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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
( k2 ]2 b/ C( G: A3 B4 ~5 H: Ktvb now,tvbnow,bttvb龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升公仔箱論壇1 J! C" q9 v4 _) G

, C9 E3 j5 C. c6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: G7 D( P1 o! V2 z+ d" ]
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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( ^) R) s8 d' S6 V0 n, Ptvb now,tvbnow,bttvb調料味
, X7 {- c+ y9 ^5 n" M/ \1 g5 _雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙5.39.217.76& @2 u- ?, P! w# ~

/ _! v9 k& L  B4 h( c# I9 V5.39.217.76, K4 C, k8 q3 ^# i3 z0 t* x/ o2 _+ R
做法
8 g' m5 D- \: ]1 u+ h; O! g5.39.217.761.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
6 ^8 [; F: |: n8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E- p5 Z1 ^- \6 x: G( T
2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。5.39.217.764 s3 {  V+ C* I8 w1 w, T, _  B
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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! Z3 w+ s% L1 p4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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; N; H9 j0 J* X5.39.217.765.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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+ I% k+ Z6 M" o: Z+ V- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.76  k2 Z$ n& f1 C. r4 s  ?, A/ I
炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
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