標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 @, y3 g! ?6 o* \* A! w  o	· 4 v) c5 G' X: R2 n3 l+ X南　瓜　　５斤 & q! a# A) K2 I# j1 U5.39.217.76·: K, {# R: G" B. ?1 }. D 粘米粉　　１斤 0 u. K/ A! i, B: r; o公仔箱論壇·tvb now,tvbnow,bttvb( L$ h7 I# R: @# O6 q 澄　面　　４□ 4 D( h1 {: \' R+ U5.39.217.76·1 {# y/ A9 ~+ S& n; c: n! ` 鹽　　　　酌量 . L- R# U3 t" n3 j; ~, u* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. a% j) M$ R0 v, V, } 丁　香　　５粒（可以不用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: {+ |7 Y+ z) ^; { ·! a! s# [( |/ v5 y4 l 薑及食油　少量。 * T, h- V8 R8 V) r' i公仔箱論壇
做 法： 2 U8 \/ f: V( O6 l1 e8 E" {* v	1.   f& D+ `  ]. o  E5.39.217.76將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 6 R4 P" C8 ?' p  L  a5 A1 htvb now,tvbnow,bttvb2.( d, r8 D% o8 b2 w8 `6 t5 x2 P 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 6 X5 x9 Q7 f8 d  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.tvb now,tvbnow,bttvb" T( m: q9 z7 x( j( r3 U 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。! Y$ ?5 Q; x3 @6 H （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 9 {& G3 f1 @" ]
6 w8 ?, W+ \; S0 r5 x補 益：5.39.217.76( Q! F6 }6 ?# \4 P	南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用+ v7 w) O8 b& D" I

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作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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