標題:
南瓜燉牛肉
[打印本頁]
作者:
allinhairchung
時間:
2007-6-9 01:30 PM
標題:
南瓜燉牛肉
材 料】
7 F6 B& N# G1 E2 ]
牛肋條 600公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" W+ t- V3 H( v: J
南瓜 1/2個
公仔箱論壇3 \/ ^) t2 Z5 Z3 }. {4 z$ u' S- L
洋蔥 1/2個
8 s) ]; s3 Q) O4 q6 Z
牛高湯 2500㏄
) d1 N6 r- [4 M) {: E5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】
% D+ u, X4 w7 q2 q, u1 F: H- g5.39.217.76
淡色醬油 3大匙
! X) B+ z; t! h. W9 |公仔箱論壇
糖 2小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 f4 |7 O) c6 U2 i9 q+ J
鹽 適量
F1 t! K3 Y2 C% b+ H
【做 法】
2 F% x& `# b2 z& J, |
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
/ d1 x9 q6 {* C; h& y) p9 F% b% C
$ `: g9 B; a: K2 ^! z# s8 b$ Q
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
7 j* a* {3 [5 i, W- N* a FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]! K) u' |2 l# l" |0 J8 E: r5 F
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0