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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒+ C3 F: X) Y; `; j# N' Y7 r" D

  C( z1 O9 g! g4 w公仔箱論壇口味:鲜嫩清爽
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
* D) r8 ?( h5 O8 F/ R7 z/ X& O2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- k+ Q3 _- g% |+ V- X) Z1 O* Y  a公仔箱論壇操  作:
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;5.39.217.767 O; R7 [" ]0 q& D0 i& L; |

7 T9 m# M; {6 j0 v; u9 Y2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
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7 I) T) T- h' h: L6 m4 c  c5.39.217.763. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;5.39.217.768 `" m5 K' n* h  O

% ~6 M+ y% t. M; T( x" D3 S公仔箱論壇4. 葱、姜切丝,蒜切片;tvb now,tvbnow,bttvb( ?# e. O' F. |! f7 ~

/ d9 d$ d( j3 r. ntvb now,tvbnow,bttvb5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;5.39.217.768 a. V9 }* n" }! F
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;tvb now,tvbnow,bttvb- I' _9 L  `  i4 A! J  R2 x
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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