這個世界上有太多煩惱，所以有許多人，不約而同地問了佛祖一樣的題：
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「我該怎麼做，才能不再煩憂？」
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佛祖給的答案都相同：「只要放下，你就能不再煩惱。」
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有個自以為聰明的人很不服氣，便專程去找佛祖，挑釁地問：3 a# p/ S5 T1 d1 Z

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「世上有千千萬萬個人，就有千千萬萬種惱。) g9 p, u, ^7 K

但是您給他們的解決方式都完全相同，那豈不是太可笑了？」
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7 V' @4 k% E8 X. \: w# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛祖沒有生氣，只是反問男子：「你晚上睡覺的時候，會做夢嗎？」
4 y9 b1 J. X& q6 f( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

「當然會！」男子回答。9 @$ ]3 U+ e0 Z2 S+ u

「那麼，你每天晚上做的夢，都是一樣的嗎？」佛祖又問：/ g4 v6 A" f% z. m

「當然是不一樣的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z7 |- O: z* L. t. L! O

「你睡了千千萬萬次，就做了千千萬萬夢。」
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佛祖微笑地說：「但是要結束夢的方法，卻都是一樣的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ N2 L( y0 \( X( z* Q

那就是：『醒過來』！」tvb now,tvbnow,bttvb, S4 C! {  x3 M9 h  Y

男子聽到佛祖的回答，啞口無言。
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我很喜歡這則禪宗故事。
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這則故事把煩惱比喻成「夢」，只要我們願意放下，就能從夢中清醒來。tvb now,tvbnow,bttvb+ x/ |% B# L0 @3 H' {

無論你的煩惱是什麼，方法都是一樣的。
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我當義工的時候，分別探訪過兩個老婦人。
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她們的人生際遇有驚人的雷同：
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都自小喪母，成為別人的養女；
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都嫁了一個酗酒的老公；兒子都很不孝順；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~9 @0 X# v" d/ E

兩人身體都不好，晚年都在洗腎。tvb now,tvbnow,bttvb! T; E$ L3 h* L, I5 y' l

然而，她們兩人的心境卻大不相同。
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第一個老婦人談及往事，她處之泰然。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 S) S3 S+ |0 q! g! l* g8 @6 `

她說種種的不順遂，是她人生的功課，現在她年紀大了，
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該吃的苦都吃過了，所以她覺得自己真好運，公仔箱論壇: [4 g+ k0 e, w0 H

人生像倒吃甘蔗，愈來愈順利。
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這名老婦人，現在是某公益團體的義工。
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第二個老婦人談及往事，仍然咬牙切齒。tvb now,tvbnow,bttvb2 n. x, B) I" `1 C

她指天怪地，罵兒子詛咒媳婦，她說老天爺對她真不公平！
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這名老婦人，也跟那個公益團體有關，但她不是義工，公仔箱論壇1 E  K2 H. b4 a& i, e

而是受到義工關懷的憂鬱症患者。
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讓我印象深刻的，是她們兩個臉上的表情、
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散發的氣息形成了強烈的對比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- ]! S7 X5 H/ J6 H: ?0 |

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當下讓我感覺：中國人說的「相由心生」，真的非常有道理。
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$ c$ r! u4 b9 u" gtvb now,tvbnow,bttvb當義工的老太太，因為已經放下了煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v$ X9 m4 N; W6 E& K! z% t

所以給人的感覺是祥和又親切，讓人很想親近，表情有如菩薩。+ k$ U9 D# i0 R/ r4 q4 ^

得憂鬱症的老婦人，還把多年來的不順遂、痛苦扛在肩上，
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她的氣息尖銳又暴烈，讓人避之唯恐不及，表情如同厲鬼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z4 H7 A1 R5 j& A/ f4 h2 x

然而，對於後者，其實我是深刻地同情的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |6 D; X& X$ n5 i+ _( U

她的一輩子都在吃苦，但她不但不願意放下那些苦，
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還要抱著那些其實已經遠離的苦難不放，讓它們繼續折磨自己。
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也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。公仔箱論壇+ s# s, E/ A* R  A1 H# s4 [

也許在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，
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竟然讓我承受如此巨大的痛苦…… tvb now,tvbnow,bttvb: g: |/ s8 t+ ?2 C9 z7 Z

但是，你我都不應該忘記，能將我們從痛苦的地獄拯救出來的，
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絕對不是別人，只有我們自己。* y1 ~" ~* }0 U/ R9 R( Z

人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，公仔箱論壇- Q; T+ @& b8 J  r

也能選擇瀟灑地放下它們，5.39.217.761 s. r! v$ ~* K7 W3 j

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而能否放下，則會決定我們未來的人生，5.39.217.766 x4 J2 y: P, A& j* V1 ]

將繼續痛苦，還是可以享有幸福。5.39.217.76) R$ k/ `) I. w

想擺脫惡夢的糾纏，唯一的方式是「醒過來」；tvb now,tvbnow,bttvb6 f1 I9 u3 B+ g; H

想忘卻人生的不順遂，唯一的方法就是「放下」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y: p1 Y6 I+ C1 a5 l9 x# |& r

人生有太多包袱，我們可以選擇將它一一扛在肩上，公仔箱論壇, P* y! G8 j1 b5 f1 ^4 m8 o

也能瀟灑地放下它們。tvb now,tvbnow,bttvb, {6 R; l* Q( O0 d( t! k