莲子粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?% t. B- ~9 I
取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。公仔箱論壇- g1 ?9 N) H3 l
0 V2 ^3 B, e7 L6 l. y" h( L. q6 Z菊花粳米粥 $ h/ H+ k+ B- g: N+ U* L; J5.39.217.76取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。: s. [2 ] Q3 }- R7 P
公仔箱論壇! I: D U% G% r) I. ]7 q6 q/ J* k7 M 天麻菊花汤 公仔箱論壇. N N' E) m" }! X! x$ @
取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。公仔箱論壇( E! E* k5 r2 e4 I1 M1 A
公仔箱論壇8 o" I. a) |1 A5 a/ v6 W# d2 w 莲肉红枣扁豆粥 3 i- `0 @3 ]. k7 M$ g) ttvb now,tvbnow,bttvb取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。 : B/ _/ a4 [& ]$ E/ c( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 b/ G0 h9 o) M* p1 T' K( B 肉苁蓉炖羊肾 ( c" p% n+ C% w9 `% b# r2 W R, `
取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; {! u2 n% {8 u. y4 K
& F! E/ b* d' f4 v) f5 ]% Itvb now,tvbnow,bttvb黑豆炖狗肉 & S$ p8 z8 d5 ^" _; K取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。阴虚者慎用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b) X% b- |' _( W) P9 H- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J, O) c! a# L+ Z! U) a 木耳瘦肉汤 tvb now,tvbnow,bttvb f- W2 U' x0 f0 A' h0 j2 T
取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。 3 w5 X: E" O" s+ B + p7 u, Z* o; q4 C% Q5 ~ 紫菜萝卜汤 ! s' u) _; K9 m/ C1 g3 z+ `' T: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。$ N: t, q) @" i: r# t2 [; G0 A
