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1、抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。 % O' Q0 T. j, l/ ]' B0 S+ T/ x/ K" a W! H2 B8 T0 u
2 R Y, e v* ]# gtvb now,tvbnow,bttvb2、远离冠心病:大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压、动脉硬化的好食品。 ! ?4 Q& u, d& I, C! S: T" ?6 Y # s5 [0 W# z; K& d [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、延缓衰老:黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用,还能消除体内的自由基,延缓老化。作者: isuwin 時間: 2011-1-25 01:07 AM