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標題: [中式食譜] 翡翠白玉卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:36 AM     標題: 翡翠白玉卷

材料 5.39.217.76( l) w$ A8 {' j$ `
有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜
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調味料
6 K2 d0 b* r6 i+ }: X: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉
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調味料2 p/ Q, {4 E: v% L6 D5 ~
鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升5.39.217.761 t; [+ V3 o& ~3 w0 y7 W

0 C, w: Q+ V! @
) ]# N7 T8 `+ W$ i8 `" `3 I做法
9 {* I9 g9 d3 f/ Z& h' T" e& c/ vtvb now,tvbnow,bttvb1.用上湯及水把椰菜灼熟。
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6 w. N. P; w8 ]$ I: \; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。: ]& N4 e1 ?2 m

1 U8 B- s# v. _8 i6 q5.39.217.763.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。6 s7 i, P2 b) b/ f( S+ ^4 S

1 @2 s# e" e: c) @8 b4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。" n# @) A2 D1 j" g, |- H
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5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。
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6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 f% ?! U; x7 T' t2 Q





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