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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼

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' z% D1 ^2 Q3 Z9 o7 S[原料/调料]
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 5.39.217.76- W) P7 {$ {3 _4 P2 r" _% \# p+ v* S# N; E

$ B: g/ k6 C8 K" p# m[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb, Z( m5 }4 T# r, h6 L. x$ b

& {+ Z6 }! @9 {* ?. Stvb now,tvbnow,bttvb1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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) X8 A* a% J8 h8 x0 V2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

very good




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