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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
; ?$ o2 O' i& [4 U' r- H鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許5.39.217.76& V) t& ]( [# h& A3 G
5.39.217.76" c! X! v, P3 a% q7 \" F  m8 v& S
醃料tvb now,tvbnow,bttvb* s- k: m+ e4 D. f. B% ?* O! {. _% B
生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙
0 ?* y" w* Q' ?2 H/ i+ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: p* n+ k. P3 |3 ?( o# w$ r
芡汁
% G8 i, B* ^& @4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇- K5 U( G  L8 K- Z$ Q2 X
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; x7 z0 I5 H- ^, M" T, \0 {做法
' K% x/ ~# [+ O) n1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。
( C( K6 j- X: J8 p4 ?5 P' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q2 M& D- ~# H# m公仔箱論壇2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。公仔箱論壇# s3 I1 A1 E4 F4 E- S, U5 l  T

2 W; z3 ~" ?; D# Rtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。
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, N% H/ M# e7 y" k5.39.217.764.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。
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6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。
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翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。
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作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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