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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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9 p1 K$ D3 z9 W; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清香3 B% W) F/ r8 `

: u) C# Z+ y: Q/ j* ?5 W" O. F主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。tvb now,tvbnow,bttvb0 n. A9 H% P9 i& [
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操  作:公仔箱論壇" U! r3 U4 }9 ~7 b& J) |9 X. j
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1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;& K5 l! ^! @6 n# N* ]/ P

+ n7 A; m5 ~! a2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g* T! V2 l. @" G+ t2 E; z* @4 R

* ?0 |% L6 r( T1 b, {' e公仔箱論壇3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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