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標題: [中式食譜] 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-8 05:19 AM     標題: 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)

材料
) t! i. K8 ^. I( F$ w. Q5.39.217.76蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙
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  X& [, ^, E% Itvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w% p+ u7 }; c: Q/ x& C
蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙% p3 P2 n$ v/ {6 ~6 a, t) I$ g, o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( u" X* ?/ }" Y1 m, D

" i7 [/ |4 {6 ?% h3 H8 ?做法
! W' r$ N  b3 t  t- c& s' ]1.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。
' v1 c; x6 b2 Z' p+ T9 S$ F* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K* k) t) K1 X: }4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
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3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。. r& u0 k! ?5 f+ H1 E

) A& w9 K4 i8 y+ ?6 ?+ O4.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c; s# _3 E+ B( U3 ~0 k* x

0 O5 v" M# f  v. `. c! x. V; A5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。
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蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。5.39.217.766 v+ m$ x. _6 n3 p





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