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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
& P( ?, r5 Y! y* Z: c" j5.39.217.76羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
, T4 n" T% V4 D4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  H2 j, {! }3 u* b
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做法  ]* V  z( N6 f$ a' F1 s3 U
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。8 U: {2 f" J0 y9 |( |" |) X/ F
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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; {. m% I! N" N1 m3 _$ U% ^公仔箱論壇3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。5.39.217.763 i% |0 d1 p8 E2 D1 b7 b

( a3 ^+ q4 l6 H( u6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。公仔箱論壇- r8 }% i5 V5 H! r6 r' U' v

0 f4 M- u& L* A- a% Y6 s6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。" s/ u% I. G! @0 N: v6 v$ a! o* R





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