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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼


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[原料/调料] tvb now,tvbnow,bttvb, N0 n+ r; J; R

' ^6 C- d- F" N( Gtvb now,tvbnow,bttvb鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 : A9 }2 z  s) Y9 k
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[制作流程] 1 |% {% |5 o& k0 D

9 g) r0 ], i! p8 j  U5.39.217.761.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。9 @  B( S$ y$ e1 W: ]! q# X$ }
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。5.39.217.763 d/ |/ S9 J  J/ s

  y7 x! e" Z: M+ T0 K# H. |( h5.39.217.76特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

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