標題:
[健康資訊]
中醫特飲 簡易穴按
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作者:
smy
時間:
2011-2-21 04:34 PM
標題:
中醫特飲 簡易穴按
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※按壓手腕位置的神門穴,有助即時消除疲累、平衡情緒。
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註冊中醫師陳漢雄認為,可利用穴位按摩,刺激氣血運行,達到提神效果。
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過年後的疲勞,多為因睡眠不足而致的體力透支,如只屬短期輕度性質,
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只要慢慢調理身體,回復正常作息,即可恢復。
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建議飲用銀杏桂圓茶,以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢,加六碗清水煲約半小時,
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待涼後入樽,開工時飲,以助提神。
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另於手腕內側,腕紋下方三吋的下陷處為神門穴,以拇指用陰力按三分鐘,可達即時提神醒腦作用。
作者:
vipercobra
時間:
2011-2-21 09:32 PM
thanks for sharing
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