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標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

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. u$ h: V' B) @: C1 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z- o$ c1 X+ T& a+ W5 R& E
制作工艺:烧* j$ M- D2 L4 X# ^

% Q( E6 d4 k. C) k' S6 m! g) ?tvb now,tvbnow,bttvb口味:独特香味
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; h1 i& X' L* P5 ]* E- t* C5 C4 I主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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9 q2 r/ h4 A" }  N2 \3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:5 Y  z2 C/ A' ]7 I! I% W
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。5.39.217.76/ l. M' U; u  I  J

. H/ A5 p- ~# R3 t5.39.217.762.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。
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- G% \+ M! b: e3 [- ktvb now,tvbnow,bttvb3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

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