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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
1 g  K# J' w. i; u公仔箱論壇菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許2 U5 B' G- d; d  Q

1 L2 ^7 Z! W% O, a; x, G4 b8 M* o7 y公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: f9 Q6 K8 A  e
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量5.39.217.767 _0 C; \9 v0 e9 n, `1 d

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做法
( ^! s- ~: L* [4 E! L( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. N2 l  q: y+ U" e7 i
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2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。公仔箱論壇/ I; _- W4 X+ E) E& U

3 x! ^! [8 X5 h  @8 K7 |' \5.39.217.763.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。公仔箱論壇: `) d9 ^  p% _, X5 w/ f/ c! R/ O

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貼士
" E, `/ Z! g- d1 g" ^新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
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