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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
$ l6 z* }4 M7 k. Z, i海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
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芡汁5.39.217.76+ Z# {" m! [% H
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升" `; w. y! c/ ^7 w% I8 \

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1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。公仔箱論壇; V; C2 f6 k! Y6 {! a+ P

7 ]% Y0 l: @5 r7 ^1 f公仔箱論壇2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。) @1 A: o+ |# |

: r" y, M/ |5 R1 r6 |  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb% o' G2 U0 S1 H( [! I+ d

1 e! [& h5 }$ F1 f  z$ v" `tvb now,tvbnow,bttvb4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
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5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 y, F0 h8 x( [; ]  @





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