標題:
愛心煎餅
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2011-1-26 02:52 PM
標題:
愛心煎餅
材
料：
公仔箱論壇9 k* _5 s& m1 U& z) B
˙全麥麵粉
3 n' A7 E- F6 q. N" t( u, q8 A公仔箱論壇
˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。
" A/ M+ _8 p# K5 L1 s( d# V3 s; p
5.39.217.766 b% o+ V. B8 t
配
料：
公仔箱論壇2 e0 S5 m ?$ u* V$ m. B# [1 O& M
葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖
% o9 ~% {( R$ q+ F( G
* i( c0 C5 _+ A) L9 d8 h: T5 K* k0 o& Q
做
法：
; m- W% [/ V, U0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.
全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。
$ i4 V4 s, g$ \1 ?/ [* T& g5.39.217.76
2.
放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。
- [ |. x" N3 f7 P6 X" B+ h
※
亦可將麵糊蒸熟食用
公仔箱論壇1 X/ {5 d8 \/ w. h8 E
, O5 y: j. j/ b8 Z% I$ \: ^9 ?" S6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
補
益：
公仔箱論壇7 l! B" ~( ^ s" [8 O2 d+ p g
未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素
B
和麥麩（即麥皮）
+ `+ _" I% j3 W. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；
5.39.217.762 J$ o1 Y6 n1 N/ }/ w4 e$ r1 k
對神經功能至為重要。
作者:
skydog123
時間:
2011-1-26 03:33 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
