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4 V& {7 m$ F/ D# _4 i  h  S3 e5.39.217.76食谱用料：8 k. s  g0 ^6 }7 z+ x9 X- `$ P
牛腩丶白萝卜tvb now,tvbnow,bttvb. _7 W( x2 }, e: ^0 i, r7 S# P
调料：
$ o& m; m7 U+ ~) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱姜蒜丶香菜丶干辣椒丶料酒丶老抽丶盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉
: n1 [5 P8 ~7 L公仔箱論壇制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb  J0 M# P7 h4 R# u5 J% _
1丶牛腩切成块，冷水下锅焯水，水开後捞出，洗去浮沫，白萝卜洗净切厚片% x( `) ]0 r, i; x
2丶锅中烧油，炒香葱姜蒜，将牛腩下锅炒，加少许料酒，再加少量老抽炒上色7 K! |5 f1 z7 y; u
3丶加水烧，水开後转至砂锅中，小火慢慢炖，加二个干辣椒5.39.217.766 s2 M& Q1 J* w3 d( V5 v
4丶烧约40分锺，加盐丶糖丶鸡精丶胡椒粉，将白萝卜入锅5.39.217.76; B( B" R: \& ]+ \4 _+ l
5丶烧至萝卜变软，关火，撒上香菜公仔箱論壇. q" u  c7 f$ F6 r( D
6丶装盘出锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) w5 a: \% A" y5 w# N! J