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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
  Z; q5 m! O# w公仔箱論壇帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
! U. C9 ^8 Y' n8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i9 }+ U$ k$ t+ H3 g5.39.217.76黃金蝦
4 d8 @; Z) O* @$ ]5.39.217.76海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙5.39.217.76( M- V8 r# `( |
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; H% _" w* D' g* ^# |- \做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 I" q4 q4 I4 k8 \# ~! i
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
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2 z. w/ ?( {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。5.39.217.76- c7 _0 j: O* K6 u, H, ^
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3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
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4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb! C2 ~6 }, f9 R! o' F

' z* W) S5 h/ q' x) h5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。公仔箱論壇4 i/ a! n! l: c# ~

) h# H4 N3 r' M) U! i+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。公仔箱論壇1 J  A8 ^5 N( _
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7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。公仔箱論壇$ X7 `0 Z1 h' d) z0 M& A' r

) v" h" l. j' y% O# c7 j公仔箱論壇8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
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海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
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