Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]
! j. c# {+ @2 Y0 Y! ?; ~' Wtvb now,tvbnow,bttvb' @' w. _' l  J$ F! i5 ?* j
制作工艺:炒
+ }, T& Y4 q( H3 y7 H公仔箱論壇
: o: U6 E+ i" u2 R  r2 c6 S口味:鲜嫩清爽$ Q" k2 `: q* d1 d& u6 s6 g/ ]: ^# u
tvb now,tvbnow,bttvb, }9 F9 ^, Z* ^: C6 l
主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
% N6 n# p" Z4 f1 ?! A公仔箱論壇
9 M4 K% ?2 q  L& H# Y8 X: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:公仔箱論壇. N( S; K& n3 x8 A& x
5.39.217.76. I$ b4 f7 G. B, W
1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
8 c$ @8 x' Y+ e. D5 j
. }) D7 s& A7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
; Q5 V  ?6 [/ ^/ }2 V4 {- a- T6 c% q" U: N; C3 C! m0 w+ W
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;# Z; N  ]  l: n1 l4 @

: M5 Z8 t/ |- s; }3 ]6 x+ r9 ^' ?, Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 葱、姜切丝,蒜切片;公仔箱論壇# n# J8 o" W# d) p" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C* u$ p; C5 c) h  \
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
) d4 H4 c- `) o( E1 i5.39.217.76
% z1 S" c: I/ ~4 c9 S  p: ~, {6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
$ A1 r. X+ e9 |" v  I% u3 V/ p. W4 U9 p6 D: \
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
公仔箱論壇% z, k; F1 [3 }






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0