標題: [健康資訊] 不良生活 提早引爆冠心病 [打印本頁]

---

作者: kenkenkk    時間: 2011-2-23 03:55 PM     標題: 不良生活 提早引爆冠心病

公仔箱論壇- N- O8 S( @0 o  {  A) h# X0 x( t
一般人認為冠心病是老人病，發病都是六十歲以後的事，四十、五十歲人理應毋須過早操心。然而，心臟科專科醫生並不贊同這種想法，雖然年輕人患冠心病的風險較低，但受不良生活習慣影響，冠心病隨時會提早出現。tvb now,tvbnow,bttvb4 F! o9 L/ D, k. {
冠心病是眾多心臟病中最常見的一種，由於冠狀動脈狹窄，影響心臟的血液供應，患者在進行體力活動時出現心絞痛、氣促、暈眩等徵狀，嚴重的更會致命。公仔箱論壇0 I  {$ x  j/ ^. U* H$ F8 ^0 r
公仔箱論壇& l! `2 n+ Y( m: p5 d, B
冠心病求診年齡下降tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ T# ?$ `5 `7 l3 H6 U+ t

$ J8 l6 ~. w% ?2 e5.39.217.76心臟科專科醫生陳偉光表示，膽固醇積聚和血管硬化都是導致冠狀動脈狹窄的主要原因﹕「冠狀動脈狹窄的程度會隨着年齡增長而增加，所以冠心病患者多是60歲以上的長者。不過，近年在臨牀診症時，多見了50歲以下的病人。」他認為，其中一個原因是現時身體檢查比以往普遍和方便，更多人因此在較早期發現患病；另一原因則跟生活模式有關。港人不少生活習慣都會加劇膽固醇積聚和血管硬化，你的生活模式是否如此？5.39.217.763 d* ]4 P9 k' g0 _) m( ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 V: w% E3 C* R- e, H4 A  U
．三餐多肉少菜5.39.217.76: T  M  ]& B- X& d

# |3 ~- Z( s3 F" h, z2 N" T" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港人飲食傾向西化，經常吃快餐和高脂肪食物，三餐多肉少菜的飲食習慣絕對不利心臟健康。陳偉光指出，進食高膽固醇食物如動物內臟、蛋黃等固然會提升膽固醇水平，一些高脂肪的食物和紅肉都含有大量飽和脂肪，人體六至七成的膽固醇都是由飽和脂肪轉化而成，所以不良飲食習慣是導致膽固醇過高的主因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: b1 K$ T- w9 C! T

+ x$ ~4 T* d" J9 d0 r# J．生活壓力大: N- k# X# Y4 q8 t8 K/ p
8 L- O, l/ j( W* @! I- o
工作忙碌壓力大是不少打工仔的生活寫照。處於緊張狀態或受壓會增加腎上腺素分泌而導致血管收縮，有損心血管健康。
$ U- ^! ^7 M  h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R& {# T7 O+ p1 N# \, D( J, _) |7 q
．缺乏運動
* S; z2 b% t) U* _0 a( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s1 s3 I. W" {' N2 ?0 a/ W, F& m! ^1 qtvb now,tvbnow,bttvb人人都知道做運動對身體有益，奈何工作太忙，未必能抽出時間。陳偉光稱，恆常運動有助降低壞膽固醇和提升好膽固醇水平，每天運動30分鐘，是保持心臟健康的要素。．吸煙習慣
2 p; X( N8 Y/ {7 H; ]+ R
# l& Q7 L4 l7 A" m8 r" A5 {tvb now,tvbnow,bttvb多項醫學研究均證實，吸煙可引致血管硬化，令冠心病風險大大提高。tvb now,tvbnow,bttvb1 t( P/ f- }2 a8 ^
( _. Q  U2 [/ }# ]  y3 k
．其他致病因素
/ P% u7 u3 h2 B6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [6 A5 B- ]9 [. `+ a2 b+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了不良生活習慣，遺傳因素和疾病亦會影響冠心病風險。「有兩種遺傳因子已證實可導致膽固醇過高，擁有這些因子的人，較易因膽固醇積聚而引致冠心病。此外，糖尿病人患冠心病的機會也較高。」陳偉光補充，女性荷爾蒙可保持血管彈性及降低壞膽固醇水平，故更年期前女性患病風險較低，「患冠心病的年輕女病人，一般不是有吸煙習慣，就是有家族病史或很早就患有糖尿病」。
1 P; O# o* X. P" t' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " O7 |$ P5 W5 v3 i2 |/ k
驗好壞膽固醇比例! C3 j2 }! t- H8 S6 j$ i4 p8 r
公仔箱論壇4 X: M0 P5 E' c7 u" r8 b' q. y% R% i
陳偉光認為，飲食均衡、恆常運動、減壓、不吸煙對維持心臟健康是非常重要的，而定期檢查身體則有助及早發現病變，「心血管狹窄的過程在青年期已經開始，但初期難以察覺，當有病徵出現時，血管可能已嚴重收窄」。他表示，冠狀動脈收窄不足五成，一般可以藥物控制病情，若超過五成便要考慮接受冠狀動脈介入治療（俗稱「通波仔」）了。公仔箱論壇# i4 S" _$ k- q# D8 l
tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 K) U$ w/ x4 g# A+ t) y3 P! L
他建議40歲以上的健康人士，應每年進行一次基本身體檢查，包括膽固醇水平、血糖水平、心電圖、肺部X光等，「坊間的檢查多只驗總膽固醇水平，未能反映好、壞膽固醇的比重，即使總膽固醇不超標，如果當中大部分都是壞膽固醇，便極不理想了，所以必須分別檢驗好、壞膽固醇水平」。
/ x0 q0 `% @; l. b4 V& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A7 t% x  J5 t3 Q8 l9 q! w5.39.217.76陳偉光提醒，若出現心絞痛、氣促、暈眩等情况，便要立刻求醫，接受進一步的檢查。
, M3 w- V/ R" s- p. C- {0 ]3 J. ~5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0