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保持血管年輕比外貌年輕更為重要，有助減低患嚴重疾病的危機，身心皆健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, ~% U& u3 h) i, [3 ?7 z& |: t
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血管是用以運送血液的管道，屬於循環系統的一部分，而循環系統的功能，就是把血液輸送到全身各器官和組織中，從而確保人體營養物質的需要；依運輸方向而定可分為動脈、靜脈及微血管。動脈從心髒把血液帶至身體組織，而靜脈則將血液由組織間帶回心髒，至於微血管則連接動脈與靜脈。; X/ k, X ?% e7 k
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血管隨年紀增長老化 / I H. y8 _- a# u% i, Q! w6 D# s: b/ I- k
據心髒科專科醫生郭妙芳指，血管分布於人體各個部分，而隨著年紀增長，血管內壁會增厚及老化，其功能便會受到影響，這時血管可能出現粥樣斑塊，使血管閉塞，血液便無法流通。若血管功能真的出現問題，不論是血管硬化，還是動脈管腔變小或閉塞，都足以影響該動脈所分布的組織器官的血液供應，後果可大可小。2 `4 r' H$ X5 h. P# D- G5 u, R
' `! `$ Y3 w8 h' z n# d+ J) ~5.39.217.76郭醫生舉例說：「例如當冠狀動脈血管硬化或閉塞，可引起心絞痛、心髒病發、冠心病等，嚴重更有生命危險；若慢性血管閉塞則可導致心律不正、慢性心髒衰竭等；腦動脈閉塞會引致中風；而下肢動脈阻塞會造成大小腿酸痛或麻痹，嚴重者更引致腳部潰爛或受細菌感染壞死。」 7 r: z& p T8 f' p, K& ^( @ L預防要因應風險因素tvb now,tvbnow,bttvb% a: z9 H$ t' v- I
$ z+ K$ R! U+ L ?3 T血管除了因年齡而老化之外，郭醫生表示還有其他風險因素會加劇血管老化。5.39.217.764 t+ U2 h2 e* F& l6 h' L
0 D a9 f7 p* ^8 ^) X# ]她說：「一般而言，吸煙人士、糖尿病患者、膽固醇過高、血壓高，也會較容易造成血管老化。」她解釋指：「由於高血壓與粥樣斑塊有密切的關系，若一個人長期處於高血壓的狀態，血液中的成分很容易滲透到血管的內側，損害血管；另外，膽固醇亦是導致血管硬化及心髒病的主因之一，由於膽固醇是一種脂肪，如果血液中的膽固醇過高的話，便可能積聚於血管內壁，久而久之，便會造成血管狹窄甚至血管閉塞等問題。」! a% l* J& I4 S7 T) d4 k
( v J* U+ D7 w: r公仔箱論壇由於這些風險因素會加速血管老化，故此，要預防並保持血管年輕，當然要從根本做起。郭醫生認為最重要還是避免風險因素，即不吸煙、控制血壓及膽固醇，至於恆常運動也可以減低血管老化的速度，郭醫生建議每星期應進行三次，每次超過三十分鐘的帶氧運動。& f) L' M' e, x7 C" I
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另外，大家亦可因應需要，定期進行身體檢查，以確保血管運作正常，以免到出現毛病才發現，預防勝於治療。 * ]/ U) ?% S: [. l* }+ K" l公仔箱論壇
