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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
- X, r1 w9 k! O! }  H. K5.39.217.76牛肋條  600公克
; u' X  r* B. p. t5.39.217.76南瓜  1/2個
" j+ j# J+ m2 u; i+ z$ Y- H$ d洋蔥  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb, @' N0 `. ^% U2 k7 e# n  c
牛高湯  2500㏄ 5.39.217.76' z! u2 i, Y% \0 q5 T% o
【調味料】 & I" C5 f0 Q5 W9 |/ H! R
淡色醬油  3大匙 0 z; j) F5 c9 _6 d8 j) [( s
糖  2小匙
) U3 L1 p$ }3 {6 _& E% ^: I+ \6 ~) \5.39.217.76鹽  適量
  Y6 e2 i5 I8 J5 M1 x公仔箱論壇【做 法】
) |+ |0 Y# \! W: X9 O2 w0 y5 I0 gtvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
1 p+ ~+ `. x+ b) i 公仔箱論壇  x# ^8 E7 \' x% n- i) a
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。公仔箱論壇4 B) ^+ u6 S# D# t( v" q" [

  _6 b5 i9 W8 p" }6 W3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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