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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
2 N* a$ I- G# Y) S/ k公仔箱論壇菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許5.39.217.76, R/ b) Z# r& T" Z
5.39.217.762 s* ]  O3 z" p& K0 G
調味料tvb now,tvbnow,bttvb& s9 c  u. V% \6 X( y4 w& f1 Y
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量8 i, M- b. x. A) D  k- @& w1 ^

( @1 K( a! r! B7 |0 y: R3 o; A公仔箱論壇
) {4 H, @8 q5 _, G2 m% B8 W# btvb now,tvbnow,bttvb做法
9 A! i0 L1 D/ P2 ~5.39.217.761.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb* x/ F1 M. c) y+ i- w

# l- c( Y3 v' [: K+ R公仔箱論壇2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% c7 F9 H( ~0 V& A0 E

4 ]8 s9 r! H& ?& }* t1 w/ T: w7 W3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb) T5 e& M; Y" W. I, t. C7 L
新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]* K# k5 L4 X" u2 `





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