公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 七种顺气食物吃掉“火气” [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-8-4 01:04 AM 標題: 七种顺气食物吃掉“火气”

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。 5.39.217.768 y8 C. n0 I1 p. H+ j/ j
公仔箱論壇# C ~# x3 f* t1 M) Z# O

中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。

1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 $ S, c" ?7 a. |& O6 ~( t
0 T" H# w; x7 x1 H! ?* b
2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" V& t  s2 |4 y3 p2 [: z
$ A( S2 L1 X% ~9 D0 W  @
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。公仔箱論壇% H4 I$ O  r7 e, l

4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P! j5 r$ t" E6 Y5 x/ H. y, _' M

5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 5.39.217.766 l1 f# m$ f5 x; y4 t
' \! L# V; |/ ^0 g9 Q4 a
6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

作者: gemini338 時間: 2007-8-4 10:25 AM 標題: 回復第 1 帖由 val_xev 所發的帖子

要試試先~公仔箱論壇! h8 [5 g4 S$ l/ Q, S

thanks for share.., D% P( O0 W' i8 u
5.39.217.763 ]1 j; X& W$ F- L& ~
p.s. 加上圖片的主題, 特別精彩, 加油呀:014:

作者: cutieren 時間: 2007-8-4 09:14 PM

图文并茂，有新意，不过只有六种

作者: mamakill 時間: 2007-8-4 09:23 PM

这帖子我在食品区发过了！

作者: wakeup99 時間: 2007-8-4 10:02 PM

thank u so much

作者: chestnut 時間: 2007-8-5 08:51 AM

let me try.....thank you for sharing!!!!

作者: ishidro 時間: 2007-8-5 12:45 PM

thx thx

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)