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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
2 E% E- T, T2 L/ I& P- Q龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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* b" M; j; B5 M4 D5 Q( A芡汁
  i" w& O  A  m公仔箱論壇日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙1 u. S* G! E' s) H% z

* `# Y3 V+ `- q( `) b5.39.217.76調料味2 ^5 i" ~) r. {& U
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙3 ]5 F  }% W: K+ D: X
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9 _6 n% `) c8 o2 ~* Y3 {  @5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  q  v% S9 E( G( S
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: v7 q" s) @& c. N
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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3 i1 w8 }- d) a9 x2 m* Z. i5 q公仔箱論壇4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。tvb now,tvbnow,bttvb- ~: c" \' q) R! }3 K! m( j

" q( ?' K, Q# T, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 B% ^! r' Z4 h/ n1 A6 G

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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; ?4 S  ?- {. t4 S





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