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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   / c2 G. \6 b/ h5 a( o9 D3 F2 f
大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I3 K# s. x. Y! C! Y/ y0 N/ F+ s
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調味料! ~  O9 Z2 T, a& F$ o1 e
鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 
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芡汁0 G. V$ g+ a1 t3 N& L
雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量5.39.217.761 a9 R6 ^/ f9 c1 p, i6 b* G1 D

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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 G' w( t3 F6 `0 I: C+ h7 X* Y
1.將紅椒去頭尾,切半去籽。tvb now,tvbnow,bttvb: ]0 C# C2 f' B9 X3 `+ Y
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2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  T" ^1 `* f: _6 Q8 T8 l' Z0 z
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3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。
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0 M, t" q' c7 Y' l+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。
- s" m$ x* g0 m# y  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x! Y9 C$ `$ y& T' E% h0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。
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