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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料
& N- d# f( l/ W  ~7 ?0 K  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許tvb now,tvbnow,bttvb$ y  u) {+ h. a" N" t) T& H9 I

+ E$ Y& ]( H8 E, n6 G調味料- N  w* w- B2 r8 q6 w
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙) y' u( z) q# K3 R. z5 Q- Z" ^% V

, A- S% h/ H5 h! Vtvb now,tvbnow,bttvb煮汁1 K( j* v& V, W& D/ V
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb* R1 w" ~, b( A3 O9 C" h
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* N9 H: n; p; s* \% W( ^2 y5.39.217.76做法公仔箱論壇7 M' n& t1 S" ^. {3 l7 q+ s4 @
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。5.39.217.76* U" @: X6 y; Y  f; D) W) T' J* j3 @

; ^* y8 D5 C* k% \/ P8 j& w2 J% m2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q, P) k, L7 t  g6 p0 T
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。5.39.217.762 h1 e# M! i" ]$ w
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
1 M& q( Q5 K0 S7 r: m" h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 n0 y2 Z" W, k
5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。: ~/ ^, q) H2 n' m0 u
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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, |  N6 ?/ g) E+ \' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
+ z/ t& t# w/ r& r" L6 [打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 }. [3 X% Y+ r/ R





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