標題: [中式食譜] 姜葱炒鸡块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-26 02:13 PM 標題: 姜葱炒鸡块
[attach]1320747[/attach]
* D: A3 p( B7 p, ?' ]5 f6 M5.39.217.76
7 U" P, S( |+ H7 t0 f& Y) o5 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( p3 m% e. P6 S" N! o. W
5 ^. N/ [) u( o1 v8 I( X
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)公仔箱論壇2 L1 J0 w0 M3 g# ~ D2 R- |5 z
: p( U' B$ K% x5 f' g7 ^, I* Q5.39.217.766 G. `- W2 U& v9 A6 b7 g( U: I
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)- Q7 Q$ h3 i; {! ~, O
tvb now,tvbnow,bttvb( z7 p7 L( w+ d* g* V* X3 x
( D8 y. n) Z: S T6 Btvb now,tvbnow,bttvb调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)! Y$ e# D0 _: m+ R$ h) F- E }
公仔箱論壇) E: h6 [4 u6 }+ j. {( j& s
公仔箱論壇) z* O$ ^2 C; R) k) _8 |- W3 N9 P$ D' k
* F1 D% ~' n/ m公仔箱論壇
. \3 @' _4 }. C9 F5.39.217.76公仔箱論壇8 P9 S1 `& P. R0 |$ y+ S- E
- A; u% s3 y+ `! }* A( S. @; @: i) C: _; d3 y1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb9 J: @+ u' y% w' }: S
# B b2 P% s; s: i/ C. x' X( g: J6 Q5.39.217.76+ H! i3 X& ^3 {
公仔箱論壇: R- k: W' ]3 d2 Y1 c$ ~$ m
tvb now,tvbnow,bttvb% \5 h+ r# ]; }, w n- B+ i
t5 F" D5 x1 k2 J' f8 w
* H4 `) t: u6 W# ^* f+ a公仔箱論壇2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
- L3 z7 Q/ R9 _. l1 N# N公仔箱論壇
3 ^4 n) ~1 d! l0 ^; f! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T N, z1 Y4 `# l# b9 A5 B; T. e9 P F# d) @: @
5.39.217.76/ _' o0 [6 x- r6 C `( x
5.39.217.76, h- v; u% W# M* \% }3 g
) }' P) G# [. w+ Q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。公仔箱論壇/ ^/ G+ O. B, W( U s; F5 e
1 k; c- T7 d9 S+ [公仔箱論壇. S2 E" Y. J/ U: z9 p/ R* ]4 V
tvb now,tvbnow,bttvb# e1 s4 g3 z; U3 X( p
tvb now,tvbnow,bttvb1 x* `2 ? s1 h/ z
+ f% X& i; {2 X+ A
4 j3 r% x) Z& s! y+ F! ?1 p7 ?公仔箱論壇4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
. K; N- V) J* f
4 v: p- ^" `% V5.39.217.76
/ t/ Q0 ]% `9 Q; h' K! f+ o- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ u* R l* ?0 o, itvb now,tvbnow,bttvb
: W1 i) O+ y0 {9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
. a' E. U x" ]5.39.217.76
, ]0 Y3 W% Y! G5 e7 j5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
( J2 Q1 [2 e% h& \公仔箱論壇/ R! X4 A2 P, E+ w7 Z# F9 @0 t
tvb now,tvbnow,bttvb! R9 l" m: h5 D7 E3 o/ c. h0 p
tvb now,tvbnow,bttvb- @, m: g& x ~5 u
4 K- C6 i4 ~" `# r1 S
, Q+ e" n1 P: V0 U" N3 C6 O& v* ?) Y& P0 r
6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。
作者: cheungdd 時間: 2011-3-27 04:08 PM
好似好好味.
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |