Board logo

標題: [中式食譜] 蚝油鸡柳 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-18 02:59 PM     標題: 蚝油鸡柳

[attach]1313430[/attach]
3 f: U" Y% d) t& p' e公仔箱論壇" W, E+ y7 _) K% p6 k5 g  g
材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.  Y2 }( ]0 H6 s, ]

. [8 d9 }) p$ P5 C调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 a0 }8 [8 D$ E6 m! i' |

0 V* ~) B# J: r4 ^# J3 r5.39.217.76做法:
" U% P4 ]% K, w; g) d5 B; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U( `6 \6 p- y# w9 B公仔箱論壇1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。9 p$ j3 B+ S4 T/ x0 @
$ {) G3 Q5 |7 N
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U& k  {+ I4 c% |

0 u1 p- _8 y- b/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。8 O0 V3 l1 R: _- A( R5 u/ q9 w
/ ?0 q$ Y& ^3 @- G7 r+ w6 T5 |
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。

8 B( E! R2 A% C, O& P) b公仔箱論壇


作者: seagatequest    時間: 2011-3-20 09:10 AM

thank you for sharing
作者: meikin    時間: 2011-3-20 05:59 PM

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.
作者: fatgor    時間: 2011-3-25 01:56 PM

thx you
作者: cheungdd    時間: 2011-3-27 04:13 PM

多謝分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0