' x( J7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將蓮藕片上碟,放上和牛片,淋上汁料,放上蒜茸。
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3 @; E; y2 L, Y7.燒熱鑊下雞油煮熱,淋上蒜茸面,最後撒上葱花即成。





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