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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?" m% P0 P. M4 [
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; E" h  ]5 o% h0 M) ^; z2 B' G南　瓜　　５斤 % z' s  g0 ^3 F* z
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2 @, }% W' h7 p$ M" y* ]粘米粉　　１斤
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2 p' i- l8 X9 p# o, v( o. t5.39.217.76鹽　　　　酌量 $ m2 c  f0 p$ p8 g! o
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2 Z: `. X: q) i丁　香　　５粒（可以不用）
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4 }+ f9 q' c8 j/ a; B公仔箱論壇薑及食油　少量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F# g$ B+ n8 d0 r, d0 ]6 B
做 法：5.39.217.765 T! g* b: Q8 e5 [! \# Q7 \
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.761 n, U( {0 b( m+ Q5 Y( \& X
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb( P! X5 h7 x9 c7 _6 W& E  F; I
3.公仔箱論壇& t/ H9 e" e- f! W7 Y3 {
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
# T$ V4 u- N! V3 O) T0 ztvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# W. s! `8 @$ i' Y

+ o: Z1 g. M+ k! }! ]補 益：
+ e' t* G3 W' c) q% q$ x7 B7 N2 U公仔箱論壇		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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