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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料   O& y8 d* N: b
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
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: `$ k" B, W$ R4 S公仔箱論壇芡汁5.39.217.76) I& K) i# i- `' X
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升公仔箱論壇4 g4 J, [0 T, \4 j& H- P( i

' U, V  Y, T! {' b' d. @) Z; a* B1 w公仔箱論壇5.39.217.761 i2 r* b# m1 _% V$ |
做法
, Y* ?; y/ s/ H; k! h7 B0 n+ J5.39.217.761.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。" t. j5 j3 R4 H+ |) J# q( o' ?

; N$ o) J0 |" r: f. Z: F( `* h/ Q公仔箱論壇2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I' G& @( h6 z& v

  t0 i, N# h  \" y* Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
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3 j& p. ]) q$ ^0 @" _( Ktvb now,tvbnow,bttvb5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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