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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
- R' b) g% B* @4 ltvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉  150克
( D6 m0 Y4 h- n( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  300克5.39.217.76$ z2 Y$ i: w4 }" [- f1 }
洋葱  40克5.39.217.76; d- B& \, z7 s! u- W7 n
蘿蔔  40克" S* n* r/ I. w4 F
乾牛至  15克公仔箱論壇. m; Q. a; b- H6 A4 q  @) R4 p% _
碎牛肉  100克tvb now,tvbnow,bttvb# i2 I+ L! R" A% f
雞蛋  1隻公仔箱論壇- N0 D4 y9 P* o; ^( u9 F0 A9 W4 {$ W
雞翼  4隻  {, y. T+ G9 d* n9 _
鮮茄  120克tvb now,tvbnow,bttvb1 h9 h. h3 K  D+ b; q9 |8 [
麵包糠  40克
. Y+ ^2 Y- R* i$ S: b, r7 W  y) O4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
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% O) Y$ ^6 ^( K$ b) ]: Z8 g* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
; I5 H+ i& I6 Itvb now,tvbnow,bttvb
' |6 M  [- G; ]1 O( b* n5.39.217.762.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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- {! p# [8 M! u6 f3 S, h3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
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