標題:
[中式食譜]
蟲草核桃紅棗茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-19 05:15 AM
標題:
蟲草核桃紅棗茶
材料
5.39.217.76, ^6 ]$ c2 J1 @! z4 O
冬蟲夏草 3錢、原味核桃仁 80克、珍品紅棗/冰糖各 40克、熱水 2杯
! ?% H/ q* W% \, ~% i
tvb now,tvbnow,bttvb- K7 Z. l8 \/ ?7 |# `
4 V5 u5 C8 J7 L0 M) R
做法
' m+ C8 o3 ]& R: u4 ntvb now,tvbnow,bttvb
1.核桃仁浸約 30分鐘，洗淨備用。
9 h9 x- W/ L: G5.39.217.76
公仔箱論壇. H& c7 l: U; C+ I2 Y5 n5 v
2.冬蟲夏草略浸 5分鐘，瀝水備用。
' ~. K# [! x- Q1 s& a$ s6 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 c- k: I9 \$ c6 d! B
3.紅棗剪開，去核，洗淨備用。
4 s# N# F1 x- J* w1 b X! t
# l) m5 J8 G0 D7 ^4 f$ B# b9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4.將全部材料放入燉盅，注入熱水，用中火隔水燉約 2小時即可。
1 P% q, g x! M, C" O
/ C% l9 Q+ h, Z5 X% Atvb now,tvbnow,bttvb
! Q+ i' F" _! x6 G* o7 @7 Z- a
貼士
5.39.217.76* U& S, q/ M! ^, W4 i; E7 c
於燉盅中注入熱水，可加快燉盅受熱速度，同時有助保留食材的營養。
# a( ?# h) R8 D( A2 q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
