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標題: [中式食譜] 花開兔艷(蛋白蒸蟹箝) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:34 AM     標題: 花開兔艷(蛋白蒸蟹箝)

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" ]3 R8 v1 B, S2 m4 t
蛋白/蟹箝各 6隻、上湯 250毫升、甘笋絲 20克、豆苗 150克、鹽/糖各少許湯汁:上湯/花雕酒各半碗、生粉水 2湯匙$ d" `# g* T/ \8 S4 q5 J: c2 f

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' M/ p2 f4 Q9 l0 k4 Z公仔箱論壇做法
3 M$ @4 |; u8 S7 P% Y/ p1.蟹箝以湯汁中的上湯和花雕酒蒸 15至 20分鐘,倒起湯汁留用。' I! `$ p3 @- z! G8 F1 N
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2.蛋白加入上湯,順住同一方向拌勻,隔水以中火蒸 4分鐘,取出。
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( H) U/ ^5 }9 \$ i! Z4 Q7 ^# k3.豆苗和甘笋絲分別以少許油炒熟,加鹽和糖調味。+ W" U, A- J$ E6 s- d
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4.將豆苗、蟹箝和甘笋絲排在蒸熟蛋白上。
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1 p. T7 U  ]" D0 f. ^7 P. J5.39.217.765.把蒸蟹箝時留起的湯汁加入生粉水煮至稠身,淋在蛋白上即成。
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+ A7 w6 v" l+ L2 L. K5.39.217.76貼士
$ D( S( l* Y( z9 J9 m3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸蛋白想保持嫩滑,不要用大火去蒸,蒸時不要把鑊蓋加密,要保持疏氣。
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