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標題: [中式食譜] 沖繩薑蜜燒番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-15 05:19 AM     標題: 沖繩薑蜜燒番薯

材料5.39.217.76$ Q7 D5 m; d% N0 r' @
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯
- \7 m5 A) B/ v# \; T* a: q, i公仔箱論壇5.39.217.76' L) h. o1 p2 ?
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做法
: A; t, w5 Z$ m' a1 K/ b5.39.217.761.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。5 H; q! e+ j8 A. U1 z

* R, }% Y+ H) P6 e1 y: K* W' btvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。公仔箱論壇; A9 t7 H: }0 P' J2 C
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8 A- V2 R) x$ z4 x' l' G5.39.217.76貼士
6 L: |9 ]6 {# R8 c5 }2 u& }. g  C公仔箱論壇番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。





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