
| 材 料: | ·tvb now,tvbnow,bttvb# _( v$ s j" R( h3 u3 j5 n6 b" d 南 瓜 5斤 tvb now,tvbnow,bttvb+ n. S* r) b) `/ D t, V, s3 V ·8 Y2 o3 L, r( Z( d& _; f6 O 粘米粉 1斤 ·tvb now,tvbnow,bttvb' v! ?" m% ~" g 澄 面 4□ · 鹽 酌量 公仔箱論壇! g+ ?5 e7 K( Q · 丁 香 5粒(可以不用) ·5.39.217.765 [' R9 s* t- N1 c$ G' n5 z$ } 薑及食油 少量。 9 s1 D' c7 A& A. }) S' F |
| 做 法: | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. N) n9 c2 S( v1 |( ? 2. 用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 3.5.39.217.762 p7 D" L# v9 J$ }! s9 x4 V 將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。5.39.217.765 B3 {4 Q" ~3 H6 y+ @7 p5 A( L (整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) |
補 益:公仔箱論壇8 L" Q* ?3 e% d/ V5 i1 E) z | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用 |
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