一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
) Z/ j$ y$ r# l* @9 o1 t  j　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
! h) a1 B, Q, z/ D% Z3 p5.39.217.76　　二﹑性爱可以帮助你入睡： 5.39.217.76# x/ O% n' x0 q1 H8 Z5 c
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 5.39.217.76, C; v5 @/ p# l, g  j
　　三﹑性爱可以保持青春： tvb now,tvbnow,bttvb9 ]% Z/ }; ~2 I. I  X8 v- n
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 公仔箱論壇2 e# d4 Z5 b/ s
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
, [1 U: t4 L- L3 a8 b1 M' i8 C公仔箱論壇　　四﹑性可以提高自信心： 公仔箱論壇% t* ~/ e5 d. J5 p( Y# F
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
8 X3 P+ i( R: i) t8 L. n8 k5.39.217.76　　五﹑性爱能够改变你的外观： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P4 @0 q, C3 [. @/ t+ _
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 5.39.217.765 F' W. ^6 V+ \4 e
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
# [0 A: e# r* {3 k5.39.217.76　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 tvb now,tvbnow,bttvb& [& M! d% W9 I0 n
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
" o& B: l7 l! m" C% f5.39.217.76　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
  j7 u$ X) I0 i' Qtvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿：
$ |8 T  h4 N4 Q  g6 i5.39.217.76　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
. O! w' o. L1 A4 B; Z; {0 j公仔箱論壇　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
2 f2 o( V# L. w9 m  \' Q　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
' T) |3 n# v4 {7 A; L+ F1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 5 B* i5 R4 P5 A
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
# x. p4 S/ e3 z; M% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》