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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
7 ^- t+ C* J: H. L: ~. _. Ktvb now,tvbnow,bttvb		·公仔箱論壇) A* E' |: I4 Z
南　瓜　　５斤 0 X1 ^( i- s/ ^7 v& j$ G
·tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 M! p: f! o6 n7 Y$ c: D  S
粘米粉　　１斤 tvb now,tvbnow,bttvb( n! k$ ]9 n. r4 y0 ~% j% K
·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 X( W1 o2 Y. x
澄　面　　４□
' @& F0 _9 h( g, F/ _  v5 \- G6 v% {tvb now,tvbnow,bttvb·
$ J2 y/ x* [) U5 e  v9 {, e( s鹽　　　　酌量 5.39.217.766 |# @- X9 B0 b. K8 I# s" @
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丁　香　　５粒（可以不用）
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( Y& l  o4 x' c/ a8 D公仔箱論壇薑及食油　少量。 5.39.217.76) I  W. Y! ]# z' `
做 法：公仔箱論壇. F, V) U  [! x6 t) z
1.
  a, D4 ~  s- X# g) ~1 B" c將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
5 _' H* h5 ]+ C! }2.
( P. P. x7 U' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb) P+ m) O1 U! H, R  x. [
3.
3 e/ H5 W# h/ d7 i4 B  N& u將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
" i1 {3 ^! V1 H/ [, _（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 5.39.217.76$ W3 P  h6 i* }

, G% c* x& v2 c! J5 d* ptvb now,tvbnow,bttvb補 益：
2 V; [  l' u% e8 V$ N4 [		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.76- ]+ h) n3 D: d0 q: K8 t. {0 o
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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