Board logo

標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i, i' z8 {/ I) B- w
豬腩肉  150克
6 `  z* x& }* }5.39.217.76菠菜  300克
/ i1 T; _) I' p8 _, y$ E$ j5.39.217.76洋葱  40克
3 [- S, |( Z* U5 M) m蘿蔔  40克
7 W/ o7 x: v* F/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至  15克
; y; w7 |5 p$ m公仔箱論壇碎牛肉  100克
0 P0 t5 t( S+ b" R, v2 F雞蛋  1隻+ r1 c2 P5 h- j9 Z8 Q2 M
雞翼  4隻
: Y  a; X8 d$ I公仔箱論壇鮮茄  120克  z7 Q9 J& w' Z0 h6 h
麵包糠  40克
2 m4 B8 L! W% m) C, E0 f
, M: i0 O3 D  C5 L6 i/ A. r# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r4 ]  a0 e# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
' R! m+ w7 q3 G3 z; z4 s. @" y3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ A$ o: W, o5 w3 |5 c
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。! l4 W' i( U. u, @  a! r% P

: T" m  Y4 W5 }2 c1 w5 H1 I# g公仔箱論壇3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
$ R  w/ l1 g, v& N7 v公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0