| 材 料： | ·tvb now,tvbnow,bttvb$ V$ o( ]( [% C. H* Z- S0 s/ n 南 瓜 ５斤 , a. @! E) I+ q( | · 粘米粉 １斤 5.39.217.76+ c( _4 O9 a1 t0 P9 R# x | ·公仔箱論壇/ t" X( {) ^: x 澄 面 ４□ · 鹽 酌量 · 丁 香 ５粒（可以不用） ·tvb now,tvbnow,bttvb9 J% P( \, W, w) }3 h+ z4 K 薑及食油 少量。 公仔箱論壇8 p+ J! Q0 r) ^, }' p/ ?4 @ |
| 做 法：tvb now,tvbnow,bttvb) {; S) x9 o0 O' j9 t. A | 1.公仔箱論壇# `2 u4 F& |* h4 H2 Q 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z6 n# U: }0 g* s- I6 d 2.公仔箱論壇' {- W% x, }8 |2 n% P/ _ 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇& K. H1 K* |4 m5 K 3.tvb now,tvbnow,bttvb$ T; U( y0 @' H9 N0 \ 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。 （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） |
補 益： | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用 |
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