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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料# D+ q! h# s3 G+ e$ J- {
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升8 \0 E& f- K5 u9 J1 k% C8 O$ o% k# e! G

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日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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調料味
- i: F7 }4 Y2 H6 Ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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做法
* d  y! R; g: I% p3 }/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
( ~$ L2 y. c  l( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s% \. G, u: A2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。/ l6 {# f4 r+ O' u+ Q
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。2 |( Z. v* |" x1 {8 {
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' v. X+ L: r

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6 I+ H& M2 f$ ?5.39.217.76炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 8 y! z( d6 K5 g) ~7 f7 w8 K. z! E





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