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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
3 E' ?: w" X1 w8 z( a; t菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
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調味料
8 O; F) s  Y0 q* R  o" V$ O- J" U公仔箱論壇生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( e$ ?& Z4 }  X( O! Y
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
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0 m; `/ L* G7 _4 Btvb now,tvbnow,bttvb2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。2 i! Q4 K/ h0 A8 u1 I; S  g% ?

0 f$ k; E+ _. A2 I- I; ctvb now,tvbnow,bttvb3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。公仔箱論壇! a1 T. `# K( T. A+ c' h
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新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. ?3 l0 x9 b- T" t8 i$ s





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