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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
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南　瓜　　５斤
8 v: F+ D( `9 p7 ^0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
3 d8 {1 q! v3 q9 N' D5.39.217.76粘米粉　　１斤 5 H1 n! Y4 Z  T6 U. w# o
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2 E$ ?7 X& G& D澄　面　　４□
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, `; Y! f9 V/ Z  k$ ^2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　酌量 公仔箱論壇  I& d; T, Y0 Z$ w$ u
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& V1 ]# Z' s( V- c7 T2 _, ^' o3 Q丁　香　　５粒（可以不用）
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0 F6 o' a- I- _; V5 s& z0 ]/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油　少量。 % J) c% h% b- I4 q3 \$ Q4 }
做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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/ ^1 K8 Q1 p: u5 z5 n: V: Z7 X5 _8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! d+ |0 x: }7 ^& M- d/ |
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
7 A2 a! T% T/ [- `. v1 I5.39.217.76（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 5.39.217.761 \  O) q+ {6 L- I$ R! w
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補 益：
' L3 _/ V0 N5 O9 o0 z% a  J% [1 \		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用+ k7 R& B1 d0 m8 u! e
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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