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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U2 c- j1 p) D+ p3 h/ y
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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調味料6 o& L$ `# v! t- |/ r. ~
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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煮汁tvb now,tvbnow,bttvb- t5 J; U" R8 i1 Z; k/ M9 M
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升" D+ x8 J5 {$ A! `& l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: U; l$ f9 @) {' C0 {8 ^

) l* w" v) Z9 `做法
1 b8 P% p$ g/ h1 s1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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# E. V0 e! E' `" z9 s* o& X# Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。5 ]5 M* B$ k+ b( c. ]
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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6 s8 Y& i7 |, t* X4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb! O' F0 i7 `/ c3 s5 ]& R1 G2 A
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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  X; K0 ~8 z, x! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
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打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。公仔箱論壇- @* G6 X) Y6 l7 `





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