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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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) U5 ?& D9 d) l# {$ \公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇6 H3 f7 p" Q, q

; b/ w' c2 X  r+ M8 @; E# `5.39.217.76做法：
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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) q3 l9 _0 j$ r3 j. n4 M5.39.217.762 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {9 m- Z( q( k- c
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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9 ?( ~; c8 n" ?8 e8 Y6 F/ C. g5 Y5.39.217.764 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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7 J- e5 B; E6 q" W( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 公仔箱論壇+ _0 _4 N9 u! ]; d. W: z. l
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。; O2 {) t5 N1 D: u4 M" `

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