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; z& Y$ g3 A- i8 @1 w( t材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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1 _6 U  b& ?  }/ Y* a1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.764 h* ~, f; T: O" ~! I# H0 x
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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! ^  H6 S% k, j  U/ vtvb now,tvbnow,bttvb2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 L3 Z  P: {. d. ]8 ~

, U. m" r$ D# d3 p* w! w0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。/ Z/ q& K2 ~% [9 k0 r7 g. N  ]5 ~& t
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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; ^4 J& h5 I' d: K4 l5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& T6 [; M! r! ~5 Z4 H+ V
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb& k5 Z5 I+ \; c5 ?3 `1 D

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