Board logo

標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
$ I! e3 W; V0 T7 t公仔箱論壇海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
0 A2 S# v# L7 \# |6 Z
0 C; z# o  s  i( Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb9 a# `8 C! v: v0 `% P2 N7 q( B# V
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升, \* q4 B0 J( q, Z

; _+ d% @. R  ]3 Y! F8 ^+ p$ l6 wtvb now,tvbnow,bttvb
% s6 v5 F. l) ~% |4 v; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ M1 S7 }" [, h* U) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。4 x5 R3 q& f6 s7 T

  p- G: H1 }- f0 T& D: ttvb now,tvbnow,bttvb2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
/ P: K- U& E: e+ ~8 U9 V" r1 j+ ], p2 G- ?; b1 b' G; s
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! s. y- M5 W7 g1 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ a- L6 s+ O3 p
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
" R: _" C) z" n' u3 p' L$ V( q
! f! B. V! l) s. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 5 Y3 p9 k' f" N) A# b+ H# F; M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0