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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
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南　瓜　　５斤 tvb now,tvbnow,bttvb+ n. S* r) b) `/ D  t, V, s3 V
·8 Y2 o3 L, r( Z( d& _; f6 O
粘米粉　　１斤
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澄　面　　４□
2 Q' L! Q8 G& @4 H+ D: m/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
# s- I4 @% N/ n" O8 T2 P0 [( f1 X公仔箱論壇鹽　　　　酌量 公仔箱論壇! g+ ?5 e7 K( Q
·
* D/ w2 Q9 _- c; l2 G7 H) O5.39.217.76丁　香　　５粒（可以不用）
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薑及食油　少量。 9 s1 D' c7 A& A. }) S' F
做 法：
9 W/ t7 b8 g$ N; b7 @1 g		1.
* p/ c6 [+ X" c/ I& o4 K; l公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. N) n9 c2 S( v1 |( ?
2.
3 _2 k* f& R8 W# u5.39.217.76用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.765 B3 {4 Q" ~3 H6 y+ @7 p5 A( L
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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2 g  [% g4 g* Q補 益：公仔箱論壇8 L" Q* ?3 e% d/ V5 i1 E) z
南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
0 ]! Z. |5 g4 i$ L. y" Htvb now,tvbnow,bttvb
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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