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7 [9 |) p/ E8 D6 y0 W* s公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:! ?" G( o, M: K2 F. o: B7 g

& N( n$ X" w$ p* h1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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, E  q$ a/ ~; W2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
2 z; p1 ]2 Q, T8 d: T: B( f+ ~! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H! [7 f- r  n# |. [. x9 t2 R公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
0 z3 D0 l& C: v" Y, N# itvb now,tvbnow,bttvb
/ K7 d) ~5 \& Z, X  x$ U% ytvb now,tvbnow,bttvb4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。5.39.217.76  r$ O$ f5 M- w