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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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制作工艺:炒5.39.217.76: m6 ?3 r0 W% v9 l; ?) f

( {( v* ]: I3 {7 x( F口味:鲜嫩清香
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9 k8 [: _  K1 b/ G) ftvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。( g/ ~7 N$ ~4 ?% e8 M  M

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: X6 U! s$ i: o* t  q" a& h  Z( p  D5.39.217.761、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;公仔箱論壇, p( u/ V$ r% l  [, x- E
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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  u1 R" z2 L* F& {3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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