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標題: [生活小百科] 喝完牛奶要馬上喝白開水 [打印本頁]

作者: agogogogo    時間: 2011-1-26 05:24 PM     標題: 喝完牛奶要馬上喝白開水

喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的,難怪我長期喉嚨都不舒服,而且常會沙聲。所以各位也注意囉!! tvb now,tvbnow,bttvb. J" [9 G: q# x1 i* d1 Y2 y; F6 t
5.39.217.765 _+ X( ^, Q2 N
以下是網站上喝牛奶相關的學問:
/ X) F5 l8 c0 D# g* f★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
9 t/ E2 X+ Q' ?! [' g8 s9 x) K  M4 R5.39.217.76牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。 2 _! g0 q4 i  e8 {  O
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有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 `& y! }# I( B
因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。 2 K8 Z- z8 v4 \6 z( S# D9 f3 c1 u
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★ 喝牛奶忌酸物。
8 Z9 I$ |' \0 Q, }1 ^) k$ H% z在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利于消化,又影響其營養成分的吸收。

作者: tiffany555    時間: 2011-1-27 05:45 AM

thaks a lot
作者: siuyange    時間: 2011-2-14 11:15 AM

真係唔講唔知,原來要一口飲晒...仲要飲返啖水, 謝謝分享啦
作者: dbmkcat    時間: 2011-2-14 11:52 AM

i want BB is warning thx
作者: kpliew1    時間: 2011-2-14 01:51 PM

thanks for sharing
作者: zk12345    時間: 2011-2-14 04:07 PM

謝謝分享啦!!
作者: chengn29    時間: 2011-2-15 12:33 AM

Thanks for your sharing~~~
作者: kho0506    時間: 2011-2-16 12:06 AM

thaks a lot
作者: weiquan123    時間: 2011-2-16 10:26 AM

多谢分享。。。。
作者: never2002    時間: 2011-2-16 05:00 PM

Thank you for sharing.
作者: hao88    時間: 2011-2-16 05:41 PM

wo, very useful info, must memories it
作者: jun3c    時間: 2011-2-16 10:09 PM

thanks for sharing
作者: limchunkit75    時間: 2011-2-21 04:02 PM

可以试看看...支持...谢谢楼主的分享
作者: zwei14    時間: 2011-2-25 05:25 PM

thank for info..
作者: bbl33    時間: 2011-3-16 09:43 PM

不错不错,受教了,谢谢
作者: agneslcy    時間: 2011-3-18 11:26 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: mountain220    時間: 2011-3-18 03:01 PM

Never heard this before...really a useful information and i will tell it to my family and friends...thx




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