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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
+ a5 m5 P, Y& }: z5 _: v9 `牛肋條  600公克
" l, M1 l% ^" h1 a8 U1 p+ ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜  1/2個
# k, z$ k* Y2 F* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個 ' S- A# K: x# q0 e; z5 @8 C
牛高湯  2500㏄
, L. x+ S+ G% ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇7 Q/ B) R: {# w7 P+ q( ~& i) D6 m
淡色醬油  3大匙
- f3 `3 F% f8 }8 Btvb now,tvbnow,bttvb糖  2小匙
2 l2 @" u7 o9 Q5 n; q/ I' x; E5 Z公仔箱論壇鹽  適量 公仔箱論壇# g2 W, t3 z) {" [8 E. t6 P
【做 法】 * h, n2 t( J+ D7 i6 Q
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
9 t7 h9 \3 H) E5.39.217.76
' M7 ]9 {3 V  _. s' t0 p0 K: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。5.39.217.76/ V3 L$ B. }6 X8 N. X

+ @6 p: j# F6 L" K: e6 `& ~4 A3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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