Board logo

標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好 [打印本頁]

作者: kenkenkk    時間: 2011-3-8 07:50 PM     標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好


& U2 m3 U( s9 L! G; r5 e# J" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
  J0 _! @  r' O. J4 D3 p8 V公仔箱論壇  * ~  u5 E" p3 I" }
一直以來,人們對咖啡的說法不一,很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。5.39.217.76$ [. j2 L! a7 D5 o
tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 W3 D# T+ j# r5 j3 x
據俄羅斯《真理報》報道,最新研究證實,咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。
$ r# O* u: Q# t; n( M: C% f$ Q5.39.217.76- n# I5 C; }1 B5 D8 V
■事實1:咖啡對身體有好處tvb now,tvbnow,bttvb, K  M# S* g5 a/ I8 h

1 A4 n2 [; [0 \& \公仔箱論壇醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心髒已經綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味著從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 y- d! o) y) z$ o, o2 j2 w
, V, B& f9 }( f$ p& M1 c: s$ m" R
■事實2:咖啡會要了你的命
8 h: B" x6 n9 Qtvb now,tvbnow,bttvb8 L+ s) G& [6 \1 R4 }
一些專家之所以認為咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心髒病。
3 h! V+ p# W5 U
% Z0 ~' I9 d/ Y2 D這種說法不無道理。然而美國專家認為,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。tvb now,tvbnow,bttvb: b; r' ~( Q4 i

" ]" l& g9 @! d9 ?$ K6 m' ^: Q公仔箱論壇■事實3:咖啡是健身的好朋友tvb now,tvbnow,bttvb# A1 y3 X# l  ~# U6 r' S

! @* A$ A/ S! {3 O! h7 Y公仔箱論壇美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。tvb now,tvbnow,bttvb( }/ f2 k, C  T9 y0 ]5 q
5.39.217.76+ ~+ X  R& U* [- k
咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。8 O4 |$ n3 g% e

- {6 r) _) b( {% t9 N7 s' J" k3 ptvb now,tvbnow,bttvb■事實4:咖啡比葡萄酒好
5 a: S) X' l# K0 s% v
( _* B" `, z- g, F: G5 G) ~8 s紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 Z7 B: t6 f
tvb now,tvbnow,bttvb8 D" N, `1 X) `2 ^/ `
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。
1 M* l' n/ r% H! z; b# s5.39.217.769 v# q9 V3 S; ]$ ]. G8 o
有理論認為,一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味著會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。# v( V% e3 s/ t' `4 N- r4 `

4 j$ v) Y. Y) l: @7 _tvb now,tvbnow,bttvb■事實5:咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少$ h, D3 j. b+ t" y- M
: e, k8 F; p/ w2 G$ ^7 S5 ?/ D, e& Q
關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。) f5 G& L2 r9 a- ^- g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 @' Z5 A8 U& k; g9 ^8 Y1 u3 h
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。
7 T/ m' h7 C0 V  F, ^+ ytvb now,tvbnow,bttvb0 H6 Y! `+ I4 {, N3 V
醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。
6 B" _7 q- Z! Z& ?4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z. k1 ?- k0 O0 C6 J8 c. |: N
■事實6:無咖啡因咖啡含有咖啡因
  w/ n1 J: U: {1 N2 U5.39.217.76
! t' g" k$ H3 s% ^tvb now,tvbnow,bttvb如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ c' v# t$ L9 [

% [# G! `# Z( m/ h■事實7:脫咖啡因咖啡含有化學成分
& w* [: m( q+ v% T. X公仔箱論壇
. E2 k9 E* Q& X  r- [# u脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。
; M, y- z  A+ R5 z5.39.217.766 y1 H9 ]# q- A! Y- Q
■事實8:烘焙和泡制方法決定咖啡的味道
8 e1 `; J  P% M6 s. K& {tvb now,tvbnow,bttvb
2 q6 F! ^9 t# `5.39.217.76咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡制的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡制時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。
  m: i  F" J+ a0 m" y% w9 x公仔箱論壇2 F- Y; C. y5 K% k: L9 f. \' L7 X% D) G
■事實9:咖啡因並不苦
  u6 y7 @# ^) Q# y7 K# ~, A" ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ r0 D# j5 O5 A# O. n9 h咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。! R4 L$ |* L- C) ?. }8 K
4 @1 o9 U8 Q. X& @5 E& a6 ?
■事實10:山羊發現咖啡tvb now,tvbnow,bttvb) o/ M" }8 D# Y& e3 R3 E

2 S' l, Q5 [7 C公仔箱論壇根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西後,可以整夜誦經,不再瞌睡。" [; `* N& f9 |1 Q% O  P

作者: 百達通    時間: 2011-3-26 08:31 PM

冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!
作者: livingjewels88    時間: 2011-3-27 05:10 AM

Thanks for your information.
作者: wanechang    時間: 2011-3-27 10:38 AM

thank you
作者: b3219    時間: 2011-3-27 03:35 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!5.39.217.76* d  n. c4 {: j+ t. _8 @
Thanks~
作者: josker    時間: 2011-4-2 12:59 AM

Thanks for sharing
作者: vipercobra    時間: 2011-4-2 09:11 PM

thanks for sharing
作者: moxfactor    時間: 2011-4-3 06:18 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!
  d+ g0 d# ]/ H8 s. l- C' u, w- I* [  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w* G0 N5 Y  m5 _
b3219 發表於 2011-3-27 03:35 PM
1 t3 ^/ J' p8 ~1 l: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a+ m9 D! {4 B  i' ?係呀, 記得咖啡利尿, 要多飲清水補充水份流失.  如果唔係長期性有機會得腎石.
作者: tink711    時間: 2011-4-6 10:57 PM

咖啡正呀~~~
作者: shuangyu    時間: 2011-4-12 03:19 PM

除了喝咖啡,白开水要多喝哦!
作者: kkcityman123    時間: 2011-4-12 09:24 PM

咖啡的好處似乎不少
/ g3 Y3 W" C; f; i/ d公仔箱論壇喝多了是不是會流失不少鈣質阿
作者: chengn29    時間: 2011-4-13 12:50 AM

Oh, thanks. I drink coffee a lot daily!!
作者: nicole.W    時間: 2011-4-14 07:53 PM

哦~~原來係咁~~
作者: 6889    時間: 2011-4-14 09:32 PM

原來係咁
作者: kingju    時間: 2011-4-14 09:55 PM

good news for coffee lover!! ^^
作者: davidxx    時間: 2011-4-16 12:59 AM

感謝您的分享!辛苦曬!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0