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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
/ I/ i/ j; |" {羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
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* ?7 o: P2 w4 {公仔箱論壇做法5.39.217.764 q  t9 v7 y, e" Q1 E
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。5.39.217.76  }& J% |( J$ i' V% {$ p
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 F5 n& C5 O' K
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3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。+ H+ y, {8 i: [4 o* `4 Y, D
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4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。tvb now,tvbnow,bttvb) a: z; \$ O% S1 T& `) S% W6 h- s

; K4 n  }& |! _+ m7 g5 u( j/ jtvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。7 y& a# B) ^$ |2 W) C( w2 W- F





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