Board logo

標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

[attach]1311929[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 ^0 R  x# p# }0 o( L: w% w5 C
5.39.217.761 q+ h' j# Q3 ~2 k7 e5 m* A

7 V% O% c8 O. a+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬
) G. N$ L# a4 S- rtvb now,tvbnow,bttvb
( D2 h  r1 ~, M+ D做法:tvb now,tvbnow,bttvb( B' ~" Z% Z8 o9 m1 H+ N3 b

4 h6 ?. G% g0 K9 D/ i  i& O公仔箱論壇1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.

% b7 M! v8 V, `3 ]1 c公仔箱論壇
, B" k, S+ c6 t# `2.把黄蚬肉剥出待用tvb now,tvbnow,bttvb' d9 R* F8 j6 P9 H- R5 s* K

+ R% t9 b1 p, f! E+ t- t- ~: R公仔箱論壇
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
4 \9 ]; j$ u% \& `! ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l8 x% _* `. a0 j7 {. k
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c/ F7 Q) c1 X* u5 F
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0