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標題: [中式食譜] 百里鮮香魚羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-4 05:12 AM     標題: 百里鮮香魚羮

材料tvb now,tvbnow,bttvb6 W" f- q- W% r
桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升
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醃料
( r' R4 K* r+ W* U  H9 n8 a; s. ~公仔箱論壇蛋白 1茶匙、鹽少許
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7 [. u$ X; e/ p1 t. z+ ]2 Stvb now,tvbnow,bttvb做法
( E( l) H4 q/ x) O7 ^( P公仔箱論壇1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。
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2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) o6 F' J9 d0 `( _2 @$ |
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3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
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4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。 5.39.217.76# d) O7 a: \4 ?8 x

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貼士
3 [" ^( `) C/ r6 k% d桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。





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