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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
% O) ^. Z" L# z, ^tvb now,tvbnow,bttvb赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T& [/ q" Q% `8 T  @9 J5 c" H
tvb now,tvbnow,bttvb0 X/ M, |; @6 s) P5 m/ u2 X5 p+ h
調味料
9 F. |4 T4 S& Z  a* l4 `5.39.217.76鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙公仔箱論壇' }9 v9 t5 M3 z  d# e9 H

3 a$ D# K; k) u- {0 |: r煮汁
2 h! ^0 K  g6 w9 \. A; N, {1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升* F! }8 Y. V, R' h5 Z

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! z9 P! k% @& V1 F6 b7 S$ \0 @- B3 y公仔箱論壇做法
; y' H  |" O; r4 \  B# R" S' z5.39.217.761.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
3 I( ^( o  h4 J" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C  s( w  o, Z8 Y2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。  W; [& v/ U; W/ B

5 X4 ~% M7 g1 G) a9 ~' s9 O6 P5.39.217.763.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。5.39.217.76* q/ O6 r5 [( V0 _9 Z
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。) v! r. P9 v" `9 k) `3 n/ y! Q

7 w  ^" a: ^9 }2 J# U; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。5.39.217.76" u1 P( F5 t/ Y* u9 a! X0 y' X
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/ K* F+ P+ \# K% h' m5.39.217.76貼士+ C1 {' F1 l( q, Z9 Q! u- [3 k$ w
打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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