
標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-22 02:41 PM 標題: 豌豆炒虾仁
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\7 u% M! B" F% y0 u0 w5.39.217.76制作工艺:炒
" z, S; T' ^7 N! U% W- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j3 |! T0 q5 f Ftvb now,tvbnow,bttvb口味:鲜嫩清香& N0 [* N# @$ Q, T8 t# _
. b s6 b* ^; y7 `) `2 ktvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。公仔箱論壇0 U% |9 V/ A# G& S( J+ j/ s
, ~& f6 {6 `- y2 Q( N% L+ C1 [操 作:
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9 v- `$ S9 L6 E$ d& v5 [" p3 {tvb now,tvbnow,bttvb1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
2 }* v* T) i: T/ j' B; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 O8 m- \) J7 j: {
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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) x$ `7 |; l* ]% p& c5.39.217.763、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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