6 Q+ Y: a- f) y8 [$ b0 |公仔箱論壇咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。 % P2 F! S; E: r7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " X, X1 V n7 U& k' z/ l
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。# f- ~4 q4 @# W% ^' k. b4 c: }7 \
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據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。 & l* I* U E2 b3 |1 _ Y& B+ e# S( Q: m' C$ S2 C" c
■事實1：咖啡對身體有好處 ) g6 Y4 p: |7 w6 K' [. ^+ y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% y- `' X% d( h! f+ [ M
醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。7 j& r6 e9 k9 N' b' c6 \
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■事實2：咖啡會要了你的命+ G% h M$ ~' n; u/ [' S; {) Z
# a p& c, J. ~一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。; g( o' J' {' z# B8 n( Z1 j$ b5 b
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這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。公仔箱論壇' x. n$ M& c) ]3 s/ K/ X
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■事實3：咖啡是健身的好朋友公仔箱論壇' _# \4 z) G1 r8 n/ W: |
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美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。公仔箱論壇* C- S. s% W$ w/ r
5 K/ M, E2 ]7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。% T3 s V! ]3 z/ _1 t2 h6 v
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■事實4：咖啡比葡萄酒好公仔箱論壇1 O6 ^( Z9 q0 o, U
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紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。 6 V L h3 Q2 c5.39.217.76 % S3 k1 a* E" x* Ctvb now,tvbnow,bttvb他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。" a6 _- m# B* y, U9 u
8 h; C7 i, m0 U$ p' ?& Otvb now,tvbnow,bttvb有理論認為，一定劑量的咖啡因會讓床上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度，這意味著會有更多血液被輸送到性器官，這可能會延長勃起和*****時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。 ) J% {1 l) N3 w, g( Z- ]/ u R' h k5.39.217.76 9 O1 B. Q8 E# G/ e3 @公仔箱論壇■事實5：咖啡裡的咖啡因並不比綠茶多多少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f4 P0 Y# l5 G* G+ k3 ]0 X% k
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關於咖啡有很多種說法，其中有好評，也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響，是對神經系統產生刺激。 & u' M. h8 N9 Q, jtvb now,tvbnow,bttvb 6 s% c9 o; V9 rtvb now,tvbnow,bttvb通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因，跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量，但卻不限制飲茶量，要知道通過飲茶，會讓他們攝入更多咖啡因。; q$ }; s2 q! _7 g; l
B' S7 o' x- K4 u; ~+ ~, A0 n5.39.217.76醫生建議人們在上床睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此，茶裡所含的咖啡因效果更平和、更持久。公仔箱論壇 f% ?) N) P9 U; c' X- t& Y" V
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■事實6：無咖啡因咖啡含有咖啡因 6 F3 ~. B( s& B$ {+ d4 A" s: }4 G; }$ l+ K+ L- g, \
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”，不要以為你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因，只是含量更低一些，它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍，比可樂低3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 J8 v ~, P) c3 W
5 ^* K. M# I, W5 w0 _+ }5.39.217.76■事實7：脫咖啡因咖啡含有化學成分 s8 |. ]$ V8 k& _5 `* N2 t5.39.217.76 + @$ j( [2 X. N* p0 q; \/ q6 ^! Q5.39.217.76脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆，使咖啡因粒子“浮出”表面，然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆，對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球采用的咖啡加工方法，加工出來的產品對人體無害。2 z" w. Z- f. U( o& O3 Y
) o5 p5 J4 F7 a% u7 c9 C7 z" V, E) {■事實8：烘焙和泡制方法決定咖啡的味道 5 H! W) E2 X2 P1 n% T* w0 [8 s% @* N, D) R' m
咖啡豆裡所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多，咖啡的味道就越苦，咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白，甚至稍微有點發青，通過烘焙，顏色會變得更深，呈棕色到黑色。泡制的時間長短，也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來，泡制時間越長越好，並要選擇顏色更深的烘焙方式。 8 a) e5 W) c4 K2 E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B* d$ d" a/ B- s0 ~' A: e5.39.217.76■事實9：咖啡因並不苦tvb now,tvbnow,bttvb6 a) \+ Q7 O, \3 ^4 |2 C
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咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認為，咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑，使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康，就要設法忍受咖啡的苦味。 7 R5 c) C; X: R2 L3 U3 w! E* U: r) }7 b
■事實10：山羊發現咖啡 ! _0 z' P2 S$ M. p7 F公仔箱論壇 % z1 U9 @! V$ C5 R TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據傳說，非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑，不知道為什麼他的山羊突然變得神采飛揚，晚上吵得他無法入睡，他決定一探究竟。結果他發現，山羊吃了一種樹上結的紅色漿果，就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父，由僧侶加工出第一批咖啡，他們飲用這種東西後，可以整夜誦經，不再瞌睡。) d1 }: Q4 A( i9 G6 @ 作者: 百達通 時間: 2011-3-26 08:31 PM
冇咖啡點過日子呀!咖啡萬歲!作者: livingjewels88 時間: 2011-3-27 05:10 AM
Thanks for your information.作者: wanechang 時間: 2011-3-27 10:38 AM
