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標題: [中式食譜] 龍皇三弄 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-2 05:15 AM     標題: 龍皇三弄

材料1 r- ]+ k0 l/ W. a2 M' h
龍蝦 1隻、西蘭花 2件、白菌(開半) 2粒、蒜茸/薑米/葱花/茄汁各 1茶匙、牛油 1/2茶匙、指天椒(切碎) 1/2隻、豆腐(開半) 110克、紅椒絲/芫荽葉/杞子/葱絲/翡翠苗各少許、紅棗(切條) 1粒、上湯 150毫升、紹酒 2湯匙、蛋白 1隻% k, B. x. [$ p. N
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W# r  Y. b2 W0 D' @
糖/鹽/雞粉/生粉各 1/3茶匙
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調味料
9 y3 d! ^, F. f! i# ]3 u  t* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/雞粉/生粉水各適量、鹽少許、蠔油 1/2茶匙
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做法公仔箱論壇' j4 X# y( L* l
1.將龍蝦扭出蝦身,浸冰水 20分鐘,開殼起肉切 6件,加鹽、糖、雞粉、生粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb- r% w8 d$ a: b9 o: j" \

1 D: V1 h8 T7 ]) |2.將 50毫升上湯、紹酒、蛋白、糖、雞粉、鹽、紅棗、杞子拌勻成湯汁;將 2件龍蝦肉放在豆腐上,淋湯汁後蒸 7-8分鐘,放上葱絲、紅椒絲、芫荽葉。
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3.燒滾油至 100℃,將餘下龍蝦肉拉油約 1分鐘,撈起備用。將白菌炸至金黃色,撈起備用。燒滾水下鹽、糖、雞粉,放西蘭花、翡翠苗烚熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l  J. b. E) ?! ~9 R! U; j7 E% m2 e, ]
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4.開中火燒熱鑊,下牛油、半茶匙蒜茸、半茶匙薑米、 50毫升上湯、半茶匙葱花、雞粉、糖煮勻,放入 2件龍蝦肉兜勻,以生粉水埋芡,盛起。5.39.217.76- X) d, H6 r! N9 j
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5.將餘下上湯落鑊、下茄汁、餘下薑米、蒜茸、葱花、指天椒碎、白菌,加入雞粉、糖、蠔油調味,炒勻後以生粉水埋芡,盛起。
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6.將西蘭花放上小碟,放上茄汁龍蝦;再將翡翠苗放另一小碟,放上牛油上湯龍蝦,最後將之前蒸好的龍蝦放中間就完成。 5.39.217.76( ?( @% Q5 K( J

作者: vipercobra    時間: 2011-2-5 07:30 AM

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