吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。 C: s9 j* n( l5 g5 A# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& L- i. ~2 r4 W8 L# y. K
儘管這種現象很常見,但不是不可避免的。看看美國讀者文摘網健康頻道介紹的避免午後犯困的9種方法。 6 h$ Q. q2 m V p 0 U: z$ V2 Y. G" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午飯之前公仔箱論壇$ R. L# d- `* }6 J
Thanks for sharing作者: blackjoker 時間: 2011-3-3 08:03 PM
多謝分享作者: cy4430210 時間: 2011-3-29 01:00 PM
thx for sharing作者: mountain220 時間: 2011-3-29 02:09 PM
Just back to work and now is sleepy...I think the most effective way is...don't eat too much during lunch time as all the blood goes to stomach for digestion if you are 100% full at lunch...作者: hoyanyauhan 時間: 2011-3-29 05:16 PM
多谢分享!作者: kklin1234 時間: 2011-3-29 06:22 PM
thanks for sharing作者: Onnight 時間: 2011-3-30 12:18 AM