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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料公仔箱論壇* [' t; k: c0 }4 F# _$ u" I! \
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' ?( F* ]$ r  ], u$ h0 i' w; }& d

# S+ A+ O2 J' Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 H! C5 c- b9 n" U
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇* m0 r4 I6 T( ?. L1 m. W2 i5 M9 z

8 P  _, _: G: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O( t- t) b" y0 A0 d做法
3 Y8 R. L. p% v+ q$ S/ k" J1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。1 J4 J$ L$ W! S. z, `7 P6 |: l
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2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。
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) F/ k  R4 X# g; e" E- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ c9 u9 _! _, a# C. X# b. S, \! z

" U0 G  ?4 F' T0 t$ O2 Z$ l" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, A2 v5 F$ F5 ~- M+ S5 s- M
貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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