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標題: [美食介紹] 不傷身的減肥茶 [打印本頁]

作者: 店小2    時間: 2011-1-15 08:52 PM     標題: 不傷身的減肥茶

不傷身的減肥茶
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! S+ J. p# Z% l. Y5 G+ g公仔箱論壇原料:幹荷葉一把(約10克) 幹山楂20克(約15片) 薏米10克 陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml (此為一人量,孕婦禁服)tvb now,tvbnow,bttvb7 H5 j2 f  t% c- o  a  V; M" S
做法:
; ~+ w# j. t$ P& ~0 |% Q' v  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。公仔箱論壇" Y2 n- N7 K8 E- \
2)鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。$ D+ ]! M, E$ Y, |. H& Z. P8 q
3)壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。$ i7 |; n' X" H% H, z4 A
提醒:
/ d$ ?% b) d2 g' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁,很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘(中,晚都可以),喝一次這款茶,連續一周,對身體能起到很好的調整作用。
& R* z! Y, e6 l% Btvb now,tvbnow,bttvb荷葉有理脾調胃的功效,入茶當飲品也很適合減肥的人。幹荷葉在中藥店或超市的花草茶櫃臺有售,價格很便宜。公仔箱論壇( E  @% v6 E) I
保存幹荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放於陰涼幹燥的地方。
. D, T& K7 x: b: Z( ]薏米可以幫助排除體內廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。
4 [+ X2 ?0 e+ F9 q- `山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良,調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節也可以自己制作陳皮。
; s6 r! ?2 P+ O9 U# X( U5.39.217.76家庭自制陳皮的方法:
8 b( f' B3 X0 B1)現在這個季節,市場上桔子很多,吃完之後,不要急於把桔皮扔掉。將桔皮(不要清洗)用線串起來,懸掛在通風的地方,幾天以後,曬幹到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。
9 b2 _# g$ F: H1 G4 a  }! q) |2)曬幹的陳皮香味比較淡,口感有點兒苦,可以將陳皮放入烤箱中層,用140度左右的溫度,烘20分鐘(隨時查看,不要烤糊)。取出徹底冷卻後,再放入密封袋中保存,味道最好。5.39.217.769 `: b2 S# ~* P: P9 v$ U: r0 A4 i
3)除了泡茶,平時燉肉時放入幾片,還可以提香,去腥,解油膩。
作者: amtc    時間: 2011-1-16 02:43 PM

Thx for your sharing
作者: maybank123    時間: 2011-1-17 05:36 PM

thx for sharing....must try...
作者: daben07    時間: 2011-1-19 03:06 PM

谢谢,看起来可以试试
作者: mimi-yi    時間: 2011-1-23 10:52 AM

thanks
作者: mahfo    時間: 2011-1-23 11:04 AM

thank for sharing 1# 店小2
作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-23 04:13 PM

请问那里有幹荷葉??tvb now,tvbnow,bttvb) V% F) \+ _$ K9 Y4 w: J; n
谢谢分享。




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