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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料, g) J7 x1 P, ]0 s7 u$ N& z
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許5.39.217.76% o: U. b+ Q8 g; ]

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生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量公仔箱論壇  N0 R, ^0 \- P

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, ~0 g5 O  f; r8 w+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. C0 l! I; B* J$ r( m* L7 J1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
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2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
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3 k* S7 s7 ]4 q4 j+ y  h# h2 q3 ^. E公仔箱論壇3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb; Z' J( T6 a' f8 S3 {6 n3 O
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貼士
/ e/ g, k7 `9 G0 X公仔箱論壇新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。公仔箱論壇6 v& A1 r  Q% b3 |





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