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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
/ {/ m& x0 J! Y, i' ~/ k9 s) ~4 `tvb now,tvbnow,bttvb海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
& e0 K3 |2 |' r9 E( g% d& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
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' c0 }" C  p3 q: k. C3 C5 Utvb now,tvbnow,bttvb做法! o6 {' b% e: b) S( R
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 |7 _$ x; e# `3 r6 i" M
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2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 |- v* {3 ^" \7 a$ A

- \( U1 G3 ]  l2 f* P# R4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~3 w0 F) ?9 W
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5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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