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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  tvb now,tvbnow,bttvb/ P# n# ?. }$ _8 \
蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量5.39.217.76, P- m( r' j; M9 W/ O" R4 G1 w& v
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做法  
- A2 l7 d$ |7 z  l8 k公仔箱論壇1.蘆笋切尾部,再切碎。
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- B. K- Y" R" R) x! \tvb now,tvbnow,bttvb2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。% z2 |4 j$ e7 C
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3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。5.39.217.769 E- L  V+ r+ n  x: q6 Q
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4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( `3 b  U" r( d4 w9 r
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5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。+ k. i# c% j# `8 I6 |

( G8 Y1 ?4 ~# Q3 U* b! V# c* i7 B6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。
5 n$ w5 R' A! ]8 M5 h1 a5 ]  `) D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; [1 G9 h8 z: s  O+ |& b4 ~
7.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。5.39.217.76' l* m- F4 `$ s& U0 z- L8 H8 c
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貼士
& B$ E8 g% b# P! O+ x先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。
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