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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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1 Q# `1 d) g$ v7 [- g% |' X公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.公仔箱論壇  E2 }( ?3 n. |% }/ M

" \" d3 {) {. C' H做法:
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6 T1 q9 M1 }1 ?$ K" o1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇% e  t  I" l5 R3 [# q4 }. t

: ], [" Y7 |% R4 T  Z; g! a2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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+ Z/ P0 i' Y) x7 N- S3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。5.39.217.76# C7 E- V; i3 H/ c
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。  B. m  u( i( a$ o. t# M