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標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好 [打印本頁]

作者: kenkenkk    時間: 2011-3-8 07:50 PM     標題: 咖啡防癌抗衰老比葡萄酒好

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咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, M% N8 y/ C% \; k3 S
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一直以來,人們對咖啡的說法不一,很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。tvb now,tvbnow,bttvb$ J2 z+ ~; |$ x, a5 R' A0 V
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據俄羅斯《真理報》報道,最新研究證實,咖啡有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實,了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。+ ~: R( x, r5 W
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■事實1:咖啡對身體有好處
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醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心髒已經綽綽有余,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味著從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。公仔箱論壇/ a* M: F4 K9 y& ?7 ^7 M) l/ I9 K

  p& j' n% Y, k$ \tvb now,tvbnow,bttvb■事實2:咖啡會要了你的命公仔箱論壇) J, F4 r/ i+ g7 c- o
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一些專家之所以認為咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心髒病。公仔箱論壇2 X% y; B! T8 I8 Z6 K: g( m. P' p

6 Q  q! m. V  {+ m; Z: Y公仔箱論壇這種說法不無道理。然而美國專家認為,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。5.39.217.763 a9 h$ z+ [) \- m( h8 T6 j
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■事實3:咖啡是健身的好朋友TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ x* Z# V0 a/ T7 r5 a
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美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。公仔箱論壇7 j3 _+ l5 P0 v& v
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咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛煉更長時間,使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb  c* J) `3 E3 c. {, h* O( l1 `

- q$ h. d, s, `' R8 rtvb now,tvbnow,bttvb■事實4:咖啡比葡萄酒好公仔箱論壇- ]4 q) S$ V; Y% ~% U
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紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。! t. n) M3 n8 ?% t2 ]+ U8 K

9 a) d0 @( g8 I公仔箱論壇他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 b0 N; m# z' |+ A8 }+ i

  J( j# R* Q$ c4 E1 x有理論認為,一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味著會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
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, @% L2 C; ]" W" B# l  T■事實5:咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i' \" C. B& X
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關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。2 A8 N- h' Q1 ?0 B, ?

7 \. d6 r2 X2 M. }7 U$ B; @通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。
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0 u" d1 s# i( ?6 i公仔箱論壇醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。公仔箱論壇. G5 s4 K, t9 a) l/ j
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■事實6:無咖啡因咖啡含有咖啡因
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5 v) T' }' o( F0 W+ l5.39.217.76如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。
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; [' B$ @4 Y/ a# Z3 ]■事實7:脫咖啡因咖啡含有化學成分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \4 p& K# G8 P5 p6 r* |

& t6 \4 z! c- t- r' e+ q8 _脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R$ k7 o" u* g  b* ]/ k. K9 q' @+ f

1 F8 g& Q9 S9 n, D$ J& X% G/ o■事實8:烘焙和泡制方法決定咖啡的味道公仔箱論壇6 b" Y7 v$ C$ i

2 D; E$ _" y% h: E/ e) w公仔箱論壇咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡制的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡制時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。
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' S4 w/ o. ^6 h  m7 C6 m; }: j■事實9:咖啡因並不苦
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  J# K7 d8 o. X6 J  h/ ztvb now,tvbnow,bttvb咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。tvb now,tvbnow,bttvb  O* I& R4 F7 d4 ?; e

  z' C, |* R( T7 [' }2 j1 R, [5.39.217.76■事實10:山羊發現咖啡
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根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西後,可以整夜誦經,不再瞌睡。
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作者: 百達通    時間: 2011-3-26 08:31 PM

冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!
作者: livingjewels88    時間: 2011-3-27 05:10 AM

Thanks for your information.
作者: wanechang    時間: 2011-3-27 10:38 AM

thank you
作者: b3219    時間: 2011-3-27 03:35 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!tvb now,tvbnow,bttvb8 a+ s  I+ ^7 o+ Y" `
Thanks~
作者: josker    時間: 2011-4-2 12:59 AM

Thanks for sharing
作者: vipercobra    時間: 2011-4-2 09:11 PM

thanks for sharing
作者: moxfactor    時間: 2011-4-3 06:18 PM

凡是適可而止就好,過猶不及皆成害!5.39.217.76( g+ @# U) k! |* e# u2 c' k
Thanks~tvb now,tvbnow,bttvb. l0 k) u2 w1 a( @4 [# V
b3219 發表於 2011-3-27 03:35 PM
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3 T; V/ N0 c" T  p7 B) X公仔箱論壇係呀, 記得咖啡利尿, 要多飲清水補充水份流失.  如果唔係長期性有機會得腎石.
作者: tink711    時間: 2011-4-6 10:57 PM

咖啡正呀~~~
作者: shuangyu    時間: 2011-4-12 03:19 PM

除了喝咖啡,白开水要多喝哦!
作者: kkcityman123    時間: 2011-4-12 09:24 PM

咖啡的好處似乎不少公仔箱論壇2 P$ I8 F4 P+ x) w5 ~8 f7 v
喝多了是不是會流失不少鈣質阿
作者: chengn29    時間: 2011-4-13 12:50 AM

Oh, thanks. I drink coffee a lot daily!!
作者: nicole.W    時間: 2011-4-14 07:53 PM

哦~~原來係咁~~
作者: 6889    時間: 2011-4-14 09:32 PM

原來係咁
作者: kingju    時間: 2011-4-14 09:55 PM

good news for coffee lover!! ^^
作者: davidxx    時間: 2011-4-16 12:59 AM

感謝您的分享!辛苦曬!




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