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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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- j6 i% N3 o4 w+ Z# s0 A. C公仔箱論壇制作工艺:炒
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5 t. |" |5 S! _' w口味:鲜嫩清爽公仔箱論壇+ g) u- P& J, s. g

3 L% E4 g  y" v' c3 j  c0 itvb now,tvbnow,bttvb主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。5.39.217.764 w" F( K- v  X: s: J: W3 O0 @7 S
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操  作:
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( K$ j* U" F8 Z$ h2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;* v2 t! g: N. f  @8 }# |

1 ~- h, \) |1 }5.39.217.763. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;( ]5 H0 [$ ]1 d' r
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4. 葱、姜切丝,蒜切片;( @% Z( v3 p. R2 N

3 O8 S7 |  B- y' p1 e' X  Z5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 {5 L9 }' Y0 f

) j) j7 I3 B# c/ s: A! o9 ^tvb now,tvbnow,bttvb7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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