* `& R- D8 M1 ]1 q& ?坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
洋蔥 1 個（切 8 開）
青椒 1 個（切片）
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方）
上湯 200 毫升
調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `$ _3 P: h/ g6 Q
妙多咖喱粉 3 湯匙
椰奶 1 小杯
鹽、糖、古月粉 適量 做法
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。 公仔箱論壇8 G9 R# \$ |" g
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ q, L7 B3 w2 E% G3 F
完全吸收咖喱濃香味。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }7 n* N j' Z# E, t
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。
備註
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 _6 |4 |3 H B. ^! a