一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
- \* M) v6 H2 Z; u5.39.217.76　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
' \4 V5 l" @  U! R1 I, C; X7 {: P, |公仔箱論壇　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
* s5 N! g* o4 C公仔箱論壇　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h  ^/ B8 L/ g' n7 O
　　三﹑性爱可以保持青春：
( I' v2 Q7 D3 [　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 5.39.217.76( ?# ~( v+ z  e& _) R
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 5.39.217.76* f# y5 u* D+ K7 ?
　　四﹑性可以提高自信心： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P' b+ a, q, |; |- Q# R
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 - V/ ~( I: Q6 w8 D! ?# ^
　　五﹑性爱能够改变你的外观： " y5 R; b& H% \9 K
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 公仔箱論壇) P5 A+ M: W3 i9 r7 c
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
! u( ]  g. q; i% u% u公仔箱論壇　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
9 Y' ^* x! N/ s( m8 w　　七﹑性爱可舒缓经痛： tvb now,tvbnow,bttvb/ l! C! q3 K! R3 H
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
* w6 M) ^* h1 o% Ctvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿： 公仔箱論壇3 F  ^2 N& c* g  F7 m
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  5.39.217.766 \, d) b9 o6 u. |3 J
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 3 j# b: J. \, ?8 d
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 5.39.217.76. W4 y+ j( H6 g7 M
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
0 s% A4 I1 p) b9 u/ ~! ~$ e　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
" Y" q; k+ M9 E9 O( ^' B公仔箱論壇　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》