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標題: [中式食譜] 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-24 05:03 PM     標題: 金針雲耳紅棗蒸鮮鮑魚菇

材料: (4人份)* e  ?; e% j3 _1 |: K
金針 20 克
) ~- Z, f8 W# w* E公仔箱論壇雲耳 20 克 5.39.217.76/ M. [/ V5 U& F, [
紅棗 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q2 M+ @, G: O. I
鮮鮑魚菇 350 克tvb now,tvbnow,bttvb8 p9 ]. Q1 B' i3 F, g3 A/ Z/ U
5.39.217.76& }' F! @# K; }3 ^1 i& X
5.39.217.763 q0 S) j; H. f/ J& s' f, V
調味:
6 ]# \0 P6 j. S/ U7 ]" L3 _- G5.39.217.76麻油2茶匙5.39.217.76, I4 _/ E# g. `$ \& X; g" \) B; i4 |% B0 h
油少許" ?( l$ \$ r1 v) y
鹽1茶匙
% N0 n& @3 ~& N0 y) E糖2茶匙& F2 g2 R8 s- @' P" ~# E8 V4 E* @

6 _) Z9 D+ _9 t$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 Y1 G0 h. k! j
做法:  Y1 d6 I" i2 F. P& s8 J
1. 金針、雲耳浸軟身,洗淨泥沙。剪去金針頭部較硬部份;9 A  K1 [3 c# W/ _1 i# c
2. 鮮鮑魚菇洗淨,切薄片,連同金針、雲耳、去核紅棗出水,取出瀝乾備用;tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 P# T0 u; R# s
3. 將調味料加入金針、雲耳、紅棗及鮮鮑魚菇內拌勻,然後隔水蒸約10分鐘即可以。
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, m  M* c; ~' V% D' F5 H* r& q公仔箱論壇小貼士:- {3 L! ]; F/ f
1. 鮮鮑魚菇、金針、雲耳、紅棗先出水,可縮短蒸的時間。
6 m5 R% Q; V5 s: b' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加麻油調味,有助提升鮑魚菇的鮮甜味。




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