港式咖喱牛腩煲 3 z7 m+ W8 u$ N. k![]() | 用料 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~1 R4 B H. W% u* M! c& p N 坑腩 500 克(切骨排形,用小火炆至稔身)備用 ' e3 B0 u/ g3 w 洋蔥 1 個(切 8 開) 青椒 1 個(切片) 馬鈴薯 1 個(切 3cm 丁方) 上湯 200 毫升 調味料 + V! H! `9 Q# A. ~( V0 D 妙多咖喱粉 3 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 T. e' ?3 G% c# s 椰奶 1 小杯 鹽、糖、古月粉 適量 做法 d2 L, l6 a9 m# `8 L `1 N 1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香,加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 公仔箱論壇. t8 m+ z+ E/ J& m 2 用砂鍋將上湯煮沸,將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘,讓牛腩 5.39.217.76" n& T. d- s( x+ x* _ 完全吸收咖喱濃香味。 tvb now,tvbnow,bttvb) I# r5 N9 B: H: U& X9 I% c 3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻,原鍋上桌。 備註 公仔箱論壇6 Z3 B4 t/ s2 w* Q q4 I! a5 f- Q 此食品極香濃,配以白飯、麵包均可。 |
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