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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 1 Y: Z: X3 o: q& ~! `) [
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許; L% v6 B" f' F- ^
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 L: u. N0 g/ }$ W% ?  [
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙5.39.217.76/ @* C3 k- B  {- i  q; H
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煮汁
( `. e, S: o9 H' x, Ctvb now,tvbnow,bttvb薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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' M, J" Z4 M$ O9 O公仔箱論壇做法
. I( ^4 L1 k  A/ }! Z  B6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。6 @  p$ u" D1 e% @) b& }) O: c

5 `" h7 K! H( G  mtvb now,tvbnow,bttvb2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。公仔箱論壇# }& T, ?+ |1 _( ]& Q, Z$ c5 L

& Z9 q: G8 V, t+ e0 ^; r! m/ k公仔箱論壇5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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2 L1 j; p4 {! [, o7 ctvb now,tvbnow,bttvb6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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貼士
/ u& d5 V' t. ~8 h" }3 ~$ H- J5.39.217.76打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。tvb now,tvbnow,bttvb1 q; Z9 C( [7 W& y( H; M2 X





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