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標題: [中式食譜] 龍皇三弄 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-2-2 05:15 AM 標題: 龍皇三弄

材料$ q" ]3 _# l# o, v) {/ N* U
龍蝦 1隻、西蘭花 2件、白菌（開半） 2粒、蒜茸/薑米/葱花/茄汁各 1茶匙、牛油 1/2茶匙、指天椒（切碎） 1/2隻、豆腐（開半） 110克、紅椒絲/芫荽葉/杞子/葱絲/翡翠苗各少許、紅棗（切條） 1粒、上湯 150毫升、紹酒 2湯匙、蛋白 1隻( m# F; y+ }, u4 q% W

醃料5.39.217.76& Z+ H, I$ D7 l# f
糖/鹽/雞粉/生粉各 1/3茶匙0 ]( v1 K7 F0 G8 a* a

調味料公仔箱論壇* u& q) Y) l8 }& R' T% T2 [
糖/雞粉/生粉水各適量、鹽少許、蠔油 1/2茶匙5.39.217.762 `1 C' Z1 ~% T# K* i4 i) F

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做法
1.將龍蝦扭出蝦身，浸冰水 20分鐘，開殼起肉切 6件，加鹽、糖、雞粉、生粉略醃。公仔箱論壇+ C+ D4 @' y2 `! [3 e; v
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2.將 50毫升上湯、紹酒、蛋白、糖、雞粉、鹽、紅棗、杞子拌勻成湯汁；將 2件龍蝦肉放在豆腐上，淋湯汁後蒸 7-8分鐘，放上葱絲、紅椒絲、芫荽葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _3 c" z1 r. D
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3.燒滾油至 100℃，將餘下龍蝦肉拉油約 1分鐘，撈起備用。將白菌炸至金黃色，撈起備用。燒滾水下鹽、糖、雞粉，放西蘭花、翡翠苗烚熟後盛起。9 n4 O: v8 L' K0 }

4.開中火燒熱鑊，下牛油、半茶匙蒜茸、半茶匙薑米、 50毫升上湯、半茶匙葱花、雞粉、糖煮勻，放入 2件龍蝦肉兜勻，以生粉水埋芡，盛起。
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5.將餘下上湯落鑊、下茄汁、餘下薑米、蒜茸、葱花、指天椒碎、白菌，加入雞粉、糖、蠔油調味，炒勻後以生粉水埋芡，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: H$ L: {) R/ O1 L& C
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6.將西蘭花放上小碟，放上茄汁龍蝦；再將翡翠苗放另一小碟，放上牛油上湯龍蝦，最後將之前蒸好的龍蝦放中間就完成。

作者: vipercobra 時間: 2011-2-5 07:30 AM

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